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饮食养生方之“四大名补”
饮食养生最具代表性的四大名补一、十全大补汤:最能解疲劳十全大补汤由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂10味中药组成。十全大补汤用法比较多,可以作为滋补药直接吃,一般药店都有成品出售,名......
2023-11-23
“四大名补” 养出女人好气色
兔年早春到来之际,我们特别选择了其中最有代表性的四大名补,邀请中医典籍专家为我们一一讲解,早春期间您可以试着补一补,养气补血,以粉嫩的面色来迎接新一年的春天。在三千多年的中医历史中,历代名医创立了很多名方良药,那些......
2021-05-06
四川历史名人有哪些?首批四川历史名人名单大全
­大禹、李冰、落下闳、扬雄、诸葛亮、武则天、李白、杜甫、苏轼、杨慎——随着四川历史名人文化传承创新工程正式实施,四川省公布首批四川历史名人名单,10个名字熠熠生辉。­四川作为中华文明的重要发......
2022-04-15
《四大名捕》大尺度激情照
暑期档电影将迎来2012第一个武侠巨制电影大餐,温瑞安经典武侠《四大名捕》第一次登上大银幕,注定将成为武侠迷不可错过的观影首选。以黄秋生为首的神侯府集结冷血邓超、无情刘亦菲、铁手邹兆龙、追命郑中基四大名捕,与财......
2020-04-09
补铁 饮食补铁的四大原则
铁是我们人体所必需的,铁跟我们的健康是息息相关的。很多人在体检的时候,医生会给出缺铁,那么缺铁要如何补铁呢?如何从饮食中补铁呢?一起随小编来了解一下生活中补铁的注意。1、补铁多吃动物性食物,少饮茶动物的肝脏,猪血,......
2023-11-13
四大补血美颜方法
饮食调养:平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾、红糖等。中药调养:......
2023-11-21
中药中的“四大外补”
1、冬虫夏草:补阴虚冬虫夏草性温,味甘,入肺、肾二经,有补虚损、益精气、止咳化痰之功效。现代药理研究表明,冬虫夏草含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、矿物质、虫草酸、虫草素和维生素B12等成分,有增强免疫功能、增加心肌血流量......
2023-11-16
四大名捕经典台词
随着社会不断地进步,越来越多人会去使用台词,台词是一种特殊的文学语言,必须具有动作性,不仅性格化,还要诗化和口语化。优秀的台词都具备一些什么特点呢?下面是小编整理的四大名捕经典台词,希望能够帮助到大家。四大名捕经典......
2021-05-08
吃大枣补血的四大误区
误区1:大枣补血效果好大枣(鲜)的铁含量在水果当中算是比较多的,为1.2毫克/100克。但是,像其他植物性食物一样,大枣中的铁吸收率极低,不能被人体很好地利用。大枣(鲜)中维生素C(VC)含量是水果中的佼佼者,为243毫克/100克。而......
2023-11-14
秋日中医养生四大名补
秋冬时节寒冷干燥,我们的身体也变得脆弱起来,稍不留神就会感冒、咳嗽,肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此,秋季要适当进补。事实上,真正的养生高手,并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通......
2023-11-06
有效滋补身体的四大食补法
1、平补法有两种意义:一种是应用不热不寒、性质平和的食物,如多数的粮食、水果、蔬菜,部分禽、蛋、肉、乳类,其中包括粳米、玉米、扁豆、白菜、鹌鹑、猪肉、牛奶等。一种是应用既能补气,又能补阴或既能补阳又能补阴的食物,......
2023-11-16
四大名醋是什么:闻名四海的名醋(山西老陈醋在榜)
四大名醋分别是山西老陈醋、镇江香醋、保宁醋、永春老醋,其中陕西老陈醋是最出名的,我们一提到醋就会想到它的酸味,喜欢的人会喜欢的不得了,而不喜欢的人往往会讨厌这种调味料。醋作为我国的调味品是必不可少的,在我国很多......
2021-09-14
补铁的四大误区
误区1:吃鸡蛋喝牛奶营养足够牛奶的铁含量很低,且吸收率只有10%。鸡蛋中的某些蛋白质还会抑制铁质的吸收。例如,用牛奶喂养的婴幼儿,如果忽视添加辅食,常会引起缺铁性贫血,即牛奶性贫血。因此,牛奶鸡蛋虽然营养丰富,但要依赖它......
2023-11-27
《四大名著》经典语录
1、《三国演义》宁教我负天下人,毋教天下人负我。鞠躬尽瘁,死而后已。治世之能臣,乱世之奸雄。良禽择木而栖,贤臣择主而事。人中吕布,马中赤兔。天下动之至易,安之至难。深根固本以治天下。举杯畅饮情何放,拔剑捐生悔已迟。......
2021-05-08
四大名妓是哪四个
四大名妓分别是柳如是、苏小小、李师师和陈圆圆,她们身世凄惨,经历了颠沛流离沦为取悦达官贵人的名妓。柳如是和陈圆圆是秦淮八艳中的美女,而苏小小是著名的诗妓,李师师则被称为飞将军,她们都富有美貌与才华。名妓顾名思义......
2022-06-26
春季补肾的四大误区
春季补肾错误一:腰酸乏力、头晕耳鸣就想补肾在医院肾脏科门诊中,医生经常会遇到一些病人因为腰酸乏力、头晕耳鸣、神疲健忘等来求治,并提出要求,想要补肾。有的病人还轻易听信了不法广告中的宣传,随意买药,盲目补肾,出现了不......
2023-11-18
推荐 冬季补血补肾的四大药膳
巴戟薤白爆白虾做法:将蜜制巴戟5克蒸15分钟备用,将薤白(别名小根蒜、山蒜,30克)去皮洗净,将白虾(200克)去虾枪,用盐、花雕酒腌好备用;锅中倒入油烧至七成热,将白虾倒入爆至皮脆出锅;锅留底油放入巴戟、薤白爆香,再倒入虾一起......
2023-11-05
秋季进补有“四大名补”
秋季是最容易患病的季节,秋季也是最适合进补的季节。秋季进补吃什么呢?小编推荐四大名补。下面我们来看看四大名补各有什么进补食谱吧。一、莲子莲子有很好的滋补作用,古人认为它享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也。秋天食......
2023-11-01
秋天养生 就找“四大名补”
秋补正当时到底补什么?俗话说秋天进补,春天打虎,可见秋天是一年中最适合进补的季节。夏天过后,进入了秋季,人体内营养库的储存经过夏季的消耗有待补充,人体各器官、系统的功能也有待调整。从气候看,秋季是冷热交替的季节,自......
2023-11-24
晚清四大名臣是谁
晚清四大名臣是曾国藩、李鸿章、左宗棠和张之洞,还有另一种说法是曾国藩、左宗棠、胡林翼和彭玉麟,他们也被称为晚清中兴名臣,都知道清朝晚期清政府腐败,慈禧太后独断专权,皇帝已经成为可有可无的人,而大臣责任是辅佐朝廷。......
2022-06-28
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