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秋季搭配饮食最佳水果梨
生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,特别适合秋天保健食用。但是梨子又不是人人能吃、多多益善的,那么秋季保健应该怎样选梨呢?梨的药用价值很高,其叶、花、皮、根、果肉均可入药。《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行......
2023-11-23
新婚时期应注意膳食搭配原则
膳食调配应注意以下原则:1、要注意热量和蛋白质的补充。新婚期间热量和蛋白质的需要量增加,应在供给充足热量的前提下,日常膳食中注意补充富含蛋白质的食品,如瘦肉、鱼、虾、蛋类、乳类、鸡鸭、豆类及制品等。及时补充蛋......
2023-11-18
山药如何搭配饮食呢
山药为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎,到冬季茎叶枯萎时挖出后切去根头,洗净,除去外皮及须根,晒干或烘干即为毛山药。选择粗大的毛山药,浸水闷透,切齐两端,用木板搓成圆柱状,晒干、打光即为光山药。山药性味甘平,归脾、肺、肾经,既能......
2023-11-23
如何搭配膳食预防脂肪肝
在我们的身边其实有着很多的脂肪肝患者的,其实这种疾病对人们的伤害非常大的,所以一旦是发现自己患上了这种疾病,积极的治疗是非常必要的,在对脂肪肝进行治疗的时候是有很多的事项需要我们注意的,而且还必须对脂肪肝的各种......
2023-11-11
不让钙质流失的膳食搭配
专家提醒:如果父母在饮食的烹调和搭配上不注意,宝宝依然会出现缺钙的状况。许多家长以为,防止宝宝缺钙的最佳方案就是补充钙剂鱼肝油,可是他们忽略了一点:一般宝宝补充钙剂和鱼肝油是到2岁~2岁半,以后,随着宝宝的饮食成人化,......
2023-11-26
感冒药不要乱搭配
流感与普通感冒是不同的两种病,用药当然不同。事实上专门治疗流感的药很少,选用抗流感的复方西药不能两种同时服用,那样会增加毒副作用;含有西药成分的抗流感药可以与中成药合用,会增强治疗效果。伴随着深冬的到来,各医院......
2023-11-25
合理搭配膳食,吃出健康人生!
一杯豆浆一块豆腐就能护血管中风和心脏病同属心血管病,两者分别是香港的头号和第三号杀手,死亡率比癌症(癌症食品)还高。但据《明报》1月25日报道,香港大学最新研究发现,每日摄取20毫克大豆异黄酮,对预防心血管病有很大帮......
2023-11-26
药膳的药物配伍的禁忌
很多药物在与食物配伍、炮制和应用时都需要遵循中医理论,使它们之间的作用互相补充、协调,否则就会出现差错或影响效果。药膳的主要原料之一是中药。目前临床应用的5,000多种常用中药中,有五百余种可作为药膳原料。如冬虫......
2023-11-19
春季如何饮食 牢记四点膳食搭配
春天是万物复苏的季节,此时阴寒渐退,阳气生发。当然,这个季节也是调理身心的关键季节,一年之计在于春嘛!民以食为天,春季饮食是时令养生一个至关重要的话题,而本文要为大家讲述的也是春季如何合理的饮食,来使我们的身心恰到好......
2023-10-19
不要随便中西搭配用药
当前,中西药物合用在临床上越来越多,然而,中西药物之间相互作用复杂,有些药物合用后非但不能产生好的疗效,反而会引起不良反应,甚至导致严重后果。根据有关病例及研究资料,以下中西医药物不宜合用。1.中药石膏、海螵蛸、石决......
2023-11-04
酒精肝的营养膳食搭配
酒精肝患者可有继发性蛋白质热能不足性营养不良,并与疾病的严重度和病死率有相关性。有人给酒精肝患者每天100g蛋白质口服,总热能3000kcal,辅或不辅以氨基酸,治疗17例患者,无死亡病例,肝功能也有改善;而18例对照组中死亡4例......
2023-11-11
儿童膳食的最佳搭配菜谱
营养均衡的基本要求1、品种多样:儿童的膳食品种应当多样化。2、比例适当:机体对各种营养素的需求量应当有一定的比例。3、饮食定量:各种膳食营养素的摄入量应选定在合理范围内。4、调配得当:膳食搭配合理。儿童膳食的最佳......
2023-11-18
少女痛经可吃的药膳配方
有的少女从开始来月经即有痛经的毛病,轻者下腹部疼痛,行经过后,才逐渐缓解;严重者则小腹疼痛难忍、面色苍白、形体消瘦、语音低微,甚至伴有昏厥等症状。这种情况属于原发性痛经,在未婚女子中较为常见,多数在月经初潮或初潮后......
2023-11-18
治秋季小儿咳嗽的药膳配方
气候干燥,不少宝宝被感冒击中,常常表现为干咳不止,无痰或少痰,血液和痰液检查也正常。一般认为,宝宝干咳与病毒感染或过敏有关,用药膳辅助治疗效果不错。萝卜陈皮汤白萝卜250克,陈皮3克。将萝卜切碎,与陈皮一同煎汤饮,每日一剂......
2023-11-15
季节药膳食补 小心搭配禁忌!
冬令养生进补常常会将中药材与食物做结合,达到色、香、味、营养均衡的料理,享受美食的同时也可以做到养生防范疾病的概念。不过针对不同季节、年龄层等等药膳好处、禁忌也不少,快来一起看看吧!一、养生药膳特色及好处1、......
2021-04-29
新妈咪哺乳期的膳食要合理搭配
合理安排哺乳期膳食哺乳期的营养非常重要,母亲要逐步补充由于妊娠、分娩所耗损的营养储备,要分泌乳汁、还要承担哺育婴儿的重担,因此在这个时期充足的营养是非常重要的。母乳含有的营养成分对婴儿来说是最理想的食品,能满......
2023-11-16
日常药膳有哪些配伍禁忌
主要包括:猪肉反乌梅、桔梗、黄连、胡黄连、百合、苍术;猪血忌地黄、何首乌、蜜;羊肉反半夏、菖蒲,忌铜、丹砂;狗肉反商陆,忌杏仁;鲫鱼反厚朴,忌麦冬;蒜忌地黄、何首乌;萝卜忌地黄、何首乌;醋忌茯苓。食物与食物的配伍也......
2023-11-15
乙肝日常膳食如何巧搭配
随着社会经济的不断发展,人们的饮食理念也发生了巨大的变化。以前很多人都是为了解决温饱问题而海吃,而现在,人们却变得特别注重饮食的营养。怎么样合理搭配膳食才是最健康的,几乎成了大家最津津乐道的话题。那么,面对乙肝......
2023-11-05
药膳的与食物的搭配禁忌
祖国医学有医食同源之说。选择使用药膳时,应注意药物与食物之间的搭配禁忌,即每种药物及食物均有各自的偏属性味,若搭配不当,则会减弱药效,从而影响药膳效用。比如:萝卜忌人参,羊肉忌半夏,菖蒲、猪肉反乌梅、桔梗等。另外,药膳......
2023-11-19
你知道怎么搭配中药吗?
中医中药如何搭配中医中药虽然没有西医治疗疾病快,但是中药能彻底的去根,在选择中药上也要注意药物的搭配。薏米仁加知母薏米仁具有清湿热、抗病毒的作用,知母具有清热滋阴的作用。所以适用于口腔有异味者;有青春痘、扁......
2023-11-18
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