沙参麦冬粥沙参、麦冬各15克，大米50克，冰糖适量。将沙参、麦冬水煎取汁，加大米煮成粥，冰糖调服，每日1剂。可益气养阴、润肺生津、化痰止咳。芝麻粥芝麻50克，粳米100克。先将芝麻炒熟后，拌入粳米粥内同食。具有润肺养肝、益精......

皮肤干燥起皮怎么办？1、多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。2、洗手也最好用温热水，每次洗手后涂抹含有维生素E的润手霜，一边抹一边按摩。3、别因为干燥就频繁洗手，预防手脚脱皮......

随着季节的变化，很多朋友在秋冬季节里皮肤十分干燥，严重者甚至出现起皮现象，随之而来的一系列反应也会让身体状况变得糟糕。皮肤干燥最根本的原因便是你的体内缺乏水分，皮肤干燥怎么办?一、随时补充水分皮肤干燥怎么办秋......

秋季嘴唇干燥蜂蜜来缓解1、蜂蜜+维E胶囊若干做法：1、用针刺穿胶囊，将维E溶液挤进蜂蜜里；2、将混合物搅拌成淡黄色糨糊状；3、睡觉之前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上。缺点MM，很容易不自觉地把涂在嘴唇上的蜂蜜舔干。2、蜂蜜唇......

皮肤干燥标志水滴一沾脸就被吸收掉,好像永远都不够,这是很多人给皮肤干燥下的定义正确判断干燥与否的标准应该大体如下:●洗过澡后皮肤发痒,尤以肋下,4肢及后背为甚.●洗完脸1小时左右仍感到面部皮肤紧绷,用手掌轻触......

进入秋季我们就会感受到凉爽的天气袭来，不过在凉爽的天气袭来的同时，干燥也随之而来。秋季皮肤干燥是大家最担心的问题，所以预防秋季皮肤干燥是重点。要是已经出现皮肤干燥，我们应该怎么缓解呢？10种食物缓解秋季皮肤干燥1.......

缓解秋天鼻干燥出血的方法不要害怕，秋天很容易鼻腔干燥，首先劝你不要去用手或者是用力擦鼻子，下面介绍几种小方法来缓解因为天气干燥的原因引起的鼻粘膜出血。1、可以用如毛巾敷在鼻子上，吸热气，这样可以缓解干燥的环境还......

气温的变化常使人嗓子干、嗓子不适等症状，尤其是现在处于春夏交替之际，天气的燥热加剧了嗓子的干燥，此时许多人都会多喝白开水以求缓解症状。可有时候，多喝白开水水并不能缓解症状。为此，39健康网编辑推荐款五款饮品缓解嗓......

1.菊花粥：菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有甙、氨基酸、胆碱、水苏碱和维生素等物质。做法：将菊花去蒂，晒干，研成细粉备用，粳米50-100克煮粥，待粥将成时调入菊花10-15克，再煮一两分钟即可。功效：菊花气味清香，凉爽舒适，......

1、樱桃樱桃是出了名的补血品，无论是它血红色的外表还是它丰富的营养价值。樱桃有助于抵抗贫血，以及血液的生成，补血的功效就更为出色了。对于体质虚弱、皮肤粗糙者，可以选用樱桃泡酒饮用。也可以吃新鲜樱桃，起到润泽肌肤......

冬天鼻腔干燥怎么办？因冬春季空气干燥，使鼻腔黏膜干燥，毛细血管破裂出血。很多人在晨起和睡觉前觉得鼻腔很干，可以擤出很多干痂，用力过度就会出血。另外，儿童常有不良卫生习惯，如用力挖鼻、揉搓、擤鼻等，也有因睡火炕、电热毯......

秋日容易遭到秋燥的影响，患者的皮肤枯燥必需要多喝水来维持皮肤的润滑及松软，实在保留中的一些食疗方式也可能减缓皮肤枯燥题目，从而抵达了美容养颜的成果。食疗缓解春季皮肤干燥1、胡萝卜排骨汤胡萝卜里面含有多量的胡......

温馨提示：新春季节易感冒，更容易咳嗽。其实多吃杏仁，可以缓解咳嗽症状。杏仁和椰子都是滋阴润肺的好食材，在咳嗽高发的季节，用食疗方来止咳比药调要健康的多。传统中医以为杏仁药食都可，在摄生汤方中常有南北杏，南杏产于南边......

捱过炎热的夏季，到了秋季我们要注意滋阴润燥，干燥是秋季的主要特点，秋燥伤肺，会让你的觉得皮肤干燥、口鼻干，容易上火便秘，日常多吃些润燥的食物可以缓解这一现象，下面我们来看看秋季润燥的汤粥茶。海带排骨汤材料：干海带结，排......

秋冬季节天气干燥，人的皮肤开始出现如脱皮等干燥的现象。皮肤干燥对人的生活造成了一定的影响。秋冬季节我们应该如何缓解皮肤干燥呢？下面小编介绍缓解冬季节皮肤干燥的食物。1、樱桃樱桃是出了名的补血圣品，无论是它血......

多吃坚果类食物坚果中富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，具有润泽肌肤的功效。坚果中含有的铁、锌、铜等元素能够让肌肤更加光滑富有弹性，杏仁、核桃、花生、腰果等坚果都是不错的选择。穿纯棉内衣不少人冬日......

苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有......

男人养生离不开对皮肤的护理，很多男士有皮肤干燥起皮的问题，那么男人皮肤干燥起皮怎么办呢？寒冷冬季，男人手脚起皮、皮肤干燥是人们经常遇到的问题，所以，皮肤护理工作显得尤为重要。那么男人皮肤干燥起皮怎么办呢？下面为您支......

食疗改善皮肤干燥现象至于电脑辐射对皮肤所产生的负面影响，目前还没有效果明确的预防措施，但是，对于经常使用电脑所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，来改善皮肤状况。木耳红枣汤茯苓、淮山、白木耳......

在众多疾病之中，鼻炎的症状算得上是严重的了，根据这些症状就可以发现疾病，在早期进行，为患者提供方便，为了防止日常的生活受到这种疾病影响，患者肩上的任务很重，一定要重视，那么一起看看鼻炎的干燥症状如何缓解？鼻炎的干燥症状......