骨关节炎致残率高达53%骨关节炎又叫做退行性关节病，是关节老化后出现的疾病，既是生理过程也是病理过程。患者多数为中老年人，而且女性多于男性，60岁以上人群患病率达到50%，75岁的人群中更高达80%。更值得重视的是，骨关节炎......

随着人们对健康生活的重视，越来越多的人开始采用爬楼梯来进行有氧运动，以达到减肥的目的。但是，一些人担心爬楼梯会对膝盖造成伤害，而且对于爬楼梯减肥的效果也有疑虑。那么，爬楼梯能减肥吗？爬楼梯减肥会不会伤膝盖？一、爬楼......

经常爬楼梯的人比乘电梯的人心脏病发病要少1/4，每天上下六层楼3—5次，比那些不运动的人死亡率低1/3，甚至有的健身专家推论爬楼梯的人每30年可延长生命一年。因此，对于保持健康长寿来说，爬楼梯是较好的选择之一。每天......

原标题：郑州一住宅楼呈直角梯形造型奇特酷似楼梯2018年5月2日，河南郑州，一栋住宅楼呈直角梯形，倾斜而下的楼体酷似巨大的楼梯，一层层楼就仿佛一节节“台阶”，造型十分抢眼。该建筑位于一个高级住宅小区内，小区均为大平层，房子......

原标题：业主将楼上楼下四套房楼板打穿装电梯？物业：违规装修已停工南宁华龙苑小区一栋33层的住宅楼里，有业主为把自己四套房子贯通，把2楼至4楼的楼板打出一个方形的缺口，以安装一台内部电梯。其他业主心惊惊，害怕影响到整栋楼......

专家还特别提醒中老年人或者身体过于肥胖的青年人，用爬楼梯法锻炼身体，要掌握分寸和方法。爬楼梯的速度与持续时间应掌握好，刚开始锻炼时，应采取慢速度、逐步加长时间的方式，随着锻炼水平的提高，可以逐步加快速度或延长持续......

很多主人们在饲养藏獒的时候都会遇到一个难题，那就是如何带它上下楼梯。在它很小的时候还可以，主人们可以来回的抱着它。但是藏獒这种狗狗是大型犬，它在三个月左右的时候就已经长的非常大了，主人们慢慢也抱不动藏獒了。这......

偏头痛是一种慢性的神经科疾病，发作起来，让人十分难受。随着偏头痛越来越常见，不少人开始关注偏头痛的原因。接下来我们请专家给我们讲讲常见的偏头痛的原因。1、激素变化、可增加偏头痛发作的频度。月经是偏头痛常见的......

爬楼梯可以减肥吗？爬楼梯是一种比较好的减肥运动，那么你知道爬多久可以减肥吗？爬楼梯减肥多久见效爬楼梯是一种不错的健身方式，无论是学生党，还是上班族，都可以通过爬楼梯得到健身减肥效果。对于平时久坐又极少上健身房的OL......

近日，一则“重庆24层高楼无电梯”的视频在网上热传，这栋楼也迅速成了网红楼。如果从1层爬到24层，难度可以想象，但神奇的是，此楼有3个出口分别通往3条不同街道。网友纷纷感叹，重庆不愧是8D魔幻城市。对此也有部分网友表示好......

宜昌楼梯草性味：味微苦，性凉。归经：归肝、胃经。入药部位：为荨麻科植物宜昌楼梯草Elatostemaichangenseoter的根或叶。宜昌楼梯草的用法用量内服：煎汤，6-15g。外用：适量，鲜品捣敷。炮制：随时可采，鲜用或晒干。宜昌楼梯草的功效......

爬楼梯爬楼梯（强度：高）消耗热量：480大卡/每小时（以60kg体重为参考）运动强度：8.0MET，属于高强度运动千步活动量时间：4分钟，做该运动4分钟相当于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分钟）。爬楼梯减肥的姿势要正确：爬楼梯时身子一定......

据专家介绍，爬楼梯上楼相当于做有氧运动，可以锻炼心肺功能，同时还能够锻炼腿部肌肉群，能起到一定的锻炼功效。但下楼梯时，膝关节、踝关节要承受整个身体的重量，不断重复这个动作，会人为加大这些关节的活动量，受压的强度会急剧......

现在很多比较高的楼房都安装了电梯，应该很少会有人放着电梯不坐而爬楼梯了。即便是每天爬楼梯的人，恐怕也很少会有人闲着没事去数每层楼梯有几级了。在民间流传着这样一种诡异的说法，那就是晚上千万不要去数楼梯有多少层......

香港后楼梯门香港后楼梯，又称后楼梯门，2009年9月，一段名为"香港中学生黄大仙XX村后楼梯公然搅野"、"校服男女荒淫短片"、"后楼梯门中学生后楼梯搅野偷拍除埋底底"短片，内容乃一对年轻男女身穿校服，在屋村后楼梯间爱抚亲吻，......

近日，广西柳州市胜利小区旧房改造项目，部分住户在未签订拆迁协议的情况下，遭到不明身份人员拆楼梯、断水电、堵锁眼、朝大门泼粪便等方式逼迁。图为居民艰难上下楼。在2号居民楼，楼梯口被一大堆污泥封堵、污泥泛发着恶臭，......

整体楼梯要怎么清洁？整体楼梯的选购知识整体楼梯的选购知识第一、从细节上观察，细节决定品质。首先看漆面，一定要饱满细腻，光泽莹润的才好，而且楼梯不同于其他的木制品，楼梯要经常踩踏，所以就要求漆的耐磨性要好，目前在漆类当......

人们为了减肥，什么方法都挖掘出来了，但是都是在两个方面下功夫，一个是饮食一个是运动。那么爬楼梯怎么减肥呢？减肥需要在饮食上要变着花样的减少食量，在运动上要想方设法增加运动量，只要这两关可以做的好，减肥也不是那么难的......

爬楼梯算不上什么高雅的运动。我在爬楼梯时，常常遇到同楼的一些熟人。他们开口总是问我：又在爬楼梯啦？要爬几趟啊？我答：是的，三趟。对方顿时瞪大眼睛，咧开嘴巴，从舌尖上弹出大惊小怪的一声：哇！你可真行！好像是一桩多么了不起的壮......

减肥的方法有很多，运动减肥是安全的减肥方式之一，比如说爬楼梯，以下就是爬楼梯减肥的好处。爬楼梯癢有什么好处？爬楼梯做为第少皆宜的健身方式，既不受天气变化影响，也不花太多时间，不用交一分钱，就是上班、回家，也尽可能避开电......