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轻松去除雀斑 四大食疗帮助你
1、黄瓜粥原料:大米100克,鲜黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。做法:将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片;大米淘洗干净,生姜洗净拍碎;锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐......
2023-11-24
四大食疗方对抗乳腺癌
洋葱黑木耳炒鸡蛋原料:鸡蛋2个,洋葱45克,水发黑木耳40克。调料:盐,料酒,水淀粉,食用油各适量,蒜末,葱段各少许。做法:1、将鸡蛋打散,加盐,水淀粉备用,洋葱去皮,洗净切丝,木耳洗净撕块。2、清水烧开,加食用油,盐,木耳煮1分钟,捞出木耳,用油......
2023-11-03
赶走脾虚的四大食疗方法
人们常说的脾虚在中医上是指因脾气虚损引起的脾生理功能失常现象。患者会出现全身无力、呕吐、水肿等情况,造成脾虚的病因多是因为患者平时饮食无规律,过度疲劳,生活节奏混乱造成。预防脾虚的发生除去在平常生活中养成良......
2023-11-10
生菜 四大食疗养生功效
我们常吃的是结球生菜,其纤维和维生素C比白菜多,有消除多余脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外,还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒,不同的搭配,生菜所发挥的功效是不一样的。清炒生菜镇痛催眠具有生菜本身具备的功效,如镇痛催......
2023-11-25
治疗阴道炎的四大食疗方
百合白果鸽子煲原料:干百合30克,白果50克,鸽子肉300克。调料:盐、鸡精、料酒各适量,姜片、葱段各少许。做法:1、将鸽子肉洗净斩成小块,下入沸水锅中拌匀,煮至开,将鸽子肉捞出,沥干水分备用,干百合泡发,洗净,白果洗净焯断生。2、向......
2023-11-03
调理闭经的四大食疗方
当归熟地烤羊肉材料:当归、熟地黄各20克,肥羊肉500克,干姜10克,盐、黄酒、酱油各适量。做法:1、将羊肉用清水冲洗,洗去血水,切成块状,放入砂锅中。2、锅内放入当归、熟地黄、干姜、酱油、盐、黄酒等调味料,加入适量清水,没过材......
2023-11-01
治疗子宫内膜癌的四大食疗方
牛蒡三丝原料:牛蒡100克,胡萝卜120克,青椒45克。调料:盐,鸡精,水淀粉,食用油各适量,蒜末,葱段各少许。做法:1、将胡萝卜,牛蒡,青椒洗净切丝,向锅中注入清水烧开,加入盐,胡萝卜丝,牛蒡丝,煮一会捞出备用。2、用油起锅,放入葱段,蒜末,青椒丝......
2023-11-03
黑豆食疗的四大好处
中医认为,黑豆的营养很丰富,含有脂肪、蛋白质、碳水化合物,维生素B1、B2、尼克酸、胡萝卜素,以及钙、铁、磷、钾等矿物质。特别指出的是,黑豆的蛋白质含量尤其丰富,高于肉类、鸡蛋和牛奶,素有植物蛋白之王美誉。《延年秘录》......
2023-11-12
春季感冒的四大食疗方法
风寒感冒:吃香喝辣能去寒风寒感冒表现:为发烧怕冷、头痛、咽喉发痒、全身不适、鼻塞、流涕、咳嗽吐稀白痰等。风热感冒:宜多吃发汗散寒食品,如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等。有研究认为,鸡汤能帮助人驱走......
2023-11-10
卵巢癌四大食疗方法
对于卵巢癌的治疗,不同类型的卵巢癌治疗方法都不尽相同,例如一些卵巢癌,必须把卵巢和输卵管全部切除,但有些卵巢癌,即使已经是中晚期,仍然可以保留卵巢。其中,祖国医学对卵巢癌的治疗也有自己的食疗方略,不妨一试—&mdas......
2023-11-18
肾衰竭食疗的四大注意
1、合理营养。病人要注意自己的饮食,在治疗的过程中,还应避免接触各种过敏食物,避免鱼、虾、蟹、花粉、牛乳等可能诱发肾衰竭的饮食。2、注意忌口食物。有一些食物要尽量避免食用,比如过咸类、辛辣刺激类、被污、染烧烤类......
2023-11-08
便秘治疗的四大食疗方
①麻油拌菠菜:用新鲜菠菜250克,食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净,待锅中水煮沸,放入食盐,再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出,加入麻油拌匀即成。常食有效。②芝麻粥:用黑芝麻适量,粳米100克。做法是将黑芝麻淘洗干净,......
2023-11-20
冬季防干 四大饮食疗法
一到冬季很多朋友就会出现嘴角干、眼睛干、皮肤干、大便干等症状,以下介绍的四款食疗方,可滋润肌肤,促进排便,是冬季缓解干燥症的最佳选择。嘴角干取西洋参3克,麦冬6克,开水冲泡,当茶饮用。喝完可续水,至味淡,嚼食西洋参,每日1......
2023-11-03
冬季鹿茸的四大食疗方法
1、鹿茸淮山竹丝鸡汤材料:鹿茸4克,淮山药40克,竹丝鸡120克。做法:鹿茸、淮山药洗净;竹丝鸡肉去皮,洗净切块,放人开水中煮5分钟,取出过冷水。把用料放炖盅内,加适量开水,隔水慢火炖2~3小时,汤成趁热服。适用:此汤功能温壮肾阳、收......
2023-11-13
治疗乳腺增生的四大饮食疗法
山楂玉米粒原料:鲜玉米粒100克,水发山楂20克。调料:盐,鸡精,水淀粉,食用油各适量,姜片,葱段各少许。做法:1、将玉米粒洗净,山楂洗净,向锅中加入适量的清水,烧开,加入玉米粒,煮一会,放入泡发好洗好的山楂,煮片刻,捞出玉米粒和山楂,沥干备......
2023-11-03
治疗口腔溃疡的四大食疗
小编推荐:预防口腔溃疡的小妙招治疗口腔溃疡的四大食疗(1)鲜藕红糖蜜膏:鲜藕1500克,蜂蜜400克,红糖200克。鲜藕洗净,用擦刮刀擦丝,以洁净纱布绞取汁液,再将红糖、蜂蜜倒入鲜藕汁液内,拌匀,倒入锅内,文火煎熬,至稠时,停火即成。清热......
2023-11-23
四大食疗方帮你治疗妇科病
女人多数都惧怕妇科病,因为这种病来了就很难治愈,其实事实并不是那么可怕的,得了妇科病,食疗是最安全的治病方法了,既可以还可以补充身体营养,如果妇科病严重的话,最好是去医院接受正规治疗,同时配合食疗法效果会更好。1、大......
2023-10-28
秋季养生食疗四大原则
1、饮食要适量,不要暴饮暴食一般人到了秋季,由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积起来,使人发胖,俗话叫长秋膘,在秋季饮食中,要注意适量,而不能放纵食欲,大吃大喝。2、少吃刺激食品秋天应当少吃一......
2023-11-15
四大食疗专门治疗口腔溃疡
治疗口腔溃疡的四大食疗(1)鲜藕红糖蜜膏:鲜藕1500克,蜂蜜400克,红糖200克。鲜藕洗净,用擦刮刀擦丝,以洁净纱布绞取汁液,再将红糖、蜂蜜倒入鲜藕汁液内,拌匀,倒入锅内,文火煎熬,至稠时,停火即成。清热解暑,润燥解毒。用于心火上炎之......
2023-11-10
四大素菜的食疗功效
冬笋、香菇、黄花菜、木耳被人们称为四大素山珍,这四种素菜不仅美味还有很多保健功效,能祛病健身,是健康养生延年益寿的好食物,下面就来分别介绍一下四种食物的食疗功效。1.冬笋冬笋含有多种营养物质,中医认为,冬笋主消渴、......
2023-11-05
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