腹泻时，特别是在急性期，大量的水分随大便丢失，很容易造成孩子脱水。而长期的慢性腹泻则使各种营养素的丢失增加，致使孩子营养不良，造成体重不增甚至下降，影响孩子的生长发育。补足水分是关键由病原菌引起的腹泻，其持续时间长......

很多人都知道喝水有益健康，因此补充水分有益女性健康。那么对于女性朋友来说，了解怎么补充水分才有益女性健康哦。白开水进入人体后，不但能解渴，还可促进新陈代谢，起到调节体温、输送营养、清洁内部环境等作用，而充足的水还......

水是我们身体必须的东西，特别是对小仙女们来说，想要美丽一定要喝足水。虽然大家都知道这个道理，但是对于最佳的喝水时刻似乎不是很了解。其实，从健康的角度出发，身体是会在特定的时刻需要补水的，所以我们要选在这些时刻补水......

经常看到身边有很多女性面色苍白、气虚无力，那是因为体内气血不足所导致的。所以中医上讲，女性最重要的是要经常不足体内的血气。补充血气的方法有很多，当然以食疗为上选。女性可以经常喝一些红枣水来补血气。红枣水的功......

新冠病毒感染是一种严重的传染病，对患者的身体和免疫系统造成了很大的影响。在新冠病毒二阳期后，也就是病毒清除但仍处于康复期的阶段，正确的饮食可以帮助恢复身体健康和免疫力。在本文中，我们将探讨新冠二阳后饮食的注意......

夏季如何正确补水喝水，该喝多少量？正解：可从尿液颜色来判断2016年《中国国民膳食指南》中推荐每天水的摄入量为1500-1700毫升。对每个人来说，饮水量的个体差异较大。一般健康人夏季出汗量越多，水分的补充量也随之增加，可以......

正常情况下，脸上脱皮并不是一件性质多么严重的事情，甚至连病都谈不上，它主要是由于身体内部缺少水分而引起，当皮肤失去水分，会出现以下现象：表皮细胞像干燥过度的纸一样，边缘都卷起来，爱脱皮，所以要多补水，然后稍微采取一点措施......

进入秋季，天气渐凉，空气中的水分也逐渐减少，人的皮肤也相应变得干燥。抚摸着身上皮肤，刺刺的感觉是不是特难受，这时不妨吃一些水果，给自己的皮肤喝饱水。苹果有句俗语一日一苹果，疾病远离我，可见苹果对于人体健康的作用。苹果......

男人前列腺炎多因缺水随着年龄的增加，感觉器官逐渐变得不那么敏感，口渴的感觉会降低，不太容易因体内缺水而引起强烈的感觉，再加上工作繁忙，往往忽视补充水分，使细胞长期处于缺水状态。人体脏器和组织细胞长时间得不到充足水......

Beauty因：天燥，润肤适逢其会女人体内含有比男人更多的水分，无论容颜还是生理需求，女人永远都离不开水的滋润。秋天是体内水分的敌人。平素饮食补水不足、熬夜劳神损耗体液，已经使得体液不足，秋天的主打气候——燥......

冬季由于气候变冷，人体出汗变少，加上水温很容易冷却，直接导致人们饮水量大幅减少。为了在寒冷天气中始终保持恒定体温，身体的基础代谢会逐渐升高，而作为主要供能营养素的碳水化合物和脂肪在代谢的过程中，都会产生不少水分，然......

在运动项目选择上，游泳、瑜伽、跆拳道、健身操等室内运动健身项目都是不错的选择。记者从静界瑜伽了解到，夏季报名的学员呈现出上升趋势。夏季是练习瑜伽最好的时机。静界瑜伽的教练说，炎热的夏天，瑜伽可以让人内心平静，平......

运动健身一定要补充水分。因此对于健康健身的人群来说，健康补充水分有益健身更健康。想要补充水分需要注意以下几点。1.补水得讲究水量一个健康的人每天至少要喝8～10杯水(2.5升/天)，运动量大或在炎热环境里，饮水量就要相......

这三种水果能补肾气荔枝荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效......

夏季的闷热天气常常让人感到不适和疲倦。然而，只要我们采取一些科学的方法和有效的应对策略，就可以度过一个舒适宜人的夏天。本文将为大家介绍一些应对闷热天气的建议，让我们在夏季中保持舒适和活力。一、保持室内通风在......

补铁的水果有哪些？铁是人体必需的微量元素，我们都知道含铁高的食物都来自于动物肝脏、动物血、瘦肉等，那么，补铁的水果有什么呢？下面小编分享7大补铁的水果！7大补铁的水果1、桃子补铁桃子，性味平和，其含铁量是苹果和梨的4-6倍......

我们的肌肤总是要接受风雨的洗礼，那么就需要我们好好的进行肌肤护理。给肌肤更好的滋润。那么我们的肌肤怎么才能拥有良好的状态呢？问：我们的皮肤怎样才是滋润的状态？我们美丽的皮肤，分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外......

2分钟——温和洗脸法洗脸是每天必做两次的护肤步骤，温和的洁面不仅可以去除肌肤表层的污垢与油脂，还能为肌肤留住滋润，避免清洁过度引发的干燥。洗脸时的前期准备，在洗脸时水温大致控制在30到40摄氏度，避免温度......

秋季，肌肤很容易出现各种过敏症状，如何防范于未然，及时扼杀过敏的源头，是我们必须要知道的！必备妙招为入秋干旱皮肤蓄足水分，秋季干燥肌肤营救计划正式开始。1.肌肤产生敏感现象时，利用蛋白敷脸可以减轻症状。2.每日将化妆水......

你的肌肤是否因为缺水而干燥呢？皮肤干燥，就会出现皱纹等问题。那么我们应该如何给肌肤做好补水护理呢？肌肤保湿又该怎么做呢？饮好水：尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利），可选择......