第一个原则人民生活水平提高了，有些年轻人也重视补药的神通，本来身体健康，反而补了个肥胖病。动脉粥样硬化、高血压、冠心病脑卒中等病日益增多，这不能说与大吃大喝、大温大补无关。许多中青年人即发起胖来，这也是营养过剩......

秋天一到，各种干燥，水嫩的皮肤变的干巴巴，补水是秋季护肤第一大事，但是，很多人不知道怎么补水，而有些人则会进入补水误区。秋季补水妙招1、换套补水护肤品夏季我们都会使用较为清爽、质地较薄的护肤产品，甚至还有一些去油的......

冬令进补，有一定道理。但这并不是说其他季节一概不能进补，相反，只要是症状需要，夏令进补也是在所必行的，但必须区别虚弱症状选择应用，选用原则如下：滋补：就是服用具有滋腻性质的补品、补药来补益虚弱的方法。常用的滋补食品有......

缺钙症状：症状1：小腿抽筋：一般在怀孕5个月时就可出现，往往在夜间容易发生。但是，有些孕妇虽然体内缺钙，却没有表现为小腿抽筋，容易忽视补钙。症状2：牙齿松动：钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素，缺钙能造成牙齿珐琅质发育......

一、不在补铁上动脑筋男士中真正缺铁者不足1%，因而不必在怎样补铁上费心思。其一、补铁可能会掩盖内脏出血传递给人们的疾病信息。大多数男性要是出现缺铁性贫血，体内很可能还隐藏着内脏慢性出血或造血障碍的患隐患。若......

冬季因为天气寒冷，气候干燥，很多人在冬季的抵抗力变弱，也因此在冬季是最应该进补的季节，那么冬季进补该做些什么呢？在这里为您推荐一些冬季进补常识，希望能帮助到您。冬季进补常识饮食合理，注意比例其实在冬季的时候，我们在饮......

癌症病人能不能进补呢？有人说：癌症病人不能吃补药，吃了补药会促进肿瘤加速生长，容易复发和转移。这种说法是根据不足的。到目前为止还没有发现哪一种补药只补肿瘤而不补人体的，相反科学家们在临床与动物实验中发现，许多补药......

喝水别等渴冬天虽然排汗减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需充足的水分，来保证新陈代谢正常进行。所以，应给予孩子充足的水分以保证身体的需要，不要等到孩子说渴时才让他喝水。要教大一些的孩子主动喝水，不要等到口渴了再喝......

民间有谚冬令进补，来春打虎，在我国江浙沪一带，膏方是人们冬令进补的重要手段。中医专家提出，亚健康人群可借助膏方全面调理身体，提高身体的抗病能力。据从正在山东聊城召开的第二届全国中医膏方高级讲习班上了解的数据，目前......

1.为什么要隆胸？胸部的大小是一个人的隐私问题，但它在社会文化及心理上扮演着相当重要的角色，对于女性来说，胸部有着丰富的内涵。通过隆胸来改变胸部的形态及大小，不失为一种较好的方式。它令女性恢复自信，促进心理和生理的......

其实不然，从中医的观点看，高血压病是由阴虚阳亢、阴阳两虚、肝肾阴虚、气血两亏以及心火上升等阴阳失调引起。因此，根据虚则补之，实则泻之的原则，高血压病人也可通过进补来纠正人体的阴阳失调，调整机体的平衡，降低血压。只要......

1.补钙时一定要同时补充VD，促进钙在肠道的吸收和利用，理想的补钙方法是分别服用VD和钙剂。2.奶品是婴儿最好的补钙来源，就钙容易吸收的程度来看，母乳最佳，次之是配方奶，最后是鲜奶。3.夏天户外活动较多，1岁以上宝贝暂可不服......

鹿茸性温而不燥，作为医疗保健品，具有生精补髓、养血益阳、强筋健骨之功效，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的强身和提高机体功能作用。食法1：取茸片5g（上、中、下段搭配）、红枣1枚、生姜1片、米酒少许装入有盖的杯中，加半杯......

牙齿修补好后使用时间的长短，有多种因素。首先是补牙时机，这与病人就诊时牙齿龋坏的程度、部位及牙洞的形状有很大的关系。其次是补牙的材料，不同的材料与牙洞的黏结性有所不同。最后是补牙前牙洞的处理，如牙洞仅限龋坏，洞......

冬季进补食谱中医方面认为，冬天是万物封藏的季节，这个时候大地的生机也会减退，是一个非常适合进补的季节。老话说的好，药补不如食补，在寒冷的冬季，服用一些美味的食物，不仅能够满足味蕾，同时有很好的补益身体，一举多得。今天，小......

秋是该修复身体各项机能的时候了。于是如何养身，便摆上了你的议事日程。于是，又是进补啊，又是运动啊，恨不得把所有传统的养生方法都用上，可是，你如果不注意一定的科学性，特别是进补不当更容易造成伤身哦！秋季适合进补并不意味......

为加强食品安全知识宣传，增强学生的食品安全意识，近日，陆川县食品药品监督管理局在陆川中学开展食品安全知识进校园活动。本次活动的内容丰富多彩，有展览演示、咨询讲座、现场服务、发放资料等项目，现场气氛热烈。活动过程......

春季万物始动，阳气生发，饮食应重在健脾壮阳，减酸增甘，适量增加蛋白质、B族维生素、钙、镁的摄入量。五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，春季宜多吃水果蔬菜，菜宜少放油、糖、盐。需要注意的是，孕妇春季进补应以平补为原则，不......

常有糖尿病患者问道：我是否需要补充维生素和其他营养元素呢?该补充哪些营养素?面对这些问题，人们往往莫衷一是。如何加深对维生素、微量元素或其他营养补充品的认识，从而有利于根据自身情况，在专业医师的指导下合理选择营......

我们都知道人们到了秋季的时候容易出现倦怠、乏力等情形，因此在我国都有在秋季进补的习惯，但是多数人并不知道，其实进补也是需要看体质的，不同体质的人如果使用了错误的进补方法很可能对身体会造成伤害，下面为大家介绍秋季......