其实踩踏事件屡见不鲜，已经不是什么新鲜的事了。意识到危险时，奔跑、逃生，是人类的本能。大多数人都会因为恐惧而慌不择路，引发拥挤甚至踩踏。关于发生踩踏事故时要如何自保，笔者是苦口婆心地反复提醒。遇到拥挤踩踏事故怎......

肚子疼，用热水袋敷一会儿;落枕了，热敷一下脖子……可以说，热敷已成为一种家庭常用的辅助治疗手段。中国中医科学院老年病中心主任李跃华教授说，热敷有提升患部温度，使皮下血管扩张，促进局部血液循环，加快局部组......

亲人被诊断出癌症，是告诉他真相，还是用善意的谎言对他隐瞒？很多癌症患者的家属常常为此两难。医生指出，如实告知和隐瞒病情不能一概而论。因为在残酷的真相面前，有人的斗志反而会被激起，顽强地与癌症斗争，甚至创造出抗癌的&l......

心理老化使人加速生理衰退，意志消沉，生活缺乏乐趣，无所作为，严重损害老年人健康长寿。这是老年人自我心理保健的大忌。那么该如何防止心理老化呢？1.提高认识，懂得心理老化的危险性，要培养不服老的思想。人的心理活动无不与认......

现在，很多工作都是整天坐在办公室的。因此办公室一族变得越来越多，而因日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，他们的心理压力会变得很大，所以导致办公室一族有心理疾患的越来越多，那么办公室一族应该怎样保持心理......

大家日常保持良好的身体状态，为之其实不是最主要的事情，更重要的大家要保持拥有健康的心理素质，特别是对男性朋友时刻保持实实在在的安全感，让自己的生活目标符合现实。切不可把心中目标制定太高反而给其心理带来诸多不利......

老人在身体衰老的同时要预防心理的衰老。老人要保持良好的乐观心态，让自己的心理保持年轻，才能让自己的生活更加的舒心。那么，老人要如何保持心理年轻呢？1、巩固爱情俗话说少年夫妻老来伴，恩爱夫妻多长寿。愈是年老愈要珍......

随着我国人口老龄化进程的加快，如何提高广大老年人生活质量和生命质量的群体水平，已逐步引起了全社会的重视。尤其是随着我国物质文化生活水平的逐步提高，老年人群体寿命逐步增加，如何提高老年人群体的心理健康水平，使亿万......

目标老年人要不服老，老有所为，就要有远大的生活目标。但也不要对自己过分苛求，要把目标和要求定在自己能力的范畴内。对社会进程中某些不良现象要正确对待，相信问题会得到解决。要树立长寿的信心，学习、生活有计划，有要求，一......

其实心律失常有很多类型，每个人一生中都可能发生心律失常，随着年龄增长，发生机会更多，但并非所有心律失常都会产生严重不良后果和需要治疗。心律失常是指心脏搏动的形成和（或）传导发生障碍，引起心脏节律或频率异常。心律失常......

日常生活中，人们难免遇到一些紧急状况，很多紧急情况会影响到人生命安全。大部分时候我们遇到紧急情况时都是很快想到120，想要医生早点来，早点抬上急救车，然后生命就有保障了。殊不知，很多情况下，需要我们自己掌握一些急救知......

心律失常是指心脏搏动的形成和(或)传导发生障碍，引起心脏节律或频率异常。心律失常大多数由器质性心脏病所致，如冠心病、心肌疾病、风心病等;也可由非器质性心脏病引起，如早搏可因情绪紧张、疲劳、饮酒、喝浓茶和咖啡所......

心理学界认为，完全符合心理健康标准的人是不存在的，但心理健康却永远是人们努力的方向。作为支撑家庭与社会主体的男性，如果能在日常生活中，经常通过这个标准来衡量自己的言行，那您的心理一定是健康的。了解自己有一个人永......

1、保持乐观的情绪。要热爱生活，热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣，即便是干些家务也不应视为负担，而是带着情趣去干，比如做饭，不断尝试新花样，享受烹饪的欢娱。在工作上要不断创造，在进取中实现自己的人生价值，不断感受......

人老了，不只身体会衰老，心理也会出现各种各样的问题，因此，老年人如果想延缓衰老，必须先保持心理年轻，因此老年人需要学会自我调节，虽身体不能再年轻，但心理却是想年轻就多年轻。以下是五情方法让老年人更显年轻。增进友情有朋......

当自己意识到自己将进入离退休角色，当一个人快步入老年期时，处于这个阶段的人心理活动较为剧烈，容易产生焦虑感、失落感、衰老感等心理活动，因此，增进心理健康，顺利的从职业生涯过渡到退休生活是十分重要的。首先老年人要正......

目录：第一章：教你如何保持心理健康第二章：贴士出现5个信号赶紧减压第三章：抑郁症的十九条报警信号拥有健康的心理，才能有更好的心情去面对生活，面对一切。你的心理健康吗？怎么做才能保持健康心理呢？小编教你几招，一起去看看吧！......

A)如何防冻抗寒：首先尽量减少外出，随时收听天气预报。关好门窗、紧固室外搭建物，防止家中的用水设备(水管，水箱)冻裂。若外出，戴好帽子、围巾、手套和口罩，服装也应以保暖性强的棉服为主。注意保持体温。保证内衣干燥。穿好......

口臭什么原因引起的1、有些戴假牙的人不注意假牙的清洁，口腔内也会有气味，这是最常见的口臭原因。2、口腔卫生不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎的人。口内食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生吲哚硫氢基及胺......

如果不好好管理你的情绪，也是很容易会长胖的。为什么呢?比如生气，身体的皮质醇(一种压力激素)分泌就会增加，它会引起肥胖。另外研究还发现，你越生气、越经常生气，你就越容易发胖而且肥肉最容易长在腰上。如何调节心理状态......