芦笋防肝癌多吃三笋：莴笋竹笋芦笋芦笋：减轻疲劳感芦笋含有的核酸、叶酸、谷胱甘肽、胆碱、精氨酸、甘露聚糖、肽酶芦丁等均能有效抑制癌细胞生长。芦笋还可作为肝癌患者进行食疗的营养品，可减轻疲劳、增进食欲。#p#副标......

夏季吃什么能助消暑？听说夏天吃竹笋是不错的选择，因为竹笋属寒、能清热化痰、治消渴。那么，夏季吃竹笋到底能不能助消暑呢？下面我们来了解下。夏季吃竹笋能助消暑吗？夏天暑热，胃口不佳，消化不良是常见症状。中医认为笋味甘，微......

芦笋的介绍芦笋是世界十大名菜之一，在国际市场上享有蔬菜之王的美称，又名石刁柏。芦笋雌雄异株，雌雄株在性状上有较大差异。雄株植株矮，分枝多，开花早，发生茎多，幼茎单重小，但产量高。雌株植株高大，分枝稀，开花迟，发生茎很少，幼茎......

竹笋的营养价值竹笋，在我国自古被当作菜中珍品，在营养上，过去有不少人认为，竹笋味道虽然鲜美，但是没有什么营养，有的甚至认为吃一餐笋要刮三天油。这种认识是不准确的。竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、......

吃竹笋有哪些好处？竹笋的做法吃竹笋有哪些好处？1、宽胸利膈、通肠排便。竹笋甘寒通利，其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，使粪便变软利排出，用于治疗便秘，预防肠癌；此外，它的......

吃竹笋的好处竹笋的做法吃竹笋的好处竹笋，是竹的幼芽，也称为笋。竹笋是从竹子的根状茎上发出的幼嫩的发育芽，一经长出地面就砍下作为一种蔬菜，尤其被中国人和日本人所食用。竹笋一年四季皆有，但惟有春笋、冬笋味道最佳。烹......

营养价值芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，芦笋被誉为十大名菜之一，是一种高档而名贵的蔬菜、现代营养学分析，芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，含量比例恰当，无机盐元素中有较多......

随着生活水平的提高，人们在吃喝住行方面有了很大的改善，尽管如此，各种疾病的发病率越来越高，其中就包括iga肾炎。患此病的包括儿童、青年、老年人等，随着病情的加重，患者还有生命危险，那么，iga肾病患者在饮食上要注意什么呢？下......

红肉好与不好，在营养界一直有不同的说法。现在有不少人建议少吃红肉，理由是红肉会让血压升高，增加患上心脏病的风险。但《美国临床营养学杂志》刊载的一项研究结果显示，只要是适当吃红肉不会影响健康。美国普渡大学研究人......

笋简介：汉字筍由竹与旬组成，取其音从旬，而意从竹。是竹子初从土里长出的嫩芽，味鲜美。笋一年四季皆有，但惟有春笋、冬笋味道最佳。新鲜竹笋在采收后放置常温下会很快就纤维化，所以为了新鲜最好尽快使用，如果吃不完或是买回来......

春笋知识介绍：竹笋，别名笋，为多年生常绿草本植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国，类型众多，适应性强，分布极广。毛竹、早竹等散生型竹种的地下茎入土较深，竹鞭和笋芽借土层保护，冬季不易受冻害，出笋期主要在春......

在春季不少的人都会吃春笋，这是春季独有的食物。不过你知道吗？春笋不是所有人都适合食用的。下面就详细去了解一下。突然大量呕血陷入昏迷近日，在海宁市人民医院，发生了惊悚的一幕。一位刚刚被120救护车送到医院的女士接......

芦笋所含多种维生素和微量元素，还有丰富的叶酸，孕妇和宝宝可以适当食用。实际上，芦笋除了含有很高的营养价值之外，不管是其本身还是搭配其他食材，皆是美味的菜品，下面小编就给大家介绍一下芦笋的做法大全。芦笋怎么吃？芦笋的......

莴笋是一种常见的蔬菜，其茎部被广泛食用。然而，关于莴笋叶子是否可以食用的问题，却存在一些争议。在本文中，我们将探讨莴笋叶子的食用性以及与之相关的健康效益。莴笋叶子能吃吗首先，莴笋叶子是蔬菜的一部分，它们与莴笋的茎......

莴笋：增食欲、防贫血莴笋叶含丰富的钙、胡萝卜素及维生素C，而臭莴笋素可促进胃液、消化酶及胆汁分泌，有助于乙肝、丙肝病毒携带者以及慢性肝病患者增进食欲。肝硬化合并贫血者常吃莴笋，可促进有机酸和酶分泌，增加铁质吸收，......

竹笋也就是竹子的嫩芽，刚刚长出来的时候味道非常的鲜美，是我国南方主要的食材之一。竹笋中含有非常丰富分蛋白质、微量元素、维生素和多种人体所需要的氨基酸等等，对于我们的身体非常的有好处。第一：孕妇能吃竹笋吗？竹笋非......

在日常生活中，莴笋是很常见的一种食物，它的做法多样，味道好，营养丰富，具有很好的食用价值，很多人都会吃莴笋。那么哺乳期吃莴笋会回奶吗？一般情况下，哺乳期吃莴笋是不会回奶的。莴笋中含有大量的膳食纤维，吃莴笋不会抑制乳汁分......

孕妇能吃莴笋吗？孕妇能吃莴笋。莴笋可谓孕妇的最佳食品之一，非常适合孕妇进食，莴笋是一种低热量、高营养价值的蔬菜，莴笋所含的蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量均优于普通蔬菜，而热量和碳水化合物的含量都......

青笋怎么吃？青笋的食谱青笋怎么吃？青笋的营养成分很多，包括蛋白质、脂肪、糖类、灰分、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c、钙、磷、铁、钾、镁、硅等和食物纤维，故可增进骨骼、毛发、皮肤的发育，有助于人的生长。多......

春天已经到来，这个季节独有的食物春笋也端上了人们的餐桌。竹笋具有低脂肪、高纤维的特点，对于促进肠胃运动、帮助消化有着巨大的作用。孕妇能吃笋吗?春季是吃竹笋最好的季节，那么你知道孕妇能吃笋吗?专家告诉我们，孕妇可......