首先，牛皮癣患者洗澡要注意水温、室温适宜。牛皮癣患者的皮肤受伤严重，如果水温太高(40℃以上)会刺激皮损;水温过低(34℃以下)则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环，不利于皮损消退。对于牛皮癣患者来说35--39℃的......

谁都想采取简单有效的方式来呵护身心健康，以此摆脱疾病的束缚，所以在日常最为关注的事项便是如何保健防病。而中医养生逐渐成为人们比较信任的一种安全有效的保养手段，其中，在手指甲上隐藏了诸多重要的养生穴位及经络，平常......

得了痔疮太痛苦，每次上厕所，一不小心就“菊花”不保，想死的心都有了。如何保护菊花？我们先来看一下常见的几种保护“菊花”、消除“痔疮”的方法。◆治疗痔疮的常见方法1、手术割掉手术是见效最快也是最贵的治疗方法。实......

女性朋友都会擦口红，这点男性都知道，也正因为如此，有人好奇：女性吃法前会不会把口红擦掉？对此，就由小编告诉大家吃饭前擦口红技巧，知道后你就清楚，女性吃法前是会擦掉口红的。吃饭前擦口红技巧为了避免病从口入，女性朋友们都会......

78岁的林富兵(化名)坚持搓肚子的养生疗法已3年，岂料因为搓的次数太多，力道太重而导致肠道出血，他并不知道自己搓腹部相当于直接搓肠子，反复的外力刺激，使结肠系膜的小血管很受伤。医生，我以后再也不搓肚子了!昨日，78岁的林富......

生活中，因为某些原因，床单上可能会沾到血，而血一旦干了形成血渍后是很难清洗的，单纯的水洗是洗不干净的，这时候需要用些特殊方法。接下来，通过血弄床单上怎么办，我们一起去学习看看。血弄床单上怎么办床单上的血迹如果很小，用......

洗手虽然简单，但是往往很多市民都没有掌握正确的洗手方法，还有不少市民喜欢用洗手液进行洗手，并且每次都使劲搓揉手部，事实上每次这样深层清洁反而不好，下面就让我们看看关于如何洗手的相关内容吧。身上这地方越用力搓揉细......

揉搓脚趾的方法很简单，可以用手抓住双脚的大脚趾做圆周揉搓运动，每天揉几次不定，但每次需要2—3分钟。其中，与大脑、小脑、脑干、鼻、舌、口腔、颈部动脉、淋巴腺等器官（组织）有关的都集中在脚趾部位，属于阳经与阴经交......

传染性软疣是一种传染性皮肤病，由病毒引起。目前，人们使用的搓澡巾多为尼龙丝、合成纤维丝制品，搓擦皮肤时用力过大，可破坏皮肤的防护层，导致的轻微外伤虽然眼睛看不见，身体感觉不到，但病毒可侵入，进而引起传染性软疣。传染性......

日本美容健康刊文指出，这是护肤时对脸部摩擦用力过度造成的。对皮肤刺激过度会导致黑色素生成，引起色素沉着，形成摩擦斑。生活中有以下几个习惯的人尤其要注意了。搓脸用力过大。洗脸时用洗面奶过度搓揉，并不能让脸部皮肤......

身子要好得常按摩几个部位。常听人说：每天晨起搓搓脸、搓搓手、搓搓全身，这一天都感觉特别舒服。这里提到的搓，在中医按摩推拿中，属于摩、推、擦法范畴，就是用手在体表施加少许压力，进行单方向、往返、或环转的活动。经常搓......

每个国家都有各自不同的文化，例如在中国的饮食文化当中，人们都是使用筷子进行吃饭，在西方人们吃饭时则是左手叉右手刀。但是在印度文化当中，人们吃饭的时候都是用右手抓着吃。但是有传闻说印度人上厕所时用手擦的，那么用手......

废旧搓澡巾的小妙用搓澡巾除了能去除身上的污垢，还有其它的小妙用呢！下面生活妙招网小编就来分享搓澡巾的几个小妙用，以后用旧的搓澡巾千万不要再扔哦？！1、清除油污油烟机上黏腻的油污，餐桌上凝固的菜汤等污渍，单靠抹布擦会......

女人用力搓洗什么私密部位易致病呢？在生活中，很多人都有一些危害健康的坏习惯，比如，抠肚脐眼、抠鼻子等等，那么，你知道常抠肚脐的危害有哪些呢？肚脐的保健有哪些呢？肚脐眼可以洗吗？下面一起来看看吧！肚脐眼是我们身体十分重要的......

按摩部位搓擦足心，即用手来搓擦两足心部位。按摩方法⒈端坐凳上，抬起一腿，搁在另侧腿膝上，一手扳拉足趾，另一手张掌搓擦足心部，擦至局部发热为止。两侧交替进行。⒉端坐凳上，抬起一腿，搁在另侧腿膝上，两手张掌，同时搓擦足踝关节......

窗上玻璃或玻璃镜有陈迹和油污时，可用布或棉花滴上少许煤油或白酒，轻轻擦拭，就会光洁明亮。擦玻璃小窍门-擦玻璃器使用方法擦玻璃的小窍门：（1）窗上玻璃或玻璃镜有陈迹和油污时，可用布或棉花滴上少许煤油或白酒，轻轻擦拭，就会光......

其实按摩是一件可以自行完成的简单养生方法。在我们的手指上也是有很多保健穴位的，不妨就来试试自己按摩手指保健吧。两手对搓的养生效果1、刺激穴位劳宫穴在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处，按摩它能起到清心和胃......

张小姐是一个特别爱干净的人，几乎每天洗澡，而且，特别喜欢自己搓澡，可是，经常洗澡的她却发现自己的身上长满了瘊子，非常的困惑，于是去医院就诊，医生告诉她这些是因为她经常搓澡引起的。瘊子又称为扁平疣，是因为一种人类乳头状瘤......

一位朋友说，最近太忙了，没时间做早饭，经常去一家味道不错的早点铺。不过，有一天桌上餐巾纸没了，老板娘赶紧拿出一卷卫生纸给这位朋友用。朋友发现，这卷卫生纸与平时用的“餐巾纸”居然是一样的，他这才反应过来，他每天都在用擦......

北宋大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛，其原因之一是坚持按摩脚心。脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点，经常按摩此穴有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。老年人常按摩脚心，还能防止腿脚麻木、行动无力、脚心凉冷等现象。这......