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莲藕焖寸骨的做法详解
原料:寸骨500克、莲藕300克姜片、葱段、大料、料酒、生抽、胡椒粉、盐、鸡精、糖、蚝油做法:1、小蹄膀洗净放入料酒、生抽、胡椒粉、盐、鸡精、糖腌制15分钟2、莲藕去皮拍酥,切块。3、热锅下油,下入葱姜片、大料炒香,再放......
2023-11-23
马蹄莲藕眼膜怎么做
马蹄莲藕眼膜:材料:马蹄30克莲藕30克凉白开水适量做法:a.将马蹄和莲藕洗净;b.马蹄去皮后,将莲藕和马蹄一起切成小块;c.将材料一并放入榨汁机,并加入2杯凉白开,搅打;d.取马蹄与莲藕渣敷眼10分钟,洗去即可。功效:清凉,能消除眼睛及......
2023-11-19
排骨莲藕红枣汤的做法是什么
不管是排骨还是莲藕,或者是红枣,对我们的身体都非常有好处。吃排骨能够滋阴润燥,如果平时身体瘦弱,或者是体质虚弱,那么可以多吃排骨。吃排骨主要是补虚,当然女性朋友多吃排骨还可以滋润皮肤。有的女性产后身体血虚,此时也可......
2021-04-30
香菇莲藕排骨汤怎么做?
香菇莲藕排骨汤,自己在日常生活当中也是可以动手完成的,因为所需要的香菇莲藕以及排骨这些食材,我们平时在生活当中都容易吃得到,不妨了解一下所介绍的具体步骤做法。一、莲藕香菇排骨汤的做法步骤1.莲藕洗净剁成不规则的......
2021-04-30
排骨玉米莲藕汤怎么做呢
排骨主要指的是从猪、牛、羊等动物上面提下来的肋骨,当然在上面还有一些少量的肉,可以做很多美味的食物,红烧排骨,就是中国的一道美食,排骨的主要营养成分含有了蛋白质,维生素,骨胶原等等,它可以起到独特的食疗效果,比如益精补......
2021-04-30
怎么做莲藕炖排骨 推荐四款经典做法
对于吃货而言,知道更多的美味食谱是关键。对于这道武汉美食--莲藕炖排骨,想必看过舌尖上的中国的小伙伴都了解点,但是未必知道做法吧!今日小编推荐四款营养美味莲藕炖排骨的做法,大家赶紧学下吧!莲藕炖排骨做法一材料:猪排骨......
2023-10-20
鱿鱼莲藕排骨汤家常做法
大部分人以为在做排骨汤的时候,只是简单把排骨洗干净之后放入锅中,加入配料上锅就可以制作了,其实想要作出好喝美味的排骨汤,必须要付出一定的时间和功夫,这样才能够把它做得好喝得的,丰富的生活,那么今天就来为大家介绍一道......
2021-04-30
莲藕黄豆排骨汤怎么炖
虽然现在一年到头都可能买到莲藕,但还是入秋后的莲藕最为好吃,削皮切成小节,加点黄豆和排骨一起慢慢炖,火侯够了揭盖就是一阵浓郁的香味,引得人口水真流。时不时这么炖上一锅,全家老少一起补,一个秋冬就暖暖和和的过去了。秋......
2021-04-30
饮食美容:莲藕焖猪手
饮食美容是美容的一个重要方法,随着秋季天气渐渐转凉,空气也变得干燥,这时节多吃些鲜藕、猪手,既滋补又养颜,煮上一锅和家里人一起吃,从舌尖美到心里哦!材料:莲藕500g猪手1个姜5-8大片蚝油生抽蒜冰糖料酒做法:1.莲藕洗干净切块......
2023-11-20
骨头汤莲藕有哪些做法呢
骨头汤莲藕是一道汉族的名菜,一般以莲藕和排骨为主制作而成,秋冬之际许多人很爱用排骨煲汤,是因为排骨的营养价值丰富,富含有各种元素和维生素等等,对于补气血,美容养颜和防止衰老有着很好的功效,而且能够对身体滋补可以起到......
2021-04-30
孕期食谱 莲藕焖猪手
莲藕焖猪手1.准备材料:猪蹄2只、藕1节、色拉油少许、食盐少许、葱2段、姜6片、料酒少许、生抽适量、老抽适量、腐乳(红)适量、胡椒粉少许。2.步骤1:猪蹄洗干净后剁成小块,莲藕去皮切块。3.步骤2:烧一锅沸水,加几片姜和料酒,放......
2023-10-31
莲藕排骨汤怎么做?
莲藕排骨汤一直是比较营养美味,备受喜爱的一道食物了,而且可以说是老少皆宜的,但是如何制作出美味的莲藕排骨汤,那么对它的做法还有步骤掌握,也要了解。做法一制作材料主料:猪排骨(大排)500克,莲藕750克调料:盐10克,胡椒粉3克,......
2021-04-30
桂圆莲藕粥怎么做
桂圆是一种非常有营养价值的食物,也被人们称之为龙眼,从古至今一直都是滋补的上品,能够起到多种有效的作用,比如开胃、养血、安神等等。对于患有一些慢性疾病的人来说,多吃一些桂圆要比吃药治疗效果更好。尤其是贫血、神经......
2021-04-30
荸荠莲藕大骨汤怎么做
荸荠莲藕大骨汤是一道家常菜,平日里大骨和普通的排骨不一样,大骨头处理起来比较麻烦,要先将骨头洗干净,用热水烫好上锅制作,普通的排骨只需要放到清水洗干净之后就可以,大骨头比排骨的有营养价值高很多,具有补钙,滋补气血之功......
2021-04-30
筒子骨莲藕汤的做法是什么
筒子骨莲藕汤是地地道道的武汉特色食品,有许多南方人都十分喜欢吃这道风味小吃,因为这道小吃不仅味道鲜美可口,而且还具有很高的营养价值,尤其是对于中老年男性来说,经常吃筒子骨莲藕汤可以提高骨质的密度,可防止骨折以及骨......
2021-04-30
玉米排骨莲藕汤的做法是什么
排骨营养丰富,滋补效果明显,用来炖汤是非常不错的。玉米排骨莲藕汤味道鲜美,玉米的清甜让汤汁更加入味。玉米排骨莲藕汤的做法简单,制作时可以先用盐浸泡排骨,这样更入味。1.玉米切成小段、莲藕切片。姜块切出一两片。葱打......
2021-04-30
莲藕排骨汤的做法大全
现在正值秋冬交替的季节,我国中医一般认为,秋季应该做好抗寒的准备并储存体力,因此在这时候最适宜饮用一些补气益血的汤品。我国南方有不少人都有吃莲藕排骨汤的习惯。今天我们就来给大家分析,好吃的莲藕排骨汤的做法有哪......
2021-04-30
大棒骨莲藕汤怎么做呢
大棒骨莲藕汤是湖北名菜,可以称得上是湖北的汤又叫做莲藕骨头汤,由于大棒骨中含有的骨髓溶入到汤当中汤多了胶质,营养和蛋白质,与此同时,汤当中又有着莲藕的清甜,香糯滑口的汤,非常好喝,而且也并不用担心喝了会发胖,我们来了解......
2021-04-30
海带排骨莲藕汤做法有什么呢
说到了海带排骨莲藕汤,相信大家都喝过,还有不少的湖北人经常会食用,这是一道家家户户,非常喜欢喝的汤料,不仅仅用来招待贵宾,平时星期天节假日也都会制作排骨剁成小块,以后洗干净加入莲藕做出来的汤味道好,营养价值相同,而且汤......
2021-04-30
萝卜莲藕汤怎么做呢?
中国有句古话说得好,冬吃萝卜夏吃姜,意思就是,在冬天,萝卜是非常好的一种食物,不仅是应季蔬菜,而且还可以顺气,调理脾胃。而莲藕更是上好的养生食物,不仅可以使女性更加红润有气色,与此同时,也可以更好的帮助我们排除垃圾毒素。......
2021-04-30
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