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准妈妈健康食谱之扒银耳
功效:作用,具有补肾、润肺、生津、提神、益气、健脑、嫩肤等功效。孕妇早期食用,有利于胎儿中枢神经系统的发育,提高母体的免疫功能,强身健体。原料:银耳50克,豆苗75克,鸡油15克,盐4克,味精、料酒各3克,水淀粉适量。制作:1、选择......
2023-11-24
【图】吃什么补品对肺好 清肺润肺的十大补品
肺功能不好的人吃什么好?肺是我们人体的重要器官,所以平时一定要注意对肺部的保养。比如吃一些对肺好的补品,可以起到滋阴润肺的作用。你知道吃什么补品对肺好吗?吃补品可不能盲目,养肺更加不能轻视。下面我们来了解吃什么......
2022-04-14
秋季掉发怎么办 润肺补肾能固发
很多人知道秋季掉发与季节有关,但是长期的掉发还是会让人感到慌张,面对秋季掉发该怎么办?秋季掉发要注意补肾润肺,润肺是重中之重,日常生活中要注意保养头发。秋季掉发怎么办入秋后,头发掉得厉害,大伙儿都说主要是季节变换引......
2023-11-04
秋季进补需先润肺祛秋燥
百合、薏米补肺气。有肺气阴虚征象的人,应辨证予以补气、补阴或气阴俱补。可用百合、薏米仁、淮山药、蜂蜜等补益肺气。有肺阴虚症状的人,可用核桃仁、芡实、瘦肉、蛋类、乳类等食物滋养肺阴。如伤及胃津、肝肾阴气时,可......
2023-11-20
鸡蛋这样吃补肾又润肺
中医有冬病夏治和治病求本的理论,那些冬日多发作的老年慢性支气管炎喘咳、肺气肿等,在夏日相对缓解,这多与肺、脾、肾三脏亏虚有关,在此时进行适当的治疗和药膳调理可起到事半功倍的作用。配合天气,为大家推荐靓汤一款&mda......
2023-11-04
秋季补脾润肺去燥的食疗
金秋时节,气温明显的下降,人们烦躁的情绪也渐渐平静下来。秋季也是人体抵抗力较为低下的时候,因此我们不能错过这养生保健的重要季节。秋季养生贵在养阴润燥,通过饮食就能达到滋阴润燥的养生目的,下面就为您介绍适合秋天吃......
2023-11-20
润肺的三款滋补药膳做法
一、萝卜沙参百合汤原料:百合25克,口蘑30克,胡萝卜1根,青萝卜100克,沙参15克,牛腩肉200克调味料:料酒,盐,八角,葱姜做法:1、百合沙参洗净,胡萝卜、青萝卜去皮洗净,切块,口蘑洗净,切十字花刀;2、牛肉洗净,切块,放沸水里,倒入料酒,汆烫后捞......
2023-11-02
秋季滋补润燥的补肾菜谱
男人秋季补肾养生菜品:鹌鹑烩玉米取鹌鹑3只,玉米仁150g,松子仁50g,熟猪肥膘50g,鸡蛋清1个,黄酒、精盐、味精、麻油、胡椒粉、鸡汤、淀粉、猪油、精制植物油各适量。先将鹌鹑宰杀,去毛、内脏,洗净;将鹌鹑肉、猪肉切成玉米粒大......
2023-11-06
秋季润肺补肾滋脾 推荐12种秋季养生汤
女人想要气色佳,除了正常的休息,适当的内调也是少补了的。时下正当秋季,秋凉,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏。中医道:秋天一碗汤,不用医生帮!在秋天经常喝汤,你会受益无穷!今天为大家分享女人滋阴补肾可以喝的汤......
2023-10-20
润肺补脾滋肾 黄精的食疗方
(图为:黄精)黄精的功效:黄精是中医传统补中益气药,久服轻身延年不饥,属药食两用中药,服用安全。《本草纲目》认为其得坤土之精,为补养中宫之胜品。因其味甘、性平、无毒,宜于久服,单用即有抗衰延年的作用,如古方黄精饼、黄精膏、......
2023-11-05
秋季润肺滋补吃什么好
1.川麦雪梨膏:川贝母、细百合、款冬花各15克,麦门冬25克,雪梨1000克,蔗糖适量。将雪梨榨汁备用,梨渣同诸药水煎2次,每次2小时,二液合并,兑32w兑入梨汁,文火浓缩后纳入蔗糖400克,煮沸即成。每次15克,每日2次,温开水冲饮或调入稀粥......
2023-11-14
艾叶可防疫 枸杞滋肾润肺
具体的操作方法是:用半斤成熟的艾叶(没有成熟的艾叶不能使用,因为它的药力不够),放置在盆子里,在房里点燃,把窗户关起来,以起到熏的作用。在熏的时候,一定要烟熏,不能是明火。烟熏的时候人要离开房间,因为艾草有大量的挥发油(挥发......
2023-11-20
滋补肝肾润肺止咳 枸杞子的功效
枸杞子,为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘,除去果柄,置阴凉处晾至果皮起皱纹后,再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。枸杞性平味甘,可滋补肝肾、益精养血、明目、润肺止咳,适用于多种疾病的治疗。今天就来分享枸......
2021-04-29
冬季润肺滋补的养生汤品
一、菜干猪肺汤做法:1、将猪肺(500g)切块,用粗盐抓一遍,十分钟之后用清水洗净,用沸水焯后浸入冷水。2、菜干200g)也用沸水焯一下。3、加入北杏、桂圆肉和白扁豆少许。4、大火煲半小时后,文火煲一小时。食疗功效:根据中医以......
2023-11-05
润肺补虚的3款食疗偏方
肺部健康关系着呼吸健康,如果体外的新鲜空气无法进入肺部就会威胁到我们的生命,因此,我们要保护好肺部健康,如果遇到肺部疾病要以润肺补虚为原则,药物治疗的同时结合食疗方法,今天,就为大家介绍润肺补虚的几款食疗偏方。一、......
2023-11-04
毛薯的功效与作用 既能健脾止泻又能润肺补肾
毛薯,味甘,性平,是薯蓣科植物参薯的块茎。毛薯经洗净后可用来入药。毛薯具有健脾止泻;益肺滋肾的功效。毛薯的功效与作用非常多,涉及到多种症状。除此之外,毛事还是一种很美味的食物呢。本文为你介绍毛薯的功效与作用,食用方......
2022-04-12
春季补肾润肺吃什么
那些冬日多发生发火的老年慢性支气管炎喘咳、肺气肿等,在夏日相对缓解,这多与肺、脾、肾三脏亏虚有关,在此时进行适当的治疗和药膳调理可起到事半功倍的作用。配合天色,本日靓汤为四仁鸡蛋羹,它有扶正固本、补肾润肺的功效......
2023-11-22
补肝益肾润肺生津蜜枣核桃羹的做法
蜜枣核桃羹做法:材料:蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。做法:将蜜枣去核,洗净,沥干水分,与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮;待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。......
2023-11-23
秋季滋阴补肾润肺的四款药膳
冬虫夏草米粥功效:补虚损,益精气,润肺补肾。用于肺肾阴虚、咯血、盗汗、阳痿、遗精、腰膝酸痛、病体虚弱等症。配料:小米100克,瘦猪肉50克,冬虫夏草10克。制作:1.将冬虫夏草用布包好;猪肉切成细片。2.将药包与小米、猪肉同煮......
2023-11-06
5种水果帮你补肺润燥
1.葡萄具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加入蜂蜜煎膏,以开水冲服,对烦热口渴尤佳。2.石榴有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者。可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳。3.柑......
2023-11-06
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