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来例假能做运动吗?
月经是女性正常的生理现象有些女性月经期间会出现腰酸、乳房胀痛、心情烦躁等,这些都是正常的生理反应。月经期间能做体育运动吗?来月经可以运动吗?妇科医生说月经期间可以进行适当的运动,但是不能是激烈的运动。月经期间......
2023-11-22
例假期间冒痘要当心 这样做能预防
有的妹子一到来亲戚的日子,脸上就狂长痘,尤其是脑门的部位,这到底是怎么一回事,很多妹子解释不了,下面来看看小编是怎么说的吧。大姨妈期间长痘让很多妹子烦恼,这个时候又不敢随便乱吃药,但是痘痘长在脸上又非常的不好看,所以......
2023-10-19
例假期间可以吃桂圆干吗
例假期间可以吃什么不可以吃什么?许多女性朋友在这期间都会非常注意饮食,当然注意是好的,不过在经期的时候可以吃桂圆干吗?桂圆属热,经期是可以吃桂圆干的,不过吃多了容易上火,所以还是适当控制比较好哈!桂圆经期可以吃的......
2022-04-14
例假期间十件你不能做的事
女性月经期间身体会发生变化,这10个问题如果平时都注意了,不但身体健康,还能延缓衰老。一起来看看经期保健哪些问题你忽略了!1、拨牙恐怕很少有牙医在拨牙前,会询问你是否在经期,但你自己一定要知道,不能在经期拨牙!否则,不......
2023-11-20
例假期间能吃桃子吗?
本站妇科专家建议:桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者;桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。女人月经期间可以吃桃子,但是要适量吃。不少女性,在月经来潮的前几天(月经前期)......
2023-11-22
月经期间可以运动吗 经期适当运动有好处
有句话说的好:生命在于运动。坚持运动可以提高自身的免疫力,另外,还可以预防很多疾病的发生,运动项目有很多,可根据自己的喜欢以及自己的身体状况选择适合自己的运动项目,但是对于女性来讲,在月经期间的时候,身体处于了免疫力......
2023-10-28
备孕期间可以运动吗
今天小编就和大家一起探讨下备孕期间是否可以运动,又适合做哪些运动。小编想说的是,运动只要不是特别激烈,无论什么时候都对身体有益,即使是怀孕期间,也是需要适当的运动,比如游泳,比如慢跑,这些对孕妇分娩都是大有好处的。所......
2023-11-05
月经期间可以运动吗
经期可以运动吗,毋庸置疑,答案是肯定的,生命在于运动,所以适当运动对促进身体健康有一定的好处。经期适当运动有利于促进盆腔血液循环,减少充血,同时促进肌肉的收缩,从而可以调节大脑兴奋,让人保持心情愉快。但是由于经期的特......
2023-11-02
例假期间能吃红枣和阿胶吗?
经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西,例如红枣、阿胶等。并且,这个时候多半胃口不好,饮食以开胃清淡好消化为主。在来例假前几天,最好吃一些不太热的,能及时调和气血的食物,比如健脾胃的山药、当归、藕、海带之......
2023-11-21
例假期间怎么吃都不会胖吗
近几年网络上一直流传一个说法:例假期间随便怎么吃都不会胖!理由是例假期间人体新陈代谢加快,所以即使吃多了也不会发胖。这个说法之所以受到追捧,是因为有不少女性朋友有过这样的经历:月经前体重明显增加,月经结束后体重......
2023-11-02
月经期间能吃茄子吗 对例假有影响吗
来例假能吃茄子吗月经主要和体内的雌性激素分泌失调有关,女性在月经来的前后会让人感到身体不舒服,有以下的症状如烦躁、脾气暴躁、无力等等。因此,来例假的时候适当的吃点茄子,是不会对月经产生影响的。但是,在月经来的时......
2023-11-01
例假期间测出排卵正常吗 可能会产生误判
女性在例假期间是处于生理期的,身体会经历一系列的变化。其中最显著的是卵巢会释放出一个成熟的卵子,即排卵。那么,女性在例假期间进行排卵检测,能否测出排卵正常呢?本文将对此进行探讨。首先,需要了解的是,女性的例假期一般......
2023-10-17
来例假喝绿茶有危害吗 例假期间保健要注意这几点
下面就来看看来例假喝绿茶的危害,同时了解一些例假期间的保健措施。来例假喝绿茶的危害绿茶属凉性,来例假期间本来身体就比较虚弱,非常怕冷手脚发凉。若是此阶段又喝绿茶的话,会导致身体免疫力下降,降低抗病能力。甚至还会......
2023-10-18
经期运动好吗 月经期间运动注意5点
生命在于运动,每天做一些运动能增强体质,然而在女性的特殊时期,是不是还适合运动呢?事实上,身体健康、具有一定运动习惯的女性,在经期进行适当的运动并不会有副作用,相反还有利于身体健康。女性经期的运动要注意控制运动量,月......
2023-10-31
来例假期间能不能染发 经期不宜做这9件事
现在不少女性朋友们都喜欢染发,虽然染发已是与时尚连结,成为生活形象造型上不可缺少的必需品。很多女性染发时没有规定的时间,而是什么时候想染了就去染,不过有人称来例假期间不适宜染发,这种说法是正确的吗?那么来例假期间......
2023-10-30
梅毒治疗期间能运动吗
梅毒是由苍白螺旋体即梅毒螺旋体引起的一种慢性性传播疾病,可以侵犯皮肤、粘膜及其他多种组织器官,可有多种多样的临床表现,病程中有时呈无症状的潜伏状态。病原体可以通过胎盘传染给胎儿而发生胎传梅毒。那么梅毒治疗期......
2023-10-18
例假期间千万不能吃的13种食物
1、例假期间不能吃什么:酒酒会消耗身体内维生素B与矿物质,过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。2、例假期间不能吃什么:寒性食物比如水产、某些蔬菜如苦瓜、黄瓜、竹笋等。3、例假期间不能吃什么:田......
2023-11-05
例假期间不能吃什么
下面,让小编告诉你吧。1、例假期间不能吃什么:酒酒会消耗身体内维生素B与矿物质,过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。2、例假期间不能吃什么:寒性食物比如水产、某些蔬菜如苦瓜、黄瓜、竹笋等。3、......
2023-11-06
例假期间能吃芒果吗?
芒果的功效:芒果有益胃、止呕、止晕的功效,对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代,凡漂洋过海者,无不随身携带一些芒果,以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食,对抑制孕妇作呕也有很好的效果。芒......
2023-11-22
女人例假期间可以爱爱吗?
精彩阅读:中医治疗子宫肌瘤从生理角度来讲,女性在来例假期间,身体抵抗力会有所下降,细菌容易侵入,并有可能引起子宫内膜炎和子宫膜异位等症状。因此,很多人担心在这段时间内过性生活会引起健康问题。专家观点:一般不要进行性......
2023-11-22
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