长期面对电脑电脑辐射有五宗罪：面部长痘，辐射斑，肌肤干燥晦暗，眼睛视力下降，黑眼圈，但是随着电脑应用的不断扩大，我们的生活和工作又都离不开电脑。怎么办呢？除了有意识地减少面对电脑的时间，防辐射的隔离工作也很重要。上妆前......

在日常行为中，坐姿是最容易毁掉乳房健康的。坐姿不正确，不仅让乳房容易下垂，也容易让乳房得病。白领女性长期坐办公室、经常和电脑打交道，伏案工作，她们最常见的姿势就是屈身在办公桌、电脑前，靠在桌前、歪斜倚坐、驼背等姿......

预防电脑斑的关键是注重皮肤保洁，尽可能两个小时左右洗一次脸，多吃富含维生素C和维生素E的水果，如西红柿、草莓等对预防色素沉淀很有作用。同时，也可以在电脑旁边放个加湿器，或者种植一些防辐射的植物等。你经常面对电脑吗......

10招最有效防电脑辐射方法：第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射;第二招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它......

为什么经常用电脑工作的人容易脱发呢?这是因为电脑工作者的注意力高度集中，长时间用脑。与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛。注意力高度集中，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛。正常......

1、增强免疫力补锌增强免疫力，富含锌的食物如动物肝脏、大豆、瘦肉、硬壳果类（花生、核桃、瓜子等）。2、控制热量电脑族久坐不动，热能消耗减少，如果每日膳食中摄入过多的热能，机体不能利用，会转化为脂肪，导致肥胖。所以应控制......

1、隔离不能少涂抹隔离霜是每个电脑族每天必做的功课。薄薄的一层隔离，能帮你隔离电脑辐射、空气中的灰尘，以及一些紫外线，在肌肤表面形成一层屏障。但是也要注意不能一劳永逸，隔离霜每隔几个小时要补涂，因为汗水及油脂会......

1、准备一瓶滴眼液如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。2、上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错方法是：将黄瓜......

现在的白领一般都会时常面对着电脑，虽然是在工作，但其实也在受到一种名为电脑躁狂症的折磨，不少白领病情还是十分严重，这主要是因为现代人过份依赖高科技产品所导致的副作用之一。小心电脑躁狂症有些人在面对电脑的时候，经......

干眼就是眼睛干燥。在医学上的定义是任何原因引起的泪液质和量异常，并伴有眼部不适，导致眼表组织病变。蓝育青提醒，如果经常觉得眼睛容易疲劳、眼皮重，例如看报纸或看电视没几分钟就想合眼；看东西不清楚；眼睛干涩、痒、红，甚......

肺癌的原因多用多样，引发肺癌的化学因素也是层出不穷。在现代的社会，随着电脑的普及，已有越来越多的液晶电脑走进人们的日常生活。可是，最近日本的所做的一项研究发现，在液晶显示器中存在有一种叫做铟的金属元素，这种元素对......

每天上班对着电脑忙忙碌碌，一直保持同一个姿势，缺乏运动，导致白领身体出现了健康问题。那电脑族经常面对电脑有哪些危害呢？白领常对电脑有五种痛1、手痛腕管综合症。整天打字及操作鼠标容易导致腕管综合症（也称鼠标手），该病......

很多女性面对电脑的时间越来越多，可是大家知道电脑的辐射对脸部肌肤的危害有多大吗?松弛、色斑、暗沉……长此以往电脑对皮肤的伤害不容小觑。下面就为您介绍长期面对电脑的女性的护肤技巧。1.多喝绿茶茶......

眼睛痛的原因解析有很多外来物质可能会刺激眼睛，从一点点的灰尘到睫毛油都会，也可能因为过敏原的刺激，不干净的隐形眼镜，或是眼睛长时间瞪着电脑，引起眼睛发痒或灼热;而且很多人长期对着电脑，甚至有一些人目不转睛地看着电......

1、通过眨眼的方式对眼部进行按摩20~40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4~5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，对眼睛的保护有......

小明说：我发现我的生活已经离不开电脑了。是啊，电脑已经成我们的左膀右臂，生活中不可缺少的一部分，在你享受电脑给您带来便利的同时，他也会给你造成一定的副作用，那就是——脱发。长期面对电脑也是造成脱发的元凶......

电脑是有辐射的，长期对着电脑会使皮肤代谢不规律，导致皮肤变得干燥，无光泽。坐在办公室的男人如果没有做好防辐射的准备工作，那么皮肤是很容易出现问题的。男人对着电脑工作护肤诀窍建议平时做好充分的补水工作，要清爽无油......

关于面部护理问题1：久处空调环境，皮肤毛孔堵塞不畅通，皮肤排泄和吸收功能减退，易产生病变。解决办法：注意清洁肌肤，保持毛孔畅通。早上用洗面奶，晚上则宜用深层清洁类产品。问题2：长期受电脑辐射影响，皮肤会产生色斑。解决办法......

缓解眼疲劳症状可以从饮食调理入手。那么长期对着电脑吃什么好呢，电脑族饮食该注意什么？电脑族饮食注意事项常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面：1、吃一些对眼睛......

对于长期面对电脑的人来说，避免以上这些症状的最好方法就是休息和饮食调理。那么经常对着电脑的人吃什么好？谭主任给出了以下建议。1.防辐射电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖......