9月27日消息，美剧一直深受国内部分网友的喜爱，但最近几部美剧播完后进入了剧荒期。小编告诉你，不用再等待了，本周末将有多部美剧回归。到底有哪几部呢？一起来看一下吧！总有一部适合你看。首当其冲的就是FOX电视台的DC漫画改......

多量硫化合物富含多量硫化合物的蔬菜，有百合科的葱、洋葱、大蒜等，十字花科的白萝卜、卷心菜、圆白菜和芜菁等蔬菜。十字花科蔬菜中含有吲哚类化合物和芳香硫氰酸等癌细胞的天然抑制剂，多食用十字花科的蔬菜，对防治妇女所......

菠菜，原产伊朗，我国各地普遍栽培，是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳，其根红叶绿，鲜嫩异常，尤为可口。由于菠菜营养极为丰富，它是特别适用于儿童和病人的饮食。菠菜中所含的酶对胃和胰腺的分泌功能能起良好作用。贫血、胃肠失......

第一：野菜营养价值高我国营养学家对我国近一百种可食用的野菜进行分析，发现野菜中富含植物蛋白、维生素、纤维素及多种矿物质，其营养价值颇高。更为可贵的是，野菜的防病保健作用显著。例如：小根蒜有健胃、祛痰之功效;地米......

韭菜介绍吃韭菜讲究“春食则香，夏食则臭”。初春的韭菜最好吃，嫩、鲜。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天冷暖不一，多吃一些春韭，可以祛阴散寒。春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能，多吃春韭还可增强脾胃之......

少吃主食多吃菜可以减肥吗？很多人减肥期间都担心主食会长胖，于是都不吃主食，那么这种减肥方法健康吗？似乎在减肥人的内心，富含碳水化合物的主食如米饭、面条、馒头等都是禁忌，完全排除在食谱外的食物，减肥时会刻意减少主食的......

油菜是我们餐桌上经常会吃到的一种绿叶蔬菜，油菜的营养价值很高，吃油菜的好处有很多，油菜含有较高的钙和胡萝卜素，还含有较多的蛋白质，还含有纤维素及其他营养，经常吃油菜对身体有益。油菜的烹调方法有很多，可以炒、拌、炝、......

野菜最富营养，但很多人不知道怎么吃。下面介绍几种野菜的吃法。马齿苋的各种吃法1、凉拌马齿苋：洗净的马齿苋在沸水里焯一下迅速捞起，凉后用调料拌着吃。调料根据各人口味自己做。2、清炒马齿苋：马齿苋洗净切成长段，锅里放......

如果出现食滞、消化不良等现象，那么就吃些除积健脾、增进消化的食物最有帮助。韭菜富含胡萝卜素、蛋白质、硫化物和膳食粗纤维。食用韭菜，可以起到消食导滞、除积健脾、促进食欲的作用。香菜香味独特，具有刺激食欲、增进......

说起腌制的食品，很多人都是赞不绝口的，很多原因是因为腌制食品的口味和一般鲜的食品的口味不一样。一般说来新鲜的食品比较鲜嫩，而腌制的食品会比较入味，吃起来比较爽口，令人回味无穷。一般常见的腌制食品是腌鱼腌肉，也有的......

>>>推荐：最适宜老人的营养早餐提起绿豆芽、黄豆芽，甚至香椿芽、花生芽、萝卜芽、荞麦芽、苜蓿芽、花椒芽等，则是我们非常熟悉的蔬菜。这些就是越来越受人们欢迎的芽菜。芽菜的营养价值较高，由于其生长期短、不需施肥、不......

同时，绿叶蔬菜还是维生素B2和β-胡萝卜素的好来源。维生素B2充足的时候，眼睛便不容易布满血丝;而β-胡萝卜素，可以在体内转变成维生素A，预防干眼病等症。眼睛本来就是人体最辛苦的器官之一，人体所接受的90%的信息......

我们有一个数据，每天吸两包以上的人，如果戒烟达到15年以上，胰腺癌的发病风险才能和不吸烟的人一样。如果要是已经吸烟的人，有可能他的风险比不吸烟的人增加2到3倍以上。已经有广泛的人群基础的调查结果来支持这个证据了，所......

每当人们面对丰盛的餐桌，品味山珍海味，饱餐大鱼大肉时，对一些瓜果蔬菜却视如莫见，其实这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的降脂药之美誉。要想减肥，多吃这些瓜果蔬菜哦。1、黄瓜：清热解渴利尿清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它......

紫菜含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、锌、碘、锰、氨基酸、藻红蛋白、磷脂、烟酸、有机酸、挥发油及维生素A、维生素B1、维生素B2等。其味甘、咸、性寒，有软坚化痰、清热利尿的功效。主治瘿瘤、瘰疬、水肿、肥胖症......

腌制类食品是指禽畜鱼肉经过熏烤腌制、豆制品蔬菜瓜果经过腌制发酵而制成的食品，如咸菜、咸鱼、咸蛋、咸肉等。泡菜、咸菜，是中国、小日本、朝鲜的传统食品；腊肉也是很多国家的特色风味。早餐吃一点腌制小菜，会给人一种爽......

多吃芹菜香菜可防乳癌：美国密苏里大学一项新研究发现，香菜和芹菜中含有的一种化合物有抗乳腺癌作用。芹菜中所含的芹菜甙可以在一定程度上延缓或阻止乳腺肿瘤的形成。芹菜甙使肿瘤细胞总数大大减少。芹菜甙在芹菜和香菜......

生菜的吃法有多少生菜其实是叶用莴苣的俗称，经常在一些欧美翻译作品里仍被称为莴苣。生菜原产地中海沿岸，是欧美国家的当家菜，近年才开始在我国北方菜市中普遍出售。最早出现的只有圆生菜一种，慢慢的开始出现了花叶生、紫......

现如今的白领，绝大部分人的工作都是整日的面对电脑，一天下来，两只眼睛都是蒙蒙的，回家后连电视都懒得去开。眼睛本来就是人体最辛苦的器官之一，人体所接受的90%的信息来自于眼睛。正因为如此，眼睛特别容易因为辛苦工作而疲......

空心菜入药好处多多哦！空心菜入药好处多多哦！民谚南蕹西芹，菜蔬之珍，是说蕹菜乃是菜中佳品。蕹菜又名空心菜、通心菜。鲜嫩青绿的蕹菜，清香淡雅、清脆爽口，容易消化，且营养价值较高，适合中老年人和小儿食用。中医认为，蕹菜味甘......