1、一忌恋床现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的（不管年轻的，年老的）人都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有越睡越累、越睡越不舒服的感觉，结果，还不如每天忙......

润肠食品吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。辅食正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及......

随着气温的持续上升，天气也逐渐干燥起来，很多人通常出现这样的情况，如厕排便时因大便干燥而变得很困难，干脆硬来，使劲的排，全然不知，这样做已经造成了肛裂。大便硬来为何引来肛裂？专家解析：硬来不过是呈一时之气、图一时之快的......

母乳喂养的婴儿若新近发生便秘，首先要考虑奶量是否充足，是否因饥饿使粪质减少所致。简便的办法是称一下体重，若体重的增长较前减慢，说明母乳不足，孩子未吃饱，需添加牛乳等食品。应多进行户外活动，因运动也可以刺激胃肠蠕动，而......

如果能够掌握一定的规律，让便秘远离你的孩子也是完全可能的。养成良好的排便习惯。孩子便秘的原因之一，有时是忘了上厕所。3-7岁儿童腹部及骨盆腔肌肉正在发育，排便反射机能不成熟，不知有便意就该上厕所，经常需要提醒，因此......

爱美的聪明MM一定会把握每晚11点～2点睡美容觉的黄金时间，让自己睡出好肤质，但，有很多MM却不懂如何利用好这个时间好好的进行肌肤护理，实现抗老、保湿、美白等美容重点。想一觉醒来就拥有水灵灵的美肤?想轻轻松松地做个睡美......

早晨4个坏毛病让你折寿20岁1、对床依恋不舍恋床是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平时工作繁忙，早上及时起床是件很困难的事情。那么恋床仅仅是一个小的生活习惯吗？诚然，充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。但有的人错误地......

按摩方法：1、常用手法（1）患儿仰卧位，家长用大鱼际逆时针摩腹5分钟。（2）患儿俯卧位，家长用大拇指自下向上推七节骨300次。（3）按揉脾俞、胃俞、大肠俞穴各1分钟。2、随证加减（1）热泻：腹痛即泻，大便急迫，色褐而臭，可夹有粘液，伴发热口渴，......

家长带孩子来治疗要注意以下几点：1、喂养不当，很多家长因为给孩子喂蛋白质过多，没有及时添加辅食。结果蛋白质过量，蔬菜、水果和碳水化合物不足，对肠道的刺激少，肠道蠕动慢而导致便秘。2、便秘时间长可导致血铅增高，微量元素......

前列腺是男性非常重要的一个部位，对男性的生殖健康和泌尿系统的健康都会有影响，但是如果男性平时不大注意，到了中年的时期，很容易患上前列腺炎这个毛病，尿频尿急非常苦恼，而且还可能恶化变成前列腺癌等疾病。因此男性应当注......

1、解密尿量和频次怎样的尿量和频次才算正常?由于个人饮食习惯的差异，排尿量和频次也各不相同，不过大体上，人们每天的平均尿量在6杯(即1500毫升)左右，每日排尿次数在4—8次之间。当然，如果你超级爱喝水或者饮料，尿量就......

冬季天气干燥，容易使宝宝发生便秘的情况。具体症状为：两天以上没排便，大便干燥、发硬、排便困难，甚至会引起肛门出血。1、在两顿奶之间增加喂水，最好是白开水。2、6个月以下婴儿多吃菜汁、果汁，6个月以上婴儿可吃菜泥、碎菜......

培养晨起排便习惯若发现儿童长期便秘，那就应找出真正原因。这时，治疗儿童便秘还应注意，改善饮食是个重点。控制食用麦片、蛋糕、饼干等市售儿童食品；诱导其多喝水；胡萝卜、青菜、竹笋、薯类、玉米等纤维食物应是其常见的桌......

1、防脱肛老年人因肛门括约肌等肌肉萎缩而致括约功能减退，容易发生脱肛，如患有痔疮者脱肛更为明显，有的在跑路或咳嗽后均可脱出，痔疮脱出如发生嵌顿可引起肿痛、行走困难，如发生感染可以引起全身不适。有脱肛者要积极治疗......

比如，有人长期粪便干硬。这时候该怎么办呢?措施有二：一是想法子，譬如养成良好的生活习惯、包括去看医生等，让粪便变软，从而实现排便正常;二是硬来，让干硬的粪便硬性通过肛管。事实证明，硬来不过是呈一时之气、图一时之快的一......

宝宝便秘是常发性疾病，如何有效的预防，对于家长们来说是很重要．如宝宝发生了便秘需及时的更行治疗，治疗小儿便秘期间，要特别注意宝宝的饮食．如还无好转，试下这个中医足疗的方法，会见效哦．中医足疗法临床观察发现，采用中药外治疗......

三位来自美国佐治亚州的医学博士最近出版了《你身体的红灯发出警报》的修订本，介绍身体生病之前会出现哪些前兆。其中六种转瞬即逝的症状，需要格外注意，否则会有生命危险。第一，胳膊、腿麻木、刺痛，精神紊乱、晕眩，说话打颤......

《演员的诞生》收视率位居同类节目榜首，章子怡评价选手不偏不倚，好导师形象深入人心。眼尖的观众注意到，章子怡脖子戴着的项链上，刻着醒醒两个字，对女儿醒醒的关爱由内而外。章子怡发文告诉粉丝，醒醒年纪小，睡觉的时候，需要有......

男人在厕所中的激战真有道理吗？对此，北京大学第一医院男科中心做出了解答。小便劲大不代表性能力强尽管男人排尿和性行为都要用到阴茎，但两种能力没有必然联系。袁大夫开门见山地说，一个先天性睾丸萎缩的患者，喝了一桶水，小......

猪肺粥猪肺100克，大米50克，调味品适量。将猪肺洗净，加清水适量煮至猪肺七成熟时，取出切丁，将大米淘净，加猪肺汤、猪肺丁及清水适量煮粥，待熟后，调入葱、姜、椒、盐、料酒等，再煮一二沸即成，每日1剂。可健肺补肺。适用于脾肺亏虚......