精子是繁殖的必要条件之一，现代日常生活繁忙且高压，很容易造成精子量少或精子活力不足，甚至因此造成不育，所以很多男性朋友都想知道一些补精子的方法，其中最想了解的就是男人吃什么补精子，平安健康网中医频道编辑根据大量医......

三子泥鳅汤材料：活泥鳅200克，韭菜籽、枸杞子、菟丝子各15克，水600毫升，盐、味精各少许。做法：将泥鳅沸水烫杀，剖腹去内脏、肠杂;韭菜籽、枸杞子、菟丝子均洗净，韭菜籽与菟丝子装入一纱布袋，口扎紧，然后将泥鳅、枸杞子、纱布袋......

如果男性的精子质量不高就容易导致不育，而保障精子质量最好的方法就是通过日常饮食来改善。羊肾、猪肾这两样东西里面富含性激素，而富含性激素的食物补精子性激素是指由动物体的性腺，具有促进性器官成熟、副性征发育及维......

食疗补肾，也要针对肾具体情况，今天小编把食疗补肾分为食疗补肾阳虚和肾阴虚两个方面。肾阳虚之食疗法。肾阳虚表明阳气不足，怕冷畏寒，多有腹泻等肠胃问题。因此针对肾阳虚的食疗法要多吃生发阳气的食物。1、清炒韭菜。韭......

当男性处在发育期时，很容易就会出现遗精现象，如果是一个月偶尔几次，就是正常现象，如果出现的比较频繁，就属于病理性的遗精了，男性朋友就需要引起重视。那么，男人如何预防频繁遗精呢？三个养生法远离频繁遗精仰卧收腹臂腿上举法......

（图为：黄精）黄精的功效：黄精是中医传统补中益气药，久服轻身延年不饥，属药食两用中药，服用安全。《本草纲目》认为其得坤土之精，为补养中宫之胜品。因其味甘、性平、无毒，宜于久服，单用即有抗衰延年的作用，如古方黄精饼、黄精膏、......

贫血不仅表现在脸色上，还会体现头发、体型、体质上，一般贫血人群体质差，容易生病，外形上也是给人一种不健康的感觉。小编以下介绍几款食疗补血方法。1、黑木耳炖鸡汤。黑木耳有滋养脾胃，增强体质，调节造血量的功效。鸡肉同......

10款补肾固精食疗方推荐1、咸核桃仁9克，补骨脂6克，共捣成泥状，用淡盐水送服，每日1次，此方有补肾固精作用。2、狗肾1对，切碎，焙熟后碾成细末，每晚3克，黄酒送服，每日2次。3、猪肚1个，洗净，将肉苁蓉10克纳入猪肚内，扎好后用水煮熟，食肉......

少精，是很多男性不愿面对的事情，男性缺精、少精，很容易导致夫妻不孕不育，其实，少精只要多吃些补精食物就好，并不是什么丢人的事儿，那么，男人吃什么补精、补精食物有哪些？下面我们来看看男人补精的10大食物。1、淡菜（又名海红）淡......

会引起肾虚的原因有很多，常见的有经常熬夜、思虑过度、饮食不当、房事过度等，而肾虚也分为肾阴虚和肾阳虚，两者的表现也略有区别。肾阴虚主要表现为腰酸、易怒、多梦、耳鸣、口干等，肾阳虚则表现为怕冷、易疲劳、嗜睡等，男......

鸡，是最常用的滋补食材，我们平日里都会熬些鸡汤来喝，鸡汤对男性弱精、少精等精血不足引起的种种症状也有很好的食疗效果，今天就为大家介绍几种帮助男性强肾补精血的药鸡做法。1、母鸡滋补汤炙黄芪、山药各30克，党参、当归......

女人补血吃什么好1、大枣菊花粥红枣5枚，黑米100克，菊花15克，用清水适量煮粥，待粥煮粥至浓稠时放入适量红糖，此粥具有健脾补血、清肝明目之功效，很适合秋燥时节女性进补。2、西红柿玫瑰汁西红柿与黄瓜、鲜玫瑰花一起搅碎后过......

遗精吃什么食疗方1、荷叶粥取白米适量，煮成粥时入荷叶1张，再略煮即可服食。有清热化湿之功。适应于肝胆湿热之遗精。2、芡实粳米粥荧实粉60g，粳米90g。将芡实粉与粳米加水适量，煮熟成粥，随意服食。有健脾补肾涩精之功。适......

胎盘，入肺肾两经，益气养血补精，有强壮作用，鲜用效果较好，是滋补性较强的佳品。[原料]冬虫夏草10克，生地20克，鲜胎盘半个，精盐、味精适量。[制法]将胎盘洗净切块，放蒸锅内与冬虫夏草、生地加水少许，武火隔水炖3小时，取出加精盐、......

21世纪，不孕不育症已经成为世界级医学难题和生殖健康热点问题。由于男性原因诱发的男性不育症的患病率也在快速增长。那么，引发男性不育的原因有哪些呢？男性不育的原因1、频繁的热水浴：阴囊的温度大约比正常体温低1度，频繁......

一、枸杞炖牛冲材料：母鸡750克，枸杞子10克，鲜牛冲400克调味料：花椒，味精，胡椒粉，黄酒，盐，葱段，姜片做法：1、母鸡洗净，切块，汆烫再洗一遍，枸杞子洗净泡一泡，花椒用纱布包起来；2、牛冲撕掉表皮，割开，煮熟，冷水清洗，刮掉白膜，先切花刀后切段，用......

男性朋友如果在性爱是出现了精子不液化，精子死亡率高的话那么就要准备调理了。因为精子不液化等症状是男性弱精症的表现。那么弱精症怎么办呢？一起去了解一下吧。弱精症的原因1.精液液化异常粘稠度高是引起男性不育的病......

一、黄灵鸽蛋汤材料：鸽蛋12个，去核红枣24个，灵芝15克，黄芪30克调味料：蜂蜜、白砂糖做法：1、将红枣、灵芝、黄芪过水洗一下，鸽蛋放锅里煮熟，剥壳，最好保持完整不要弄坏；2、取砂锅，倒入适量清水，加鸽蛋、红枣、灵芝、黄芪和适量白砂......

中医养生，也很注重季节、气候的影响因素，人的生命活动要与自然相适应，就是所谓的天人合一。中医认为，四季气候表现为春暖、夏热、秋凉、冬寒，相应为春生、夏长、秋收、冬藏，冬季则是闭藏的季节。肾主水，旺于冬令，气主闭藏，因此......

男人补精血的六种食疗方推荐冬虫夏草羊肉汤用料：羊肉一斤，虫草五钱，淮山一两半，杞子七钱，蜜枣八枚，生姜六片。制法：把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，煲一小时，下盐调味食用。功效：温补肝肾，益精壮阳。核桃仁鸡汤用料：公鸡一只，核......