职业女性餐前包心菜减肥法普普通通的包心菜，平时常常只用来做伴碟，一不小心就会如鸡肋般食之无肉弃之可惜，但原来它已静静成为日本近年的减肥新贵，不少艺人都声称透过吃包心菜来成功瘦身。而包心菜瘦身法的重点，不在于每餐......

今年三八妇女节，环卫工人冯阿姨拿着免费券到市妇幼保健院进行了一次全面的妇科体检。此次共有1200位家境贫困的职业妇女享受到政府给予的特殊优惠。检查中发现，随着工作节奏的加快，身体和心理上的疾病常常侵袭职业女性的......

职场妈妈瘦身的方法回归职场瘦身招式——拍打法手指自然放松张开，轻轻拍打自己小腹最肥胖的地方。轻柔地拍，就像吃饱饭拍婴儿的背部一样。然后大拇指先往手心内收，其余四指握拳，称为空拳，用空拳轻轻拍打小腹最肥......

心理学认为，女性在事业上容易失败，其心理因素占主导地位。许多女子内心都潜伏着心理障碍，常见的是以下几种：1漂亮产生过分的优越感。自古红颜多薄命，从人才角度讲，漂亮女子成才的确比较少（文艺界例外），这是因为漂亮女子容易产......

25岁美女硕士猝死：忙着工作没能及时医治4月12日晚，一条普华永道美女硕士过劳死的微博在网上流传，在万人转发、评论中我们得知：一个长发披肩、笑容迷人的美丽姑娘，25岁的潘洁不幸去世了。而去世原因，则可能是过度疲劳导致身......

关键词：清洗液清洗液洗出妇科疾病时下，超市里琳琅满目的清洁液让不少女性认为使用洗液是一种良好的卫生习惯。而中日友好医院妇产科的专家证实，有60%至70%的患者因长期使用清洗液而患上阴道炎。处方：在健康状况下不使用清......

健身教练Ken开出健康减肥食谱，坚持两个月，就会有很明显的瘦身效果。有网友试用说足足减了30斤哦!早晨：起床，喝一杯饮料可以是牛奶、果汁等)，到健身房进行一个小时的运动。运动完后休息一下，吃早餐。早餐中碳水化合物的比例......

误区之一：重表面美忽视健康美。据调查显示，69％的女性在护肤上花费重金，仅有17％的选择有氧操等健身运动。业内人士表示，护肤特别是在面部护理、美容上，普遍是通过各种化妆品做表面护理，修饰皮肤的外表。这只是治标不治本，对一些......

1.弹脑：端坐椅上，两手掌心分别按两侧耳朵，用食指、中指、无名指轻轻弹击脑部，自己可听到咚咚的声响，每日弹20-30下。功效：有解除疲劳、防头晕，强听力、治耳鸣的作用。2.拉耳：先左手绕过头顶，以手指握住右耳尖，向上提拉20下，然后......

１、去正规的健身房锻炼。选择专业的、有经验的教练。开始有计划的练习前，要进行相应的身体测试与体能检测。根据个人情况让教练量身定做训练计划。按照健身房的相关要求，依据教练提出的建议定期健身，是预防运动损伤最直接......

办公室内的职员，伏案久坐，胸部得不到充分扩展，心肺的正常功能得不到很好的发挥，患心脏病和肺部疾病的几率就会增多，动脉粥样硬化、高血压、冠心病更易光顾。久坐还使腹部肌肉松弛，腹腔血液供应减少，胃肠蠕动减慢，各种消化液的......

导语：如今经济和思想独立的女生总能让人刮目相看，在古代女人闭门不出，更何况是工作了~现今是个开放的时代，男女都有选择工作的权利那么如何选择一份适合自己有高薪的职业呢?接下来就由小编为大家揭秘未来女生十大高薪职业......

清晨走进写字楼我在电梯的镜子里看到自己的形象衣着妥帖得体发型一丝不苟挺胸、抬头、肩靠后优雅得像一枝风中的百合。下班时走进电梯我发现自己驼着背、含着胸、耷拉着肩……上午还时时提醒自己收腹、提......

基本姿势：每次做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩同宽，双手自然下垂。全身放松。前俯后仰：双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻;然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下......

在白领阶层当中，有些男性职员因平时不注意运动，饱餐过频，故腹部脂肪逐日囤积，形成了惹人注目的啤酒肚。有的男士还会出现臀部肥大、大腿粗壮等有损形象的体态。这里为己有上述不良体形的男士们开个处方，推荐一套国外流行的......

职业角色与家庭角色的矛盾工作单位要求所属成员（包括女性）具有敬业、进取和开拓的精神。家庭里她们却被要求成为温柔、贤惠和本分的妻子和母亲。这种不同角色的反差所引起的冲突，必然会对她们的心理产生影响。社会生活与......

除了吃减肥药、节食等这些不健康的减肥方式之外，还有没有其他的适合职场女性的减肥方式呢？跟随本站的小编一起来看看吧！1、早餐一定要吃有些女性朋友们认为不吃早餐才能够维持好身体，还有些职场中的女性朋友们根本来不及......

忌忧愁抑郁。生活中的烦恼在所难免，将忧愁烦恼压在心中显然是不妥，心情不好应学会心理调节，尽量想办法宣泄或转移，如找好友聊天，一吐为快，或纵情山水，饱览大好河山，使心胸开阔，热爱生活。忌饮茶过浓。多数职业女性有饮茶的习惯......

分析显示，这些在讲台上辛勤工作的园丁正饱受2种职业病的侵袭，被6种常见病困扰，同时也存在几种健康误区。两大职业病：慢性咽炎、过敏性鼻炎体检发现，7成左右的老师患有慢性咽炎。耳鼻喉科副主任医师胡天祥介绍，这与老师的职......

随着夏天的到来，越来越多的女性开始关注起身材问题，减肥瘦身又成为办公室的热门话题，而时下，在采访中发现，不少女性却因瘦身问题，产生了不同程度的心理压力，甚至出现焦虑状况。身高169厘米，体重45.5公斤，某贸易公司行政部经理......