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入冬 莫让二次心梗有机可乘
案例:日前,某医院心脏外科成功为一名冠心病患者一次性进行了四种手术。值得注意的是,冠心病患者一旦发生第一次心肌梗塞后应马上就诊,因为很可能紧接着发生第二次、第三次,而第二次导致的死亡率比第一次高出十倍不止。专家......
2023-11-24
坐月子保健 尽早哺乳合理性生活
坐月子这一段时间是产妇的多事之秋,产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病,都可在这段时间内发生;而且民间许多关于坐月子的陈规旧俗,也会给产妇的身体健康带来不利影响,因此,在坐月子期间产妇......
2023-11-21
夫妻性生活的合理日程表
一般而言,性生活的次数与年龄基本成反比,即年龄越大,性生活的次数越少。但是,即便是年纪相仿的夫妻,彼此也有非常大差别,甚至不同的组合也有不同的效果。关于性生活最合理的频率,如30岁之前,3×9=27,那便是说在2周内进行7......
2023-11-13
老人应该合理活动关节
确切地说,骨关节炎是关节本身不可逆的一种退变,最常见的是膝关节的关节炎。它的发病率与年龄关系密切,X线显示,35岁以下的人群中只有5%的发病率,而65岁以上则有大于70%的发病率。骨关节病是一种最常见而且花费巨大的疾病,不仅......
2023-11-19
合理性生活对女性的九大益处
1、减少皮肤病的发生,促进美貌皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环,均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。苏格兰皇家爱丁堡医院对欧洲、美国的3500人(年龄在18到102岁......
2023-11-23
自我按摩能壮阳 合理生活防阳痿
中医自我按摩壮阳法,可以让你不花一分钱,自已动手就能补肾助阳,达到治疗阳痿的目地。那么,究竟是如何自我按摩壮阳的呢?按摩壮阳需坚持1、摩足心足心的涌泉穴纵贯肾经,临睡前对峙温水泡脚,再将双手互相摩擦至热,用左手心按摩......
2023-10-30
夫妻每月几次性生活最合理
中国人最佳性交频率:为了让你有个直截了当的断定,最合适中国人的答案:8次。据闲得无聊的专家历经半年的数据收集和钻研分析,在《中国城市及生涯幸福度调查报告》中发布:拥有房产、固定工作、婚龄不满5年、每月过8次性生涯......
2023-11-12
午餐更合理 生活更健康
中午11∶30到1∶30,下午4∶30到8∶30是目前健身房的两个高峰时段。某健身教练介绍。从身体机能来说,下午4∶00到6∶00是最适合运动的黄金时段,但忙碌了一天的上班族,下班后都想早点回家,于是午休健身开始热门。午休健身,传......
2023-11-22
合理性生活可延缓衰老
性爱选择在清晨。早晨醒来后,是老年夫妻温存的最好时间。因为经过一夜的休息,疲劳得以恢复,精力最为充沛。千万不要选择晚上精疲力竭或半夜困顿时性爱,否则可能因疲惫引发一些疾病。对男性来说,早晨体内雄性激素分泌比较旺......
2023-11-19
女人理想的性生活
在许多男人心目中,性生活时体贴爱人,就意味着要用高超的技巧使她获得性高潮。实际上,这是男人对性技巧重要性的误解。在伴侣之间过分强调技巧,并不一定能让对方满意。性技巧指的是在充分了解男女生理结构的基础上,掌握怎样......
2023-11-15
生活调理根除银屑
1)保持乐观向上的激情,树立战胜疾病的信心,不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、生活规律、正规治疗,本病是可以治愈的。(2)查出诱因,设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染,应积极治疗......
2023-11-08
健康生活怎么合理调节情绪心理
在生活工作中我们常常会遇到不同程度的压力,有时会出现一些不好的情绪反应。要知道不良情绪是会影响我们身体健康的,因此在平时要保持良好的心态。要想让自己的身体张弛有度,就要让身体进入一种长期的强健身体、恢复疲劳......
2023-11-06
合理安排依然尽“性”乙肝生活
乙肝患者性生活原则乙肝患者过性生活时,以不感到疲劳为度,如青年人每周不超过1-2次,中年人每1-2周1次,中年后期每月1-2次,如果同房次日感到倦怠,腰酸乏力,食欲不振,即可认为性生活过度,应自觉纠正,减少次数或暂停性生活。一般来......
2023-11-24
生活哲理语录精选
生活哲理语录11、真正有气质的淑女,从不炫耀她所拥有的一切,她不告诉人她读过什么书,去过什么地方,有多少件衣服,买过什么珠宝,因为她没有自卑感。——《圆舞》2、如此情深,却难以启齿。原来你若真爱一个人,内心酸涩,反而会说......
2021-05-07
肝癌日常生活护理
一、保持良好的精神状态是肝癌康复的重点。肝癌患者家属及护理人员应帮助病人解除悲观恐惧情绪,病患者正确对待疾病,树立战胜病魔的信心,保持身心愉快,安心休养。二、肝癌饮食应以清淡为主,要吃新鲜蔬菜,适量的优质蛋白,少食......
2023-11-21
孕期怎样合理过性生活
按照人们的传统认识,妇女怀孕期间是不宜过性生活的,而事实上,很多研结果表明,在孕期有过性生活的妇女所出现的并发症并不比无性生活者多。那孕期如何合理过性生活呢?按照女性的生理特点,可将妊娠期分成3个阶段:第一,妊娠头2月......
2023-11-15
神经衰弱如何合理安排生活
神经衰弱患者要合理安排自己的生活来配合治疗,安排事项有:应养成起居有定时,生活有规律,工作学习有计划,保持劳逸结合,有张有弛的生活习惯,改变过去的不良习惯。如适当参加体育锻炼,学习书画以陶冶情操,戒烟、酒,参加轻微的体力......
2023-11-24
生活家健康指南:合理膳食让女性更健康
简要内容:走进女性身体的秘密花园,以最贴心的指导,最实用的资讯让你了解各个生理时期所面临的健康问题。I.尽量避免食用添加剂、防腐剂,以及含有其他化学物质的食物,如人工甜味剂等。身为女性,你了解自己的身体吗?从青春期......
2023-11-21
不良习惯是中青年猝死主因 合理生活是关键
“心血管疾病并不是老年人的专属病,现在越来越多的年轻人也有。而且因为对自己的身体掉以轻心,年轻人往往比老年人更容易发生猝死。”昨天,杭州市红十字会医院党委书记、副院长、心血管病专家黄进宇,在做客本报第52期名医......
2023-11-21
生活需劳逸结合避免生痔
一般来说,有这种现象存在,但是否患痔疮与电视并无太大关系,而与久坐有关。人们在看电视时,都是坐在沙发或椅子,尤其是看足球比赛或电视连续剧,一般都在1--2小时以上,很少有人站起来活动。特别是老年人,一坐下就几乎到关电视时......
2023-11-13
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