什么是射精控制射精是一种反射，无法完全控制，然而有控制射精能力的男人能够在高潮未来的情况下，从口淫、手淫或性交中获得高度的性唤起，而且他通常能够选择何时射精。他可以让自己的性唤起上升至一个较高的水平，然后或多或......

卵巢早衰伴有不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，使患者未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦，影响夫妻性生活质量。卵巢早衰主要是雌激素减少直至消失所致，那么应如何防治卵巢早衰，保持性生活......

1、富含维生素E的食物：维生素E被认为是一种性维生素，它的食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。如果严重缺乏维生素E很容易导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E的食物可以更好......

性是生活的重要组成部分，对个体的身体健康和心理幸福都有着深远的影响。然而，一些人可能会面临性生活质量下降的问题，这可能受到生活方式、健康问题或心理因素的影响。在本文中，我们将讨论一些可以帮助提高性生活质量的方......

你的性生活质量是不是不是很好呢?那就赶快去试下以下9类食物，这些食物可以让你的性生活更加美好。1、富含维生素E的食物：维生素E被认为是一种性维生素，它的食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。如果严重缺乏维......

1、富含维生素E的食物：维生素E被认为是一种性维生素，它的食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。如果严重缺乏维生素E很容易导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E的食物可以更好......

保持充足的睡眠多项研究都证实，良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。此外，睡得好了，人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后，会积极作出反馈。坚持运动良好的身体状态是性生活的重要保证，但在选......

对女人来说，只有当骨盆能够胜任灵活运动时，才能轻松地享受性爱。在上世纪50年代，美国妇科医生阿诺德·凯吉尔就发明了凯吉尔运动，用来治疗性冷淡妇女，或改善夫妻性关系。日前，美国资深性治疗师及两性关系专家朱蒂教授......

夫妻性生活是维系感情和增进亲密的重要方式，但随着时间的推移，生活的忙碌和压力可能影响性生活的质量。本文将探讨一些方法，帮助夫妻提高性生活的质量，增进感情和亲密。提升夫妻性生活质量的方法一、沟通是关键：坦诚对话：夫......

早在我国唐代医学家孙思邈所写的《千金方》中就提到，交会者当避大风、大雨、大寒、大暑、雷电霹雳、天地晦冥、日月薄蚀。说的就是意外惊吓对性功能的不良影响。临床上常常能见到一些ED患者是被吓出来的。有时，夫妻俩水......

小编推荐：未婚少女清洗阴部的正确方法甲鱼：含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素A、维生素B1、维生素D、烟酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养素。有滋阴补肾，益气补虚的功效。女性常食可大补阴之不足，并可提高免疫机能，激发青春活力......

专家还指出，裸睡能提高性欲，帮助性欲减退的夫妇重新开始正常的性生活。专家说：男性裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强了。经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡，就会感到温暖、舒适，并很快入睡。研究人士......

孕期性生活时间孕早期胚胎刚刚着床，与母体的结合还不结实，胎儿也没有完全成型。因此，早期性生活不当容易使子宫受到震荡或引起子宫收缩，引发流产。保险起见，孕早期尽量避免性生活，或者减少性生活次数，动作轻柔些。孕中期胎儿......

运动的好处有很多，不仅可以让你的体形变美，而且还能增强体质和体力，最重要的是有些运动还可以提高夫妻生活的质量。1、自行车很多人喜欢骑自行车，在周末休息或是放假的时候，找一个好天气的日子，约上几个好朋友，一起去郊外骑......

夫妻生活是维系婚姻关系的重要组成部分。然而，由于工作压力、家庭责任和其他生活压力等原因，夫妻之间的性生活可能会出现问题。在本文中，我们将探讨如何提升夫妻生活质量，增进夫妻之间的感情。1.建立良好的沟通机制夫妻之......

人到不惑之年，身体机能下降，很多人都以为性爱的乐趣逐渐远去了，其实这是个大大的误会。诚然，我们的身体机能随年龄的增长而逐渐减缓，而我们也不能以完全一样的方式做年青时的事情;但是我们却变得更加成熟和富有智慧。我们......

美满性生活的秘密之一就是一切顺其自然，一切随性，性致盎然的时候，激情释放。别刻意给自己的性生活提多少要求，也不要用枯燥的性爱次数来衡量自己性福与否。和谐的夫妻生活是男女双方共同协作的结果，那么该如何改善夫妻生活......

我想，只要是个女人，都想要享受高质量的夫妻生活吧！相信没有那个女人不渴望那种浴仙浴死快感的吧！都说男友好色。我和我闺蜜就都是这样的女人。所以，为了高质量的夫妻生活，我开始私处寻找婚外刺激，寻找能让我…高质量的......

◆热吻和拥抱：你可尝试在计划性爱的时候热吻和拥抱，同时也享受到亲密和恩爱。◆坦诚倾诉：你的苦恼是什么？你想达到什么效果？你对他有什么要求？等等，你都可以说出来，没有必要因为害羞而掩饰。在夫妻之间，健康的性永远是正当而有......

性生活是夫妻之间不可或缺的，进行良好的性生活可以极大促进两人之间的感情，但有时在进行性生活时一方有出现不专注，而气速度极为不一致等，这样机会极大的影响正常性生活质量，继而引发家庭不和破裂。那性生活质量低下怎么办......