过量服用维生素的危害：斯科医学专家指出，妇女怀孕后的前12周内是胎儿器官发育最为活跃的阶段，这时不宜服用过量的维生素，如长期大量服用维生素C会导致流产，大量服用维生素A可能导致婴儿骨骼畸形、泌尿生殖系统缺损以及硬腭......

流感疫苗会引起流感——这是个谎言，流感疫苗是用经过灭活处理的病毒制造的，不会让人生病。男人平均每7秒就会想到性——假如一个男人一天有16个小时醒着，那他在24小时内会想到性5.7万次，这样就根本不......

1、巧克力和油炸食品催生青春痘有人推测，这则流言的产生可以追溯到婴儿潮时期。这一代人的青春痘的问题比父母更为严重，同时也会吃更多的巧克力和油炸食品。但不管这个观点源自何处，它都是错误的。维持皮肤润滑的皮脂腺......

危险信号如果你已知对某种物质过敏，但却出现下列从未经历过的症状，应尽快看医生，这有可能是过敏并发症的征兆：*喘气时出现，哨声。*胸腔闷塞，使呼吸困难，经常伴有气喘。*使用药房里的过敏成药，一周内仍无效。*接触过敏原后，爆发......

相对西医来说，中医离我们的生活最近，也最为密切！人人都知道，如果风寒感冒，熬点生姜红糖汤喝一喝，盖厚被子出一身汗，睡一觉后就神清气爽，感冒不治而愈。——其实，生姜、红糖、大蒜、葱白都是我们生活中常用的中药。我......

减肥并不仅仅是减去肥肉那么简单，了解一点减肥的科学，一定可以帮助你设计一个适合自己的减肥大计！1.减肥的肥包括脂肪，肌肉和水分当我们说减肥的时候，减去的不仅是脂肪。事实上我们减去了身体的脂肪和肌肉组织的混合物。举......

1望诊首先，医生看到你的第一眼就会对你的疾病缓急和严重程度作出初步判断，甚至能一眼看出你是什么病。不过这可不是算命，很多疾病都会在面容和体表体征上表现出来。这属于望诊的一部分。2问诊和体格检查病人的得病过程（即......

《伤寒论》中凡是治疗失误而使疾病性质或程度发生变化，统称为逆，所以变证的治疗原则是观其脉证，知犯何逆，随证治之。误用汗、吐、下法产生的变证有很多，而只有误用水法和火法误治的变证，称为水逆或者火逆。所谓水法，就是以冷......

1、不用尼龙梳子和尖刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头发带来不良刺激，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。2、戒烟，吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的......

其服务对象不仅包括患者和伤员，也包括处于特定生理状态的健康人(如孕妇、产妇、新生儿)以及完全健康的人(如来医院进行体格检查或口腔清洁的人)。最初设立时，是供人避难，还备有娱乐节目，使来者舒适，有招待意图。后来，才逐渐......

因为你必须满足孩子饮食方面的各种需要，所以你会发现喂孩子会占去你大量的时间。每次喂孩子至少需要30分钟的时间，每24小时合计起来为3个多小时。养育孩子是夫妻双方的事情，如果你花时间喂孩子，丈夫就应该为孩子做一些其......

危险信号如果你已知对某种物质过敏，但却出现下列从未经历过的症状，应尽快看医生，这有可能是过敏并发症的征兆：*喘气时出现，哨声。*胸腔闷塞，使呼吸困难，经常伴有气喘。*使用药房里的过敏成药，一周内仍无效。*接触过敏原后，爆发......

很多人在初学瑜伽时仅仅是凭着一腔热情，对于瑜伽的基本知识并不了解，因而在瑜伽中很容易受伤，也常常由于进展缓慢而丧失兴趣，而从此放弃了，最后不了了之，反而抱怨练瑜伽没有用。其实这是不对的。练习之前最好空腹保持空腹3-......

中医体检是充分体现中医思维方法、引领和提倡健康生活方式、传统而不失创新的一种体检方式。中医体检的依据主要通过望、闻、问、切搜集的三大客观指标。第一大客观指标：医师观察到来检者的精、气、神和舌象、脉象。就......

如何合理地使用维生素，尤其在寒冬季节，来提高自身免疫力？问：是否每个人都需要补充维生素呢答：理论上说，只要食物结构达到平衡，人们可以从食物中获得充分的维生素，而不必额外补充，但现实生活中，相当多的人饮食并不平衡，所以维生素......

春季万物始动，阳气生发，饮食应重在健脾壮阳，减酸增甘，适量增加蛋白质、B族维生素、钙、镁的摄入量。五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，春季宜多吃水果蔬菜，菜宜少放油、糖、盐。需要注意的是，孕妇春季进补应以平补为原则，不......

护牙小常识睡前只刷牙是不够的。因为刷牙清洁口腔的前半部分，对预防龋齿很重要。但吃过食物后，许多残渣则存留在口腔后半部分以及咽部、会厌部。而刷牙对舌根以后的部位是起不到作用的，再加上人唾液所含溶菌酶夜间比白天......

现在的人们越来越注重养生，养生是什么呢？科学养生又是什么呢？养生就是在科学生活中符合自然，最好的养生方式就是健康的生活方式，包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等。有人说，每个人有每个人的生活习惯，不能强求一......

在现实生活中，随着近年来随着人们生活水平的不断提高，人们的健康意识也在不断加强，包皮过长、包茎已经不再是不可告人的秘密。那么医学认识的男性包茎是什么？如何判断自己是否存在包茎的问题？包皮完全复盖阴茎头而且不能上......

日常生活中随时会有各种小的意外情况发生，如何准确判断并在第一时间内实施急救，成为我们必须掌握的一门学问。所以我们因该多多了解日常急救的一些小常识：一、急性腹痛忌服用止痛药：以免掩盖病情，延误诊断，应尽快去医院查诊......