用料：银耳、百合、鸽蛋、冰糖、枸杞、桂圆肉。将银耳、百合泡软将银耳撕成小片和百合、桂圆肉一同放入炖盅，加适量水，上锅隔水蒸约一小时放冰糖、枸杞续蒸约二十分钟锅中加水烧沸，用锅铲在锅内将水搅成旋涡状，再顺势将碗中......

乳鸽银耳汤的制作材料：主料：雏鸽150克,银耳(干)10克辅料：猪肉(瘦)150克,蜜枣6克调料：盐2克教您乳鸽银耳汤怎么做，如何做乳鸽银耳汤才好吃1.将乳鸽宰杀洗净，切好(鸽脚切去不要)。2.切好的乳鸽与瘦肉同放入滚水中煮5分钟。3.......

菜系及功效：甜品/点心美容菜谱补虚养身食谱滋阴食谱营养不良食谱口味：甜味工艺：煮银耳甜蛋汤的制作材料：主料：鸽蛋200克辅料：银耳（干）25克调料：冰糖15克教您银耳甜蛋汤怎么做，如何做银耳甜蛋汤才好吃1.将汤锅置火上，放入清水烧沸......

红枣银耳汤的做法1、先把银耳用水泡上，平时我都是中午泡上晚上煮，有时就做晚饭前泡上，吃过饭后煮。也就是说短则一个多小时，长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍，控水。将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片，......

银耳红枣汤的做法其实很多样，除了基本的银耳、红枣以外，我们还可以往里面添加枸杞、桂圆、木瓜等食材，接下来就来看看银耳红枣汤的具体做法吧。银耳红枣做法材料：银耳、红枣、冰糖适量（根据自己口味来放）。做法：1、银耳用冷......

银耳桂圆莲子汤材料：银耳少许，莲子少许，冰糖少许，桂圆枸杞少许（少许之意是够吃的）莲子银耳汤的做法：⒈将银耳放入冷水中充分泡软，去除杂质，再放入温水继续泡发，除去根蒂，莲子最好买掏空的，如没陶空可自行解决，其内芯客冲茶。⒉将泡......

雪梨银耳汤就是将雪梨已经银耳煮的汤，这道食物能够帮助我们缓解喉咙不舒服，或者是咳嗽咳痰的问题，而且生活当中制作方法有很多，大家可以参考下面的做法。做法一1、用将银耳泡发，把银耳发黄的根部去除，雪梨去皮切块，鲜百合洗......

银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。银耳莲子汤的做法-银耳莲子汤的功效银耳莲子汤的做......

补肝肾，益气血，滋补强身，提神醒脑，增智补脑，有益于儿童大脑的发育。原料：枸杞子50克，龙眼肉100克，黄精20克，葱片5克，姜片5克，鸽蛋20个，盐3克，胡椒面1克，香菜末适量，清汤2000克。制作：1、将枸杞子、龙眼肉、黄精用温水洗净，枸杞子去核，三......

银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。银耳鸡蛋羹的做法-银耳的功效银耳的功效银耳能提高......

产后补气血食谱乳鸽银耳汤用料：乳鸽1只，银耳10克，瘦肉150克，蜜枣3个。做法：①将乳鸽切好，切去脚，与瘦肉同放入滚水中煮5分钟，取出过冷河，洗净。②银耳用清水浸至膨胀，放入滚水中煮3分钟，取出洗净。③把适量清水煲滚，放入乳鸽、瘦......

冰糖银耳红枣汤的原料：银耳；冰糖银耳红枣汤的配料：红枣、冰糖、水冰糖银耳红枣汤的做法：1、银耳，红枣，冰糖；2、将银耳放入温水，浸泡30分钟。待银耳充分发开之后，换清水清洗干净，去根，将银耳撕成小片；3、放入锅内，加水，大火煮开；4、加......

银耳汤是一道非常受欢迎的传统汤品，它不仅美味可口，而且具有很多营养价值。银耳是一种高纤维、低脂肪的食材，富含胶原蛋白和多种维生素，对皮肤和健康都有很好的功效。下面我将介绍一下如何制作一碗美味的银耳汤。首先，我们......

银耳莲子汤的功效银耳莲子汤的做法银耳莲子汤的功效1、银耳莲子汤是一味滋补良药。银耳莲子汤的特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人......

苹果银耳汤可能大多数人都是没有听说过的，所以就更加的不知道这种汤的做法，其实现在很多养生的人们都可能比较熟悉这道汤，因为大家身体现在都在逐渐的进入到亚健康的状态，所以就应该要喝一些养生的汤，而苹果银耳汤就是非常......

冰糖银耳汤怎么做？冰糖银耳汤的做法及功效冰糖银耳汤是一道较为常见的甜点，它的味道十分可口，许多人都喜欢喝冰糖银耳汤，为此，小编给大家介绍冰糖银耳汤的做法以及功效。一、冰糖银耳汤的做法材料：银耳适量、冰糖适量、红枣......

莲子银耳汤是一道传统的中式甜汤，以其滋润、美味和养生的特点而闻名。它通常以莲子、银耳、冰糖为主要材料，是夏季时常制作的一道甜品，也被认为有滋补养颜的功效。在这篇文章中，我们将介绍制作莲子银耳汤的正确做法，以及所......

银耳汤，口感滑润，香甜醇美，具有很好的滋补美容作用。美容银耳汤怎么做呢？如何才能做出美味可口，又能美容嫩肤的银耳汤呢？银耳汤的做法有很多，你知道银耳汤怎么做更加健康营养。美容银耳汤的13种做法分享给大家。银耳汤的做法......

雪耳富含纤维素，能减少暗疮并能控制油脂分泌;枸杞有补血、养心安神的作用;生姜有温胃、散寒的作用;老鸽肉瘦皮下脂肪少，煲后的汤水清甜而不腻，消化力弱的人也能享用，具有补益身体、拔毒生肌的作用。所以，此汤有健脾开胃、......

鸽子是一种营养价值非常丰富的食材，一般都喜欢拿它来煲汤，这样不仅汤水很滋补，同时鸽子肉也吸收了汤的味道更加的美味，银耳对于人尤其是女性来说营养效果同样也是非常丰富。将银耳和鸽子一起熬煮的话别有一番风味。下面来......