1、胸部妇女要常用温水清洗胸部，但要注意保护乳房。不可用力牵拉乳房及乳头，不可用力搓揉，应以一手往上轻托乳房，另一手指腹顺时针方向轻揉。孕妇可在浴后抹些橄榄油，可使乳房皮肤滋润而有韧性。胸部有一个极易被忽略的问......

护鼻:鼻是呼吸系统的门窗。老人鼻黏膜的血运减少,鼻对病菌的黏附和对冷空气的加温作用便会减弱,以致带有病菌的空气直接进入肺内,从而增加呼吸道感染,诱发哮喘、慢性支气管炎、肺心病等心肺疾病。鼻的防护包括鼻按摩,......

腰：减负减重很重要成年女性，特别是中老年女性，容易遭受腰腿疼痛疾病的困扰。可以说，女性一生都在与腰痛做斗争。女性从10多岁开始来月经后，支撑脊柱的肌肉就很难再生长，腰部很容易感到疲劳。女性经常穿高跟鞋，会形成背部弯曲......

大家经常对人体的五大保健区进行刺激，能有效地防治疾病，健身强体，益寿延年。下面就将这五大保健区一一讲给大家听!一、腋窝保健区：腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处，在于受刺激后会使人大笑;笑时......

而私密处的皮肤是最容易被忽略的，也是最应该照顾保养的。如果疏于照顾，就会开始慢慢萎缩、老化、暗沉，由红色转为黑紫色。由于私密处比脸上皮肤还娇贵，而又绝对不能采取去角质的方法来保养，因此就要采用一些辅助产品。针对......

女性进行健康体检需要注意哪些呢？女性在体检的时候需要注意哪些呢？今天小编和大家一起来研究下，女性检查的一些注意事项。重要体检部位一：阴道常规检查方法：视诊、内窥镜、实验室检查目的：检查阴道炎阴道的检查主要看外阴有......

重要体检部位一：阴道常规检查方法：视诊、内窥镜、实验室检查目的：检查阴道炎阴道的检查主要看外阴有无肿瘤、炎症、尖锐湿疣之类，其次是阴道检查，看看有无畸形、炎症、白带异常。电子阴道镜可将外阴、子宫颈、阴道等下生殖......

人人都想要保持年轻，想要青春永驻，可是人都是会老的。只是有些人有做保养，所以看起来要比其他人年轻一些而已。如果你想要好看一点，请务必要保养好身体。其中，下面介绍的这几个身体部位，非常重要，保养好了，身体才能健康，让你青......

健康是人人都在意的事，虽然男人往往是刚毅坚强的形象代表，但是男人也有需要重点保护的部位，今天小编就给大家讲讲男人需要重点保护的六个部位，下面一起来看看吧。1、肝脏肝脏有两个广为人知的外号——酒精肝和......

一般情况下，男性多以力量练习为主，承担较大的运动负荷，使身体各部分的肌肉得到协调、匀称、平衡的发展。有别于男性的线条美。男性健身的重点练习部位：１、通过头后伸、前屈、侧向颈屈伸等练习来发展颈肌。２、通过卧推杠铃、......

作为女性，哪些部位必须进行脱毛呢？下面就让我们看看女性必须脱毛的部位有哪些。特别是一些女性唇部汗毛浓密，看上去象长了胡子一般，严重地影响女性的外观形象。那么，作为女性，哪些部位必须进行脱毛呢？下面就让我们看看女性必......

脸上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟，而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人，几乎可以看不到这两条纹路，可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。第一位：法令纹法令纹是典型......

1、阴道常规检查方法：视诊、内窥镜、实验室检查目的：检查阴道炎阴道的检查主要看外阴有无肿瘤、炎症、尖锐湿疣之类，其次是阴道检查，看看有无畸形、炎症、白带异常。电子阴道镜可将外阴、子宫颈、阴道等下生殖道放大40至1......

重要体检部位部位一：卵巢常规检查方法：彩超目的：筛查卵巢疾病卵巢是女性体内较小的器官之一，却是多种肿瘤的多发地带。广义上的卵巢囊肿属卵巢肿瘤的一种，卵巢肿瘤可发生在任何年龄段，但高发于20-50岁。未婚女性患卵巢囊肿......

想让他随时被你的性感和妩媚打动吗?那么从现在开始就注意重点保养令他痴迷的性感部位吧!保养重点1：颈肩成为最性感的诱惑出糗状况：零锁骨、双下巴、深刻颈纹保养方向：去角质、紧实按摩、保湿、防晒基本上颈部的保养需求......

今年的小雪节气在11月22号，也就是今天。女人们知道吗？小雪节气到了之后，气温就会降低不少，想必女人们这几天也感受天气有所降温了。这个时候女人想要身体不受伤的话，那么就要及时保暖，因为一直降温的话，就会越来越冷，女人们就......

臀部位于人体的中部，是经络气血运行的关键枢纽，是六条经络的总开关，也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。臀部受上焦和下焦经络的挤压，最易受寒、湿和血瘀。臀部容易出现的问题1.毒素问题①引发腰部、痔疮问题：由于......

重要体检部位部位一：卵巢常规检查方法：彩超目的：筛查卵巢疾病卵巢是女性体内较小的器官之一，却是多种肿瘤的多发地带。广义上的卵巢囊肿属卵巢肿瘤的一种，卵巢肿瘤可发生在任何年龄段，但高发于20-50岁。未婚女性患卵巢囊肿......

重要体检部位一：阴道常规检查方法：视诊、内窥镜、实验室检查目的：检查阴道炎阴道的检查主要看外阴有无肿瘤、炎症、尖锐湿疣之类，其次是阴道检查，看看有无畸形、炎症、白带异常。电子阴道镜可将外阴、子宫颈、阴道等下生殖......

人们都说，垃圾是放错了地方的资源；这一点也可以放人类身体上，就如体毛；同样是体毛，头发是越多越好，但其他的地方就不行啦，尤其是女性！那么，作为女性，必须脱毛的部位有哪些呢？1、一线大煞风景——唇毛明明是如花容颜，偏......