33岁人中，三分之一把平均每天睡眠时间压缩到仅5小时；三分之二每周泡在办公室的时间超过38小时。60%调查对象被迫面对双倍工作量和应酬。56%调查对象通常要把工作带回家完成。忙完工作和家庭，33岁人平均每天仅剩1小时留给......

不管你是埋头苦干的学生，是脚步忙碌的上班族，——忙碌族，还是孤独的家庭主妇——悠闲派，都可能会因为生活中的压力或烦恼而失眠。关于失眠怎么治疗，一些人会想到把工作或掌上电脑带到床上，其实这样根本......

第一招：挖掘被忽略的性生活机会你的时间经常会被工作、孩子、娱乐所占去，显得很不够用。但性学专家指出。夫妇缺乏一同上床而不受干扰的非睡眠时间，主要是夫妇并未充分恰当地善用时间。步骤一：假如有十分钟可用，便来一次快......

现代不少OL都是忙碌派美人，整天为工作打拼，都没什么时间护理肌肤。只有效果超快速，使用不费时间，才是最适合忙碌一族的心头宝。你是忙碌族吗？每天工作超过10小时以上。吃饭快，走路快，讲话快。经常同时做好几件事情。朝九晚五......

生命终于来到成熟的季节，小宝贝的到来让妈妈们的生活充实而忙碌。但自从有了孩子，每天早晨出门前都忙乱得像打仗一样，洗脸、化妆、准备早餐、给孩子喂奶……没办法，只能先挑最重要的办，化妆嘛——只......

健康早餐的原则的确，想在争分夺秒的早晨从容不迫地吃好早餐，又吃得健康对味，同时还不占用过多宝贵的时间，是考验智力和毅力的一件头等事情。选择早餐的原则其实很简单：早餐尽量选择营养丰富的东西，但不要吃太多，感觉不饿即可......

一位正值中年的白领女性在商界比拼，战果累累。近日感到周身乏力，食欲不好，到医院经检查发现患了早期肝癌。肝病专家提醒，工作劳累、精神紧张、经常熬夜的人士患肝癌的比例正在逐年上升。北京佑安医院金瑞教授分析，既往有肝......

若不注意养生，肝木的升发、柔和之性受到影响，气血运行失常，气机（功能）逆乱，导致肝脏的功能受到影响，进而诱发或加重肝脏病变。对于上班族来讲，将下面的养肝便利贴剪下来，贴在记事本上，贴在电冰箱上，贴在电脑上……一......

想必很多男人都会觉得熟女有一种说不出的魅力，职场上的女人总是不由自主的吸引着你，也许正是应了一句话——忙碌的女人最美，那要怎么拿下她呢?来看一下职场女人的恋爱小心思吧。有追不到的男人1、有追不到的男......

1、人的一生总是在忙忙碌碌，总是在和时间赛跑。生活中的人们也总是在追逐，追逐爱情，追逐金钱，追逐地位，追逐名利;贫穷的追逐富有，富有的追逐快乐，快乐的追逐长生不老。2、没有穷尽的理想，不断膨胀的贪欲诱惑着人们事事追求高......

2月14日是一年一度的情人节的日子，据说情人节就是求婚及结婚的好日子。转眼间情人节将至，就连百变大咖王祖蓝也赶着结婚去了。王祖蓝将于情人节大婚2015年2月14日，王祖蓝李亚男将在香港举行婚礼，继婚礼倒数第7天晒出婚礼......

燕麦有益心血管男性的内分泌代谢经常遭到破坏，因此他们更易患高血压、中风等疾病。而维生素E能预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾。粗粮、坚果、植物油中都含有维生素E，所以男士们应多吃这类食物。美国营养学家妮基&middo......

忙碌男士的快速护肤计划忙碌男士的快速护肤计划洁面+按摩对于男人们而言，彻底清洁至关重要，天生油脂分泌就十分旺盛，因而，必须保证你的清洁功课可以将脸部肌肤的多余油脂和尘垢清洗彻底。每天晚上洁面过后，要进行面部按摩......

什么都不做每天给自己10分钟的时间，放空自己，听起来似乎有点儿难，马上试试看吧！不要看手表，也不要试图做任何事情，不要看手机，甚至那些即将进行的事情带来的焦虑感也全部放弃吧！这种内在的平和会让你一整天都处于平静的状态。......

我平时工作非常忙碌，有没有什么超简单却有效的美丽秘诀？忙碌女人陈慧琳告诉你她的美丽秘诀！Q:我平时工作非常忙碌，有没有什么超简单却有效的美丽秘诀？A:我从不认为花在美容上的时间和美丽成正比，事实上，我最推崇简单、自然的......

关于忙碌的句子1、整日的忙碌调快了我的生活节奏，锻炼了我处理问题的能力，磨平了我桀骜不驯的棱角，练达了我生活中的人情世故，培养了我困境中寻觅捷径的能力。2、事过境迁，会发现那所谓的烦闷忧愁是多么的微不足道，心情也就......

上班族们利用工作场合，减肥也能变得很简单。·找有相同减肥意愿的同事，大家在精神和行动上互相支持。·减肥并非丑事，让同事知道你的减肥心志，减少在食物上诱惑你。·一天三餐，不要不吃早餐就上班，营养丰......

不管有多忙碌，也别忽视亲人，给亲人三分钟，给爱三分钟，在这三分钟里，看看亲人，想想亲情，问问自己，人生中最重要的是什么？我们忙碌的目的是什么？让亲情日日润心、清心、洗心，在尘世中，唯有亲情护航，我们才不会迷失方向，而亲情的暖，会抚......

买菜小心朝日斑家务杀手：UVA、空气不流通稍微有些生活经验的人都知道，买菜时间一般都会安排在太阳升起后不久的早晨，或者是太阳落山时的傍晚。一般人认为，这时候太阳比较小，不太容易晒黑。说得没错，早晚的紫外线中UVB比较少......

紧张的工作节奏、巨大的竞争压力、频繁的交际应酬……这些几乎成了白领的代名词。虽然这样的状态或许会赢得工作上的成功和辉煌，却也同时牺牲了他们最为宝贵的护身符之一——胃。来检查胃病的患......