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十大养身护体的蔬果
护脑:菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的还原食物,可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于还原食物呢?专家研究认为,菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜,核桃......
2023-11-22
春季养生要呵护身体五大部位
人体有五大保健特区,分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。每天做好这五个特区的保健时,能够促进新陈代谢、扶助正气,从而达到强身健体、祛病延年的效果。特区1、耳部养生关键词:健肾壮腰、养身延年。中医讲肾开窍于耳,经......
2023-11-22
女人身体美丽部位的呵护保养
美肌保养重点:美肌爱上在你身上游走的肌肤触感出糗状况:局部暗沉、粗糙干荒、红痒脱皮保养方向:去角质、保湿、按摩当肌肤之亲的机会来临,你有信心自己的肌肤触感,可以让他一碰就舍不得离开你吗?身体肌肤表面积大,很怕随着环......
2023-11-24
身体养护 精子质量如何保养
加拿大的研究人员发现,吸烟的男人不仅精子质量低于不吸烟的男人,而且性欲明显降低。他们在一项涉及290对夫妇的问卷调查研究中,要求被调查的夫妇回答吸烟习惯、婚姻史和性生活情况,包括性生活的次数和满意程度。该项调查......
2023-11-03
养护身体的10个黄金期
在对的时间,做对的事就能事半功倍。养护身体,打造健康也是如此。北京、上海两地多位专家精心总结,告诉你养出好身体的10个最佳时机。打基础:生命前1000天。卫生部妇幼保健与社区卫生司司长秦怀金表示,国外医学专家和营养专......
2023-11-06
女人如何养护身体 试试惊蛰养生食谱
今天是惊蛰,也就是说今年第三个节气到了,要知道惊蛰到了说明大地就要渐渐准暖了,不仅天气变暖了,而且病毒和各种细菌的活跃时期。一不小心没有护理好,就可能成为病人哟。所以说,惊蛰到了女人要学会养护身体哟。惊蛰节气到了......
2023-10-19
不幸流产后女人要加强营养呵护身体
流产为妇产科常见疾病,如处理不当或处理不及时,可能遗留生殖器官炎症,或因大出血而危害孕妇健康,甚至威胁生命;此外,流产易与妇科某些疾病混淆。妊娠于28周前终止,胎儿体重少于1000克,称为流产。流产发生于孕12周前者,称为早期......
2023-11-26
产后妈妈如何养护身体
关于坐月子,有很多老话,比如,产妇坐月子不能碰凉水,不能见风,不能洗澡,不能吃生冷的食品等,这些并非都是中国传统文化的糟粕,是有一定医学道理的。现在,有些年轻的妈妈耐不住性子,坐月子没两天就既不戴帽子、也不系围巾,跑出去逛......
2023-11-16
谨防这些养生误区维护你的身体健康
由于现在大家越来越重视养生,所以很多人会通过各种各样的方式去让自己变得更加的健康。但是你知道吗?其实对于养生来说,存在着非常多的误区,并且很多人还不知道究竟有哪些事情是属于误区,然后照着这个方向一条路走到黑。所......
2021-05-06
冬至如何养生 中医4个妙方保护身体健康
今天是一年一度的冬至节气,冬至是数九的开始,也就意味着一年中最冷的时候来临了。你知道冬至该如何养生吗?哪些方法能够帮助人们养出健康的身体呢?今天小编就为大家推荐一些适合冬至养生的中医妙方,还在等什么,赶紧去下文学......
2021-05-06
对身体最好的十种护身食物
护脑:饼干经研究发现,适量的糖能提供大脑燃料,增进你的记忆力。护发:小麦小麦是生物素的良好来源,可帮助预防白发、秃发,让头发闪亮健康。护眼:红薯红薯中有丰富的维生素A,可以增进视力,预防夜盲症,而且常食红薯对皮肤有好处,但......
2023-11-26
女性生理期间应该如何养护身体
当MC快要来时,女人的身心会出现或轻或重的「经前症候群」,包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。这些情况通常在月经前十至十四天出现,月经开......
2023-11-16
女性经期如何养护身体
经期是女性的敏感时期,经期时期女性的身体抵抗力变差、容易烦躁,当然胃口也会发生改变,所以当女性朋友在大姨妈来临期间,男人们都会变的更加温柔体贴,更加细心照顾经期女性,要想照顾好经期的女性,就要知道经期的禁忌,在经期一......
2023-11-02
身体5信号警惕胃癌 24小时准点养胃护胃
其实提到胃的问题,基本上人人都会有一箩筐的胃疼经历。尽管许多人的胃疼就是一般性胃炎,但最后发展成胃癌的亦不在少数。胃溃疡、萎缩性胃炎、胃息肉等某些慢性胃病目前已被公认为癌前期病变。这就提醒有胃病家族史、又......
2023-11-06
老人冬季当心身体养护区
1、两肾保健区肾主水属冬,每到寒冬腊月,冷气袭人,寒风刺骨,这时护肾至关重要。(1)推搓肾俞穴。肾俞穴位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸。两手搓热,劳宫穴对准肾俞穴上下来回推搓,搓热搓红为度。肾气充盈,焕发生命活力,增强免疫功能,......
2023-11-26
身体不保护好迟早会不孕 女性要认真保养
女人们想要升级做妈妈很正常,因为女人天生拥有母性,当拥有自己的孩子的时候,整个人都会变得温柔许多。而且当女人们升级做妈之后,就多了一个身份,也就多了一份责任,人也会变得更加成熟的。但是,女人们要注意,身体是自己的,若是......
2023-10-18
怎样养肝护肝 肝不好身体这处竟易开裂
肝不好身体什么地方容易开裂呢?在生活中,很多人都会关注自己的指甲健康,其实,指甲也能反映肝脏问题,那么,你知道肝脏不好的症状有哪些呢?养肝的方法有哪些呢?怎样养肝护肝比较好呢?下面我们一起来看看肝不好应该怎么办?肝好不好......
2021-05-06
身体肌肤保养之身体乳的使用
平日里,关于身体乳的使用,大部分女性还是停留在滋润肌肤的印象里,其他功效似乎不曾认真关注。牛奶肌肤人人渴望,要美,要白,要水嫩,当然全身肌肤都要养护起来。一、美白类身体乳美白产品的身体乳很多MM并不陌生,它富含的维生素......
2023-11-05
食物如何养生护体 盘点五中又有助于身体的食物
萝卜对眼睛好这个说话我们或许小时候就听许多长辈们说过,但是却不是十分在意。也不是为什么会对眼睛有帮助,直到我们真正需要它的时候我们才会去想象它的功效。那么下面小编就来给大家说说这个萝卜到底如何有助于眼睛。......
2022-04-09
身体密码 身体几关卡别忘护好
夏季的到最近也一直是阴雨连连,使得天气变的是特别的潮湿,最近多地也是爆发了大暴雨,频频遭遇大雨袭击,那么对于这样的天气我们该如何做好预防措施保护好我们的身体呢?今天小编就给大家支个招,看看在这样的天气里该如何护好......
2021-05-06
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