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有氧搏击操配合音乐节奏挥拳、踢腿的有氧运动,由于瞬间爆发力强、肢体伸展幅度大,运动量比传统的健美操更大,跳个十五至二十分钟,约相当于三十分钟的有氧舞蹈,至少可消耗二三百卡热量,对于想减肥的年轻人而言,堪称是效果十足......
2023-11-22
9成网友患下班沉默症 下班后太沉默不利家庭和谐
故事:家里冷冰冰,离婚是解脱本周三,在郑州市二七区婚姻登记处,一对80后小夫妻要办理离婚手续,原因是妻子无法忍受丈夫下班后太沉默,感觉家里没有温暖。妻子刘女士说,她和老公万先生本是大学同学,相恋5年,结婚3年。原本幸福的一......
2023-11-15
上班后为什么会快速发胖 赶紧控制一下吧
生活中很多人感叹,自己上学的时候,怎么吃都吃不胖,可是一上班,体重蹭蹭往上涨。可以说肥胖是很多上班族的一大痛处。因为体重超标会影响日常出行,而且还会降低颜值,更更可怕的是会损伤身体健康,更容易患上某些疾病。所以说,必......
2023-10-18
下班后沉默会导致心理问题
下班沉默症这个词近来让职场人普遍共鸣。白天上班时侃侃而谈,下班回到家沉默寡言;聚会应酬时满面春风,面对亲友时却冷漠木然。很多人对号入座,都觉得这种下班沉默症正发生在自己的身上,且很多人都感觉这种下班后的冷漠、......
2023-11-14
产后吃什么下奶 产后下奶食谱大全
坐月子妇宝材料:大枣15颗,枸杞子、花生各15克,月子米酒水1000毫升。调料:红糖。做法:1、将大枣洗净,枸杞子洗净备用。2、将大枣、枸杞子、花生与月子米酒水一同放入沙锅内,大火煮沸。3、转为小火煮30分钟左右,离火前用红糖调......
2023-10-31
朝九晚六什么意思,早上九点上班晚上六点下班
朝九晚六是形容上班族的工作时间,朝九是指早上九点上班,晚六是指晚上六点下班,与此类似的有朝九晚五,它们除了指工作时间外,也是形容工作平淡无奇,日复一日的意思。朝九晚六是几个小时朝九晚六虽然是指上午九点上班,下午六点......
2021-04-26
脚后跟干裂吃什么好呢?
很多人平时都会出现一些脚后跟皲裂的情况,如果脚后跟皲裂的话,不仅会有明显的疼痛感,甚至还会有破皮,流血的情况,导致走路都困难,严重的影响到了我们的日常生活,是非常麻烦的,那么肯定会有很多人都不知道,到底出现脚后跟皲裂的......
2021-04-30
初夜为什么下面很干涩?
小编推荐:女人激情后的七大特殊反应!问题:我们的性生活次数是不是太少了?调查显示:全球人均每年过性生活的次数是103次,中国人96次。如果太在意这个数据的话,答案很可能得说是。其实关键问题并不是多久做一次,而是为什么这么......
2023-11-21
产后恶露什么时候干净
产后恶露什么时候干净?产后一周内,恶露中的血比较多,产后恶露多久干净,一般持续4-6周,产后超过6周阴道恶露仍不干净,应及时到医院就诊。恶露什么时候干净?产后恶露会有红色或暗红色的血块,略有鱼腥味;以后恶露颜色会慢慢变淡......
2023-11-19
下班后的10种放松方法
将工作留在办公室下班时尽量不要将工作带回家中(即使是迫不得已,每周在家里工作不能超过两个晚上)。提前为下班做准备在下班两个小时前列一个清单,弄清哪些是你今天必须完成的工作、哪些工作可以留待明天。这样你就有充足......
2023-11-06
上班族眼睛疲劳干涩怎么办
现在很多上班族基本都是围着电脑来办公的,而这样每天起码8个小时以上对着电脑的话是很容易用眼过度,从而导致眼睛疲劳干涩。那上班族眼睛疲劳干涩怎么办呢?今天小编就跟大家一起来看看要如何解决这个问题吧。上班族眼睛......
2023-10-30
上班族喝什么茶可以缓解眼睛干涩
经常对着电脑工作的白领都会出现过这种情况,眼睛干涩,有疼痛感,这是因为电脑的持续辐射以及亮度对眼睛造成的伤害。有人说过,眼睛是心灵的窗户,可见一个人的眼睛有多重要,它也是我感知外界的一个重要的器官。面对眼睛干涩,可......
2023-11-03
男性性爱后不能干什么
性爱后及时排尿,有利于冲洗尿道,避免感染。对于女性来说,性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直,性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道,引起尿道炎、膀胱炎等。但专家说,男性在性爱后不......
2023-11-21
上班族吃什么缓解眼睛干涩
上班族每天紧张的工作需要长时间的面对电脑,这样很容易使眼睛感到疲劳,有什么方法可以缓解呢?有一些紫色的蔬菜和常见的水果可以有效缓解眼疲劳哦。下面,就来一起看看都是哪些吧。香蕉香蕉能护眼,首先和其富含钾有关。其次......
2023-11-01
日本干物女穿尿片上班 干物女是什么意思?
许多家长都盼望自己的孩子快快长大告别尿片,但日本的年轻女性却相反,开始重新穿上尿片。据美国媒体8日报道,日本近年出现愈来愈多的干物女。她们不爱打扮,生活懒散,宅在家里但却不收拾房间。更夸张的是,近来不少女性甚至穿......
2023-11-14
内涵 你毕业后最想干什么
骨灰级游戏玩家路边设计师,精通各种设计软件这纹身有点恐怖你毕业后最想干什么?理想的女朋友自己的女朋友别人的女朋友屌丝的女朋友......
2018-10-04
吻醒“睡美人”后要干什么
不管是什么季节,总是有一部分人处于昏睡的状态,整天都是昏昏沉沉的,但是您听说过睡美人综合症吗?您知道哪些原因让人变成睡美人的吗?您摘掉嗜睡的8个危险征兆有哪些吗?今天小编就为您介绍一下有关嗜睡症的食物治疗方法的知......
2021-05-05
脚后跟干裂是什么原因
脚后跟干裂是什么原因引起脚后跟干裂的原因有很多,不能一概而论,有的人天生皮肤干燥,有的人则是生活习惯不好。下面小编就来总结一下引起脚后跟干裂的原因主要有哪些。1、生活习惯不好,不按时洗澡,容易造成脚后跟干裂。2、......
2021-05-05
为什么下班了就不愿和人说话?
有媒体对2750人进行的一项调查显示,83.1%的受访者坦言自己不同程度上有下班沉默症。其中,34.7%的人明确认为自己有,48.4%的人认为自己有一些。工作以外我喜欢发呆,或是观察儿子的一举一动。刘沛辰是一家网站的文字编辑,平......
2023-11-12
下班后放松身心十种最佳方法
将工作留在办公室下班时尽量不要将工作带回家中(即使是迫不得已,每周在家里工作不能超过两个晚上)。提前为下班做准备在下班两个小时前列一个清单,弄清哪些是你今天必须完成的工作、哪些工作可以留待明天。这样你就有充......
2023-11-09
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