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元宵怎么做?煮元宵的小窍门
南北方元宵制作大不同元宵是用糯米粉做成的圆形食品,从种类上分,可分实心和带馅的两种。带馅的又有甜、咸之分。甜馅一般有猪油豆沙、白糖芝麻、桂花什锦、枣泥、果仁、麻蓉、杏仁、白果、山楂等;咸馅一般有鲜肉丁、火......
2023-11-23
如何科学吃元宵
元宵佳节将至,很多人家里早已备上元宵,一顿吃不完,甚至连续几天都是餐桌上的常客,早餐、加餐甚至夜宵都少不了。俗话说过犹不及,其实说起吃元宵来也是一样。从营养学来看,糯米皮加上豆沙、芝麻、枣泥、花生等甜馅或鲜肉、菜......
2023-11-19
煮好元宵的几个小技巧
马年正月十五元宵节,恰好撞上了西方传统情人节。天文专家称,元宵节与西方情人节大约19年重叠一次,比较难得。而下一次元宵节邂逅西方情人节,则要等到2033年。那么元宵节吃什么呢?元宵、汤圆是必不可少的食物。今天小编教你......
2023-11-05
如何健康的吃汤圆过元宵节
元宵佳节到了,怎样吃元宵才能保证美味与健康兼收呢?早餐不宜多食用营养专家指出,元宵属于高热量、高糖分的食品,还含有油脂,却缺乏营养素,除了热量和糖外并没有太多其它营养。这样的食品首先是不适合当早餐吃,除了缺乏营养外......
2023-11-03
为何元宵节必须吃元宵
元宵节少不了元宵,但是你知道元宵节为什么要吃元宵吗?元宵节吃元宵有很多民间传说,但元宵在宋代才出现。具体元宵节为什么要吃元宵呢?下面小编为你揭秘元宵的由来。元宵节为什么要吃元宵?元宵俗称汤圆汤团或圆子团子,南方人......
2023-10-28
元宵吃汤圆如何控制热量
转眼间,春节已过去十几天了,马上到来的元宵节,让大众纷纷上超市采购汤圆了。但不管是芝麻馅的汤圆还是花生馅的汤圆,均含不少的糖分。看着个头小的汤圆,但实际上热量可不少哦。据称,4个汤圆的热量就等于1碗米饭。如此算来,如......
2023-11-03
如何吃元宵不长胖
不到元宵节,这年还不算过完,大半个月的丰盛大餐势必让许多美女们丰润不少,肚子鼓了,臀部圆了,大腿粗了,身形完全走样。这该怎么办?眼看元宵节就要到了,可是由于汤圆都含大量油脂及糖分,热量很高,4颗芝麻汤圆相当于1碗饭的热量,正......
2023-11-19
宝宝元宵卡喉如何急救
宝宝能吃元宵吗由于糯米比较黏,1岁以下的孩子很可能将元宵粘在食道而阻塞呼吸道;1到2岁的孩子不容易嚼碎元宵馅中的花生;患有呼吸道疾病的孩子应尽量少吃元宵以防加重病情;小儿消化功能较弱,吞咽反射尚未发育完善,即使大一......
2023-10-28
元宵节煮汤圆的几个技巧
春节过后,就是元宵节,在我国,元宵节最传统的风俗就是吃汤圆。元宵节为什么要吃汤圆?告诉您。年农历的正月十五日,春节刚过,迎来的就是中国的传统节日--元宵节。正月是农历的元月,古人称夜为宵,所以称正月十五为元宵节。正月十......
2023-11-03
教你如何制作元宵馅:和家人一起享受美味的元宵圆
元宵节的时候全家人团坐在一起吃元宵和汤圆,象征着团团圆圆。很多人都分不清元宵和汤圆的区别,今天小编就给大家介绍下如何制作元宵馅,和家人一起享受美味的元宵圆。同样白白胖胖的小团子,因地域的差异,叫法与制法却不尽相......
2018-11-22
煮元宵有哪些注意事项
元宵是用糯米粉做成的圆形食品,从种类上分,可分实心和带馅的两种。带馅的又有甜、咸之分。而元宵的吃法亦很多,南北方元宵制作也有不同。下面咱们就来学学煮元宵的小窍门:甜馅一般有猪油豆沙、白糖芝麻、桂花什锦、枣泥、......
2023-11-14
龙年元宵节如何闹元宵
明清以后,元宵节赏灯活动到了鼎盛时期,灯饰的制作不但多种多样,工艺也更加精美绝伦。材质极为讲究,已由竹篾秸秆骨架发展成金属结构,细木雕刻、金漆镶嵌、玻璃彩绘等类型。其形状各异、五花八门。如六角宫灯、塔灯、喜庆吉......
2023-11-19
元宵佳节 如何健康吃汤圆
简单地说,汤圆和元宵是一种以糯米和糖为主的食品,除了精白糯米粉含有大量淀粉之外,馅料中糖分也不少。所以,从归类来看,它应当算是一种主食。所谓主食,就是富含碳水化合物,特别是含淀粉的食品。这类食品是用糯米来做的,而且是......
2023-11-03
元宵怎么煮才好吃? 手把手教你做出美味元宵
再过不久就要过年了,过年的时候你吃元宵吗?说到元宵怎么煮,你可能觉得这有什么难的。其实,要想煮元宵还是有些学问在里面的。不信,你就慢慢听我说。一、元宵怎么煮元宵怎么煮元宵怎么煮才好吃呢?我们一起来看看煮元宵的步......
2017-06-16
元宵节汤圆怎么煮更好吃
巧吃元宵:配汤很重要如何将元宵做出特色,其实配汤非常重要,这里介绍几种美味元宵配汤。1、香葱咸汤:通常制作的糯米粉小元宵,用煮面条的方法来煮出咸味,吃起来感觉特殊。元宵软而不糊,在汤里配上香葱、香菇、肉末、葱花,吃起......
2023-11-11
元宵节快到了 如何健康吃元宵
元宵节将至,阖家团圆的美食自然少不了元宵。元宵虽美味,可不能多吃,今天就和大家聊一聊如何健康吃元宵。元宵作料名堂多1、热量高元宵含有大量油脂及糖分,所以热量很高,4颗芝麻元宵的热量相当于一碗饭的热量,而无馅小汤圆大......
2023-10-19
如何制作元宵节的汤圆?
如何制作元宵节的汤圆?巧克力汤圆特点:巧克力馅香浓润滑。原料:汤圆粉、巧克力。调料:糖。做法:1、用温水与汤圆粉一起和面,然后把面团揪成大小相等的剂子。2、将巧克力掰成小块,在搅拌机中打碎。3、将剂子按扁,中间直接包入......
2021-04-28
元宵怎么煮?教你元宵的做法与煮元宵的窍门
元宵怎么煮?教你元宵的做法与煮元宵的窍门怎样煮元宵其实也有窍门,喜欢吃元宵的快来看,以后想吃就去煮,再也不会因为煮不出好吃的元宵苦恼了。煮元宵的窍门开水下水烧开后,把元宵放入锅内,用勺子轻轻推开,让其旋转几周便不粘......
2021-04-28
如何选购元宵?元宵的挑选方法
在传统观念里,只有过完了正月十五,吃过了元宵,这个年才算是真正地过完了。上学的可以去上学,打工的才可以出门!团团圆圆的元宵(汤圆),就如同这春节里最后一个句号。由于汤圆类食品具有保存条件特定、保质期较短的特点,节日期间......
2021-04-29
元宵佳节如何饮食?权威公布吃元宵5大禁忌
春节刚过,元宵节又热闹登场了,元宵的话题也随之活跃起来,汤圆和元宵的营养怎么样?无糖元宵糖尿病病人能吃吗?虽然这都是老生常谈的问题,但应景的话还是要说一说。6个元宵=1碗米饭。简单地说,汤圆和元宵是一种以糯米和糖为......
2023-11-11
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