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2023-11-24
老人戒掉“六心”可更长寿
忧心中年人总有很多的事要想、要管、要做,公事私事交叉繁杂,肩上责任不轻。在现实生活中忧心忡忡的中年人居多。这对中年人来说,需要的是摆脱忧心的困惑,凡事要想得开,要有顺其自然的心态,这对身心健康有好处。伤心中年被称......
2023-11-18
六式瑜伽助你快速长高
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2023-11-22
导致长斑的六个因素
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2023-11-05
爬楼梯能长寿 运动长寿的六种方法
不少人一到老年的时候就会开始想着怎么在这个世界上活得更久一点,因此长寿是不少老年人的重点话题。那么你知道如何长寿吗?其实运动是长寿的最佳方式。曾今有调查显示,在平时如果能够运动一小时,那么你的寿命也会增加一小......
2023-10-28
六大长发专属护理方法
定期修剪另一个保持一头秀发的技巧就是定期修剪,这样能很好地锁定它的美丽外观。我们都知道头发长时间未修剪就会开叉,所以每6-8周修剪一次,就会及时地将这些开叉修剪掉,让发梢看起来更整齐,头发长得更快。保持自然干燥为......
2023-10-31
六大秘诀让老人更长寿!
老人健康长寿可是有秘诀的,只有掌握了这么一些秘诀让老不想健康长寿都难哦。那么说到秘诀现在就让我们大家一起来了解到底有着哪些秘诀可以让老人实现健康长寿呢?相信大家现在都很想要了解吧,不用急现在就来好好的了解......
2023-11-22
让孩子长高的六大秘诀
1、热心于孩子的发育曲线每次带孩子去检查身体或做常规保健,要仔细观察医生是否给他量了身高和体重,并且详细地记在了生长发育监测表上。2、看看医生是否使用了最新的图表每隔几年,国家会根据调查结果制定新的儿童生长发......
2023-11-24
防癌又长寿的六大蔬菜
白菜止咳抗癌冬天万物凋零,白菜却仍如同松树一样青翠,受到人们普遍欢迎。在中医看来,白菜可以退烧解热、止咳化痰。现代科学发现,白菜的营养价值高,种类多,一年四季都能吃到,是最热门的抗癌明星。冬天是吃白菜的好季节,白菜丰......
2023-11-11
长发护理的六大窍门
很多长发妹子可能觉得长发的护理是非常烦人的,都不爱打理,有的妹子干脆剪去三千烦恼丝。其实,在日常美容护肤中,长发的保养是需要使用些小窍门的。只要你按照这些小窍门来保养秀发,你的长发一定可以变得非常健康。那么,保养......
2023-10-31
长痘不能吃什么 长痘别碰六种食物
1、高糖类食物冰淇淋,甜点,糖果等等这些含糖量高的食物,是很多MMGG的最爱,但是这些糖量高的食物火气很大,食用过多就会引起痘痘的生长!建议少食用含糖量高的食物!2、刺激性食物脸上、身上突然长痘痘很大的程度上,是由于人体内......
2023-11-04
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2023-10-20
长寿的方法 六种怪招助长寿
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六种心理让你长命百岁
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2023-11-05
不起眼的六大长寿食物
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2023-11-16
新生儿易长的六种胎记
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2023-11-16
别怕长不高 中医传授六个长高秘籍
中医传授六个长高秘籍1、肩倒立仰卧,背部着地,双臂置于身体两侧,慢慢抬起双脚离地,并尽量向上抬起,双手拖住腰部后方,撑起腰部远离床面,为了保持身体平衡,可弯曲膝盖。2、仰卧抬腿仰卧,腿部伸直,双臂向两侧张开,同时抬高,手指张开......
2023-10-30
不长白发的六个妙招
谁都不想年纪轻轻就猛长白发,看上去显老十几岁,而且提早白发、异常掉发,更是健康警讯,不可不注意。要拥有一头乌黑亮丽、不易断裂的秀发,需从调脾胃、养肝血、补肾精,及维持气血畅通(尤其头部)几方面着手。1、多吃黑色食物黑......
2023-11-03
养生长寿 揭秘六大长寿食物
1、粥护胃补元气粥在熬煮过程中,已将食物中的有效成份释放溶解在汤水中,因此很容易被消化吸收,适合胃口不好、身体虚弱的人。粥的食疗功效千变万化,葱白粥有杀菌效果、芹菜粥可以让大小便顺畅,在滚烫粥里撒上青葱,能预防感......
2023-11-05
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