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女性生理期可放心做的七件事
你可以享受的第1件事:喝碳酸饮料由于气泡作用,喝碳酸饮料可让你内心的愉悦指数提高18%!可碳酸饮料的缺点显而易见,大量糖分会让你的身体发胖,其中的特殊成分还会夺走骨骼里的钙……但好消息是,在月经期,你的骨......
2023-11-23
女性生理期宜吃的八大甜品
月经后注意吃啥因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此,在月经干净后1-5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品,如牛奶、鸡蛋......
2023-11-23
让女性舒服度过生理期的妙招
1、经期注意事项:月经期间所用的卫生巾要干净,并经常更换,以防感染;经期不可洗盆浴,要洗淋浴,以免不干净的水进入阴道造成感染;经期要保持外阴清洁,每日用温开水清洗外阴一次;经期禁止性生活,以免造成感染及其它不良后果;月经期......
2023-11-23
孕中期性生活注意事项
孕中期性生活注意事项A、怀孕超过四个月以后,胎盘已形成了,胎儿在子宫内稳定下来,流产的危险也比初期小了。孕妇的早孕反应已消失,性器官的分泌物开始增多,这是性感高的时期,因此,可以愉快地过适度的性生活。但不能与非怀孕......
2023-11-20
女性经期注意事项
女性是复杂的动物,也有很复杂的构造,女性每个月都要来一次月经,为生命的延续打下基础月经是子宫体的新陈代谢的产物,由于子宫的收缩和血液的的排出不畅,会引起身体的一些不适,在经期很多不适当的习惯会加重不适,那么经期有哪......
2023-11-04
女性生理期期间应该注意的9个饮食事项
下面摘录了一些对经期女性十分有益的食物:1.不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定,避免加重MC的各种不适。2.多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维,可促进动情激素排......
2023-11-15
女性生理期的饮食注意事项
作为女人,每个月都会有几天特殊的生理期,而在这期间需要注意的事情也非常多,例如饮食上、睡眠上,如果不重视和不注意,就会对身体带来严重的健康影响,尤其是在饮食上,需要注意的事情非常多,可以吃什么,不可以吃什么,都要严格把控......
2023-11-04
孕期性生活的注意事项
怀孕的前3个月和后3个月不能过性生活,以免造成流产和早产。但在这期间,孕妇的早孕反应已经消失,阴道比较容易润滑,性唤起会更容易,所以对绝大多数夫妇而言,孕期的性生活反而更加和谐,更容易达到高潮。孕中期适度性生活有益健......
2023-11-21
女人生理期十大注意事项
1.生理期期间尽量不要洗头:洗完头一定要立即吹干。生理期期间,可中午洗头。2.生理期期间要注意保暖:也就是少吹冷气啰,冷气开著,在冷气房里还是要多穿件衣服。3.忌喝冷饮:这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽......
2023-11-05
女性生理期饮食注意事项大揭密
精彩阅读:女人描述高潮到底是啥样儿从女人私处湿度预测排卵期小心!同房后千万别做这些事!女性经期不宜做的13件事月经是女性特有的一种正常生理现象,是少女性成熟的标志。但月经期妇女全身抵抗下降,为了不影响女性的日常生......
2023-11-22
孕晚期性生活注意事项
孕晚期性生活注意事项A、怀孕8个月的时候,孕妇的肚子会膨胀得很大,腰痛、身体懒得动弹、性欲减退。性交次数要比怀孕中期减少,性交时间也要缩短。B、子宫在中期以后容易收缩,因此要避免给予机械性的强烈刺激。C、到怀孕10......
2023-11-20
孕早期性生活注意事项
孕早期性生活注意事项A、这个时期胎盘还没有完全形成,处于不稳定状态,具有把胎儿维护在子宫里的功能的孕激素的分泌还不充分,因此是最容易发生流产的时期。所以性交的次数应比平时减少,也要减少刺激。B、性交的体位,如果还......
2023-11-20
孕期性生活注意事项
孕期可以过性生活吗孕早期:应适当减少性生活。妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响,对性生活的要求和性反应降低。妊娠前3个月,一方面由于胎盘尚未发育成熟,胎盘与子宫壁的连接还不紧密,另一方面......
2023-11-05
经期性生活的注意事项
经期可以过性生活吗?这是一个比较普遍的问题,许多女性对此也是没有一个明确的观念。事实上,这个问题也存在两面性,有利有弊,但只要你处理好一些细节问题,应该可以在这段期间继续你们的美好生活。从生理角度来讲,女性在来例假......
2023-11-16
女性生理期有哪些注意事项
专家提醒在女人生理期间注意休息、行为规避、合理膳食。总结注意以下几点:1、生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。2、生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服。......
2023-11-16
女性经期的注意事项
女性是复杂的动物,也有很复杂的构造,女性每个月都要来一次月经,为生命的延续打下基础月经是子宫体的新陈代谢的产物,由于子宫的收缩和血液的的排出不畅,会引起身体的一些不适,在经期很多不适当的习惯会加重不适,那么经期有哪......
2023-11-04
女性经期饮食注意事项
经期是女性的特殊生理期,如果保养不当就会影响身体健康。那么女性经期饮食上应注意什么呢?女性经期饮食注意事项:1.生冷食物,宜食温热。中医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期食生冷,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒......
2023-11-19
女性肛瘘护理注意事项
1、健康教育要向患者介绍此项操作的目的和优点,取得患者的理解和配合。指导患者选择合格的卫生巾产品,最好使用同一牌子的产品,选用棉质面的卫生巾,减少卫生巾与局部皮肤的摩擦,减少不适感。2、心理护理专家指出,成年女性患......
2023-11-03
女性生理期的10大注意事项
1.生理期期间尽量不要洗头:洗完头一定要立即吹乾。生理期期间,可中午洗头。2.生理期期间要注意保暖:也就是少吹冷气啰,冷气开著,在冷气房里还是要多穿件衣服。3.忌喝冷饮:这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽......
2023-11-06
女性生理期的10大注意事项!
1.生理期期间尽量不要洗头:洗完头一定要立即吹乾。生理期期间,可中午洗头。2.生理期期间要注意保暖:也就是少吹冷气啰,冷气开著,在冷气房里还是要多穿件衣服。3.忌喝冷饮:这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽......
2023-11-04
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