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推荐 秋季10大美白蔬果
蘑菇:蘑菇营养丰富,富含蛋白质(蛋白质食品)和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性(女性食品)雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。甘薯:甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘......
2023-11-24
专家讲解蔬菜水果美白法
蘑菇蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。另外,蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分......
2023-11-19
日常蔬果美白妙用
所谓一白遮三丑,美白永远是爱美女性终身奋斗的事业。白皙水嫩的肌肤,让你成为炎炎夏日一道美丽的风景线。DIY水果美白面膜,既省钱又方便,各位爱美的MM快快来学学吧。A、柠檬甘草面膜柠檬是公认的美白水果,含有丰富的维他命......
2023-11-14
冬季必吃的美白抗衰果蔬
冬季天冷,空气干燥。专家提醒,要改善皮肤干燥、延缓皮肤衰老,多吃西红柿、红椒、三文鱼。番茄红素是高效的抗氧化剂其中,西红柿和红椒富含的番茄红素是高效的抗氧化剂,可以预防晒伤引起的皮肤老化。omega-3,可以预防紫外线......
2023-11-26
哪些果蔬有助于夏季美白
蔬菜是我们日常饮食中不可缺少的一种营养元素,吃蔬菜的好处有很多,如果你要护肤防皱的话,食物可以帮你的忙喔。今天小编为你介绍食物里面的抗衰老防皱方法。让你健康吃越吃越年轻。除了必要的保养品之外,从饮食上进行调理......
2023-11-15
美白 美白吃这10大蔬果
豌豆:《本草纲目》记载,豌豆具有去黑黯、令面光泽的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。白萝卜:中医认为,白萝卜可利五脏、令人白净肌肉。白萝卜之所以具......
2023-11-12
5款自制美白蔬果茶
一、肝脏灭火器:蜂蜜陈皮茶春天保养的重点是舒肝气、补脾胃。春天草木萌发,肝气上升,要给它一个排泄的通道,不要压抑自己的心情。脾为气血生化之源,春天是生长的季节,养好脾胃,气血充足,才能为健康打下坚实的基础。甘味入脾,最......
2023-11-16
哪些蔬果有助于美白养生
李时珍《本草纲目》中记载,豌豆,去黑黯、令面光泽,明确表明了豌豆是一种美容食物。现代研究证实,豌豆中富含维生素A原,人体食用后,维生素A原可迅速转化成维生素A,而维生素A有润泽皮肤的作用。胡萝卜:胡萝卜被誉为皮肤食品,能润......
2023-11-17
让人不知不觉美白的蔬果
黄瓜:黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。冬瓜:冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。豌豆:《本......
2023-11-24
推荐6种可以美容美白的蔬果
苹果苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制......
2023-11-13
天然蔬果美白法 让你白得自然
黄瓜汁黄瓜汁一直被很多MM所青睐,的确黄瓜具有很好的美容功效,它含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、蛋白质以及芥、磷、铁等多种营养成分,这些成分可不仅可以消除雀斑,还可增白皮肤哦。......
2023-11-14
四种果蔬汁能够美白祛斑
柠檬冰糖汁将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治......
2023-11-22
天然果蔬美白方法
黄瓜汁黄瓜汁一直被很多MM所青睐,的确黄瓜具有很好的美容功效,它含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、蛋白质以及芥、磷、铁等多种营养成分,这些成分可不仅可以消除雀斑,还可增白皮肤哦。......
2023-11-14
吃哪些蔬果能美白
水果类润泽美肤──草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果净化美肤──樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝排毒整肠──香蕉、苹果、凤梨促进代谢──葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨净化平衡......
2023-11-13
果蔬汁 美白你的皮肤
西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。柠檬冰糖汁将......
2023-11-15
蜂蜜果蔬面膜 祛皱美白
蜂蜜对美容有很好的效果,不管是内服还是外用都不错,蜂蜜能促进皮肤新陈代谢,滋润柔嫩肌肤,除皱美白,如果再搭配一些新鲜的蔬果做果汁自制成面膜,其美容护肤的效果会更好哦。DIY蜂蜜果蔬去皱面膜科学的防皱措施与祛皱方法,可......
2023-11-19
夏天嫩肤美白的16种蔬果
1、豌豆早在古代,著名医学家李时珍就发现了豌豆具有祛斑美白的功效,常食豌豆可以令面部更加有光泽。现代医学家发现豌豆含有丰富的维生素A,进入人体之后可以转化为维生素A,可以起到润滑皮肤的功效,对肌肤也不会产生副作用......
2023-11-08
美白小窍门 果蔬是养颜神器
大家都知道,水果是营养元素丰富的食物,不仅营养价值高,美容价值也不低。来看看具有美白效果的水果有哪些吧。1、樱桃新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维......
2023-10-31
哪些果蔬可美白肌肤
俗话说一白遮百丑,白净的肌肤是每个女人都追求的,多吃十种蔬菜能帮助你不知不觉变白。豌豆:《本草纲目》记载,豌豆具有去黑黯、令面光泽的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,......
2023-11-16
可以美容美白的蔬果有哪些
苹果苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制......
2023-11-13
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