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蛏干的营养价值
蛏干的营养价值,蛏干的作用功效作用功效蛏肉味甘咸、性寒,入心、肝、肾经;具有补阴,清热,除烦,解酒毒等功效;对产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,痢疾,醉酒等有一定治疗作用。营养价值蛏肉含丰富蛋白质、钙、镁、铁、硒、维生素A等营......
2023-11-23
蛏干
详细介绍蛏干又名蛏子干,是蛏肉的干制品。蛏,福建称跃,浙江称蜻,辽宁、河北、山东等地称,属瓣鳃类动物。其形状:外有两扇壳,壳质脆而薄,茶褐色,壳面有条纹,长方形,有两条细长吸管伸出壳外,靠它吸取食物和排泄。还有一扁形斧足拖在......
2023-11-23
地瓜干的营养价值
地瓜干的营养价值地瓜干含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,这些物质能保持血管弹性,吃地瓜干不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便......
2023-10-30
干贝的营养价值
干贝的营养价值,干贝的作用功效干贝营养价值:干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素,干贝含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜,与新鲜扇贝相比,腥味大减。干贝食疗功效:干贝性平,味甘、咸;具有滋阴......
2023-11-23
无花果干的营养价值
无花果干的营养价值1.无花果干富含硒,具有补硒、增强机体免疫力、抵抗疾病的特殊功能。2.无花果干含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,可健脾消食,润肠通便。3.无花果干中所含的脂肪酶、水解酶等,有降低血脂和......
2023-10-30
梅干菜的营养价值
梅干菜是一种中国传统烹饪原料。使用雪里蕻或其他芥菜种类的茎叶,用盐腌制风干而成。是一种客家乡土菜。秋末冬初,菜园里的芥菜抽了苔,姆指粗细,顶带花蕾,形如秋萄,脆嫩味甘。这时,摘下菜心,晾挂几天。待叶子变软时,放进盆里,撒......
2023-11-13
干豌豆的营养价值
干豌豆又名青小豆、荷兰豆等。干豌豆中含有的水溶性纤维有助于减少血里胆固醇含量和血糖含量。不可溶性纤维有助于维持身体各项功能正常、预防憩室病和痔疮。高纤维食物容易使人产生饱足感,因此人体不容易感到饥饿。这......
2023-11-13
干煸豆角的营养价值
豆类蔬菜可以安神养气,调和五脏六腑,祛湿利尿,消除水肿等,豆类蔬菜中富含多种蛋白质和氨基酸,满足人体对蛋白质的需求之外还有健脾之功效。蛋白质,皂苷等元素又可以提高人体免疫力,增强抵抗病毒的能力。豆类蔬菜的种子对肿瘤......
2023-11-04
桂圆干果的营养价值
桂圆干果的营养价值1.桂圆干果富含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质,其中烟酸和维生素K的含量之高是其他水果罕有的。2.桂圆干果的营养价值在水果中也是名列前茅的,自古被当做极好的滋补品。每100克桂圆......
2023-10-30
干贝的营养价值 干贝的做法
干贝的营养价值干贝的做法干贝的营养价值干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质含量高达61、8%,为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠,味......
2021-04-30
干鱼有营养价值吗
干鱼简单来说其实是将新鲜的鱼晒干之后做成的。首先在预感晒干之后,因为鱼干里面的水分都被弄掉了,这样里面的营养物质就能够很好的保留下来,其实含量非常高的就有蛋白质,几乎高达一半。如果要补充蛋白质的话那么用干鱼就......
2021-04-29
墨鱼干的营养价值
墨鱼,又称墨斗鱼、乌贼。俗称墨鱼骨,墨鱼干味道鲜美,营养丰富,药用价值高。中药上称之为乌贼骨或海螺蛸,可治疗胃酸过多,是止血、收敛常用中药。墨鱼,俗名乌贼,又名冬鸡,干品又称螟蜅鲞,俗称乌贼粑。干墨鱼含有丰富的蛋白质、脂......
2023-11-13
干香菇的营养价值
基本介绍香菇(冬菇)又名椎茸,是生长在大自然环境下的山活中珍贵的一种副食品。野珍品,其具有一种独特自然风味。是含有多种价值较高的一种食用菌,也是生香菇可以用来炖、炒、煮等各种做法,其口味鲜美,口感细嫩,是历来人们为席......
2023-11-13
女人吃蛏子的好处 蛏子的营养价值
此前小编为大家介绍了女人吃扇贝的好处,想必大家对扇贝这种海鲜有了更多的了解,因此今天小编为大家介绍另一种海鲜——蛏子。蛏子的俗称海里的人参,不仅食用方法多,而且营养价值非常丰富,因此受到不少朋友的喜爱......
2023-10-29
炒蛏子用焯水吗 蛏子的营养价值和做法有哪些
蛏子在炒着吃的时候,最好先焯一下水,蛏子本身是一种海鲜,具有腥味,而焯水可以有效的去除腥味,并且蛏子属于软体贝类动物,一般生活在泥沙中,身体内会携带一些细菌和寄生虫,而焯水可以有效的杀死细菌和寄生虫,因此,炒蛏子之前焯一......
2021-04-26
各类干果的营养价值
各类干果的营养及功效花生花生含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K、水分及矿物质钙、磷、铁等营养成分,可提供8种氨基酸及不饱和脂肪酸。蛋白质含量高达30%左右,可与鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美,且......
2023-11-04
干虾仁的营养价值
简介虾米,即干虾仁,又名海米、金钩、开洋。是用鹰爪虾、脊尾白虾、羊毛虾和周氏新对虾等加工的熟干品。虾米是著名的海味品,有较高的营养价值据测定每一百克虾米含蛋白质58.1克,脂肪2.1克,糖类4.6克,钙577毫克,磷614毫克,铁13......
2023-11-13
你知道蛏子的营养价值吗?
鲜是很多见的食物,大多数人都是非常的喜欢吃海鲜的。海鲜的味道是非常的独特的,这也是很多人热爱海鲜的原因。海鲜的种类有很多,一般海里生长的我们都可以叫做海鲜。蛏子也是海鲜的一种,不过很多人对于蛏子都不是很了解。......
2023-10-28
蓝莓干果的营养价值
蓝莓干果的营养价值每100克蓝莓鲜果含有:蛋白质400-700毫克、脂肪500-600毫克、碳水化合物12.3-15.3毫克,维生素A高达81-100国际单位、维生素E2.7-9.5微克、SOD5.39国际单位,维生素都高于其他水果。微量元素也很高,每克鲜......
2023-10-30
百合干的营养价值
兰州百合是甘肃省的名优特产,色泽洁白如玉、肉质肥厚香甜。我国著名植物分类学专家孔宪武教授评价:兰州百合味极甜美、纤维很少、又毫无苦味,不但文明全国,亦可称世界第一。其品质闻名于天下,故有兰州百合甲天下美誉。但鲜......
2023-11-14
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