一、帮助孩子以言语表明情绪：当父母看到孩子流泪，可用同理心来反应：你觉得很伤心，是不是？这不仅让孩子了解，而且学到描述情绪的字眼。研究显示，一个人如能以适当的言语形容情绪，可以帮助自己在神经系统上得到宽心或镇静的效果......

运动方案1：自行车这是一项最易于坚持的运动方式，它可以锻炼你的腿部关节和大腿肌肉，并且，对于脚关节和踝关节的锻炼也很有效果。同时，它还有助于你的血液循环系统。运动方案2：游泳不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同，对身体带......

话说你出油问题总是想改善、现实却很难，原因或许正在于此：控油EQ（情商）差点儿劲。就是明明那么好的产品、那么多的方法摆在你面前，却玩不出好的花样儿，或者，干脆跑偏理解错……信不信？问题对照了就知道。小编推荐......

五个提高睡眠质量的实用方法1、坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。2、睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断......

情商（ＥＱ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。情商怎么会影响到性福？以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商......

随着春季的到来，气温变化无常。这样一来，尤其是老年朋友们就很容易被感冒、咳嗽等小毛病找上门来。鉴于此，老年朋友们就需要做好身体保健，并采取科学的措施来提高自身的免疫力。那么下提高老人免疫力的方法有哪些呢？快来看......

每个人来月经只要是有规律的周期时间一般都算是正常的，并且在正常周期的范围内，也就是说月经提前或推迟在一定范围内是属于正常现象，那么月经提前几天算正常呢？月经提前出四五天正常吗？月经提前四五天正常吗女性朋友在每个......

1、切忌节食减肥想要拥有丰满挺拔的胸部，就要保证充足的营养，不提倡盲目的节食减肥。因为乳房除了腺体之外，还有脂肪组织，而且，脂肪组织的多少是决定乳房大小的重要因素之一。如果一个人连基本的营养都无法保证，非常瘦小，乳......

哈佛心理学系博士戴尼尔·高尔曼为情商的测试做了一些努力，尝试出了一些问题，通过对这些问题的回答，您可以获得一个关于自己的EQ的粗略的感性印象问题共10个，计分标准见后文，最高分数为200分，一般人的平均分为100分，如......

人的自我控制能力和EQ(情商)的关系很大。和IQ(智商)有所不同的是，IQ较多地受到先天条件的影响，而EQ则更多地依靠后天培养。宝宝EQ的高低在很大程度上取决于父母平时生活中的表现。在孩子成长的路上，父母要陪孩子一起提升......

EQ（情商）在职场上扮演着辅助成功的角色，在日常生活中学习如何控制、表达你的EQ，并让它融入你的生活，亲切的服务将是人与人之间最好的沟通桥梁。一个行业顾客关系管理的难度，可用关键时刻的多少来决定。餐厅服务业更是一个充......

新年以来你和他第一次约会，一起去庙里进香。你许愿今年万事如意，结果抽了一个大吉签。如果要你把这个好签系在树枝上，你选以下哪个树枝？A：尽量高的树枝B：一伸手就够得到的树枝C：低矮的树枝上#p#副标题#e#A：自由创想，思维独特：属......

1.按压心包经：循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1~2次。2.点揉神门穴：神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴，以感酸胀为宜，左右手各......

国外统计，每10对夫妇中就有一对会遇到婚后2～3年仍未能怀孕生子的苦恼。我国虽无确切统计数，但就其绝对人数来说，人数肯定不少。这些不孕、不育的夫妇四处求医，希望解决这一难题，其中最关心的问题之一，就是如何提高受孕的"命......

{1}你最喜欢穿哪种布料的衣服？a.凉爽透气的棉布b.帅气的细麻衬衫c.柔软的丝质衬衫d.温暖的安哥拉毛呢{2}你的化妆包中，口红多数是什么颜色？a.甜美的粉红色b.浪漫的玫瑰色c.鲜艳的正红色d.优雅的绛红色{3}你目前的发型是？a......

生活中大多数老年人都有失眠、易醒等症状。那么究竟老人在睡眠时有哪些注意事项呢？那么小编就为大家介绍五种可以提高老年人睡眠质量的方法。1、清心养神《黄帝内经·灵枢》记载：卫气不得入于阴，常留于阳。留于阳......

提高男人性能力的五个方法1、体育锻炼女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好......

运动方案1：自行车这是一项最易于坚持的运动方式，它可以锻炼你的腿部关节和大腿肌肉，并且，对于脚关节和踝关节的锻炼也很有效果。同时，它还有助于你的血液循环系统。运动方案2：游泳不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同，对身体带......

新年以来你和他第一次约会，一起去庙里进香。你许愿今年万事如意，结果抽了一个大吉签。如果要你把这个好签系在树枝上，你选以下哪个树枝？A：尽量高的树枝B：一伸手就够得到的树枝C：低矮的树枝上A自由创想，思维独特：属于可自由创想......

免疫是一种生理功能，是人体的第三道防线，免疫力不好的时候就会影响人体的新陈代谢，如果免疫不足的话，就会引起免疫性疾病，同时免疫系统具有识别，杀死清除体内的突变细胞的作用，所以说如果免疫力不足的话，那就没办法提高机体的......