三大纪律：第一，保持最佳精神状态。工作、生活压力容易形成长期的精神压抑、沮丧、悲观、忧愁，往往引起性功能下降。这是由于其影响了大脑皮质的功能，于是全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。第......

春天到了，万物苏醒，这时正是男士养生的好时机，春季养的好，全年都不生病。那么，男士春季养生吃什么好呢？男士春季养生食谱有哪些呢？一日之计在于晨，一年之计在于春。到了春天，便迎来了春暖花开之节气。那么，男性在春季如何养生？男......

肥肉有很多男性都非常喜欢吃肉类食物，特别是像牛肉、猪肉、熏肉等，但就是这些食物会让你不行。因为在这些食物众所含有的脂肪都以饱和脂肪为主，并且同时还含有大量的胆固醇在里面，这些物质会让你的血管变窄，其中也包括了输......

要想成功造人，离不开高质量的精子和良好的性能力。英国一项调查显示，多达1/5的成年男性精子数量低，6对夫妇中有1对可能碰到生育困难。除了积极改善生活方式外，生活中不妨多吃一些提升精子质量和性能力的食物，有助于男性获......

从生理角度来看，男性从生命的开始就比女性面临更多的磨难。男性受精卵没有女性受精卵易于成活。由于遗传的因素，男性胎儿存在于子宫中时，要经过比女性胎儿更为复杂的转化过程，所以，男性胎儿的自然流产率高于女性胎儿。在出......

古人曰：一年之计在于春。此话是说人们应把一年的工作计划在春季安排好，开好头，起好步。其实，春季也是夫妻性生活乃至孕育新生命的大好时机，故笔者顺其言曰：性事之计，亦在于春。在祖国医学理论中，天人相应贯穿于整个体系，房事也......

1、人的健康离不开两大要素∶1)足够的气血;2)畅通的经络(包括血管和排泄垃圾的通道)。2、足够的气血靠∶足够的食物+胆汁+必要时间内(晚上天黑後~午夜1点40)优质的睡眠(这个时候大脑完全不工作，由植物神经主导)+良好的......

中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长，肝脏在春季时功能也更活跃。因此，初春养生以养肝护肝为先。尤其是男性，更应该乘春季做好养肝护肝的工作。下面小编为大家推荐几款男性春季养生护肝食谱，大家不妨试试。五味......

秋季是夹在夏季与冬季之间的一个季节，正是由热转凉的时候，这时也感冒流行季节，所以在这个季节中，男人要会一些秋季养生保健知识，通过日常饮食和日常生活习惯的改善，慢慢促进自己的身心健康，这样才能在秋季过的顺畅如意。男人......

秋季天气干燥，一不小心就容易患上各种疾病，因此要注意养生。以下为大家介绍男性养生妙招以及注意事项，想要了解更多的话，请往下看。秋燥逼人，各种流行病开始泛滥，一不小心就会被疾病所困扰。因此，无论男女都一定要重视养生保......

现代生活中的男人都不晓得珍惜健康。拿性爱做儿戏，性知识没有课堂可以容纳，性经验没有渠道可以传播，性伙伴没有道德可以容许。性事被神秘化的结果，就有更多的性新闻发生。就是在今天，性愚昧仍然经常发生，不但发生在年长的人......

我国最早的医书《黄帝内经素问》及《灵枢》中就记载了消渴症这一病名。汉代名医张仲景《金匮要略》之消渴篇对三多症状亦有记载。唐朝初年，我国著名医家甄立言首先指出，消渴症患者的小便是甜的。中医上所讲的消渴症便是......

第一、科学而正确地掌握性知识。新婚夫妻应该了解男女生殖器官的解剖知识，在大小阴唇的内侧有两个开口，在上面靠近阴蒂的一个小口是尿道口，它通向膀胱，是排尿的通道;在尿道口下方是阴道口。一些夫妻对此不了解，往往误把尿......

1、西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。2、黄豆很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆......

养生，不论男女老少都要养生，那么男人养生吃什么呢？下面就来介绍男人如何养生吧。不要小看任何一种菜，有时候看上去很普通的一道菜其实含有丰富的营养，那么都有哪些这类的菜呢？菜花菜花含有的维生素C含量比大白菜、黄豆芽菜......

男性夏季如何养生1、不宜赤膊贪凉在夏季，天气变得炎热，很多人喜欢光着胳膊，贪图凉快。但是，当气温超过35度是，皮肤起不到散热的作用，反而会从外界吸收热量，这时赤膊，就会感到更加的闷热。2、合理饮食，清淡为佳在夏季人体的消化......

现代生活中的男人都不晓得珍惜健康。拿性爱做儿戏，性知识没有课堂可以容纳，性经验没有渠道可以传播，性伙伴没有道德可以容许。性事被神秘化的结果，就有更多的性新闻发生。就是在今天，性愚昧仍然经常发生，不但发生在年长的人......

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季节有四季，天气有冷热，不同的季节我们无论是生活方式还是行为都会有诸多的区别，可见季节对于我们的影响之大。防疾病我们都知道需要随着外界的变化而进行调整，但是你知道，性爱也要分季节吗？人的性生活，作为一种生命活动，一种......

丈夫精液呈弱碱性，妻子多生男孩；呈弱酸性，妻子多生女孩；呈中性，生男生女的几率相等。美国航天航空医学研究中心，曾对148名职业运动员、64名战斗机驾驶员和25名宇航员的子女的性别作了调查，结果发现他们的子女有96%是女孩，主要......