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盐对容颜的摧残超乎想象
不要以为肤色都是天生的,许多后天因素也可以让你的肤色羞于见人,尤其是饮食。不健康的饮食习惯不仅影响健康,更是女性完美肤色的头号大敌……一、面色黑黄食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑,经阳光暴晒后更是......
2023-11-24
中国八成人摄盐过量 日常警惕六大高盐食品
近日,美国消费者权益组织公共利益科学中心(CSPI)发表声明称,一些连锁餐厅的部分食品含盐量过高,对人的心脏和大脑造成健康威胁,并会提高心脏病发作或患中风的风险。其中被点名的就包括汉堡王和DQ店内食品。那么,什么样的食品......
2023-11-01
过量食盐是如何让血压升高的
目前世界范围内的许多盐与高血压的关系资料均表明,盐的摄入量或尿钠离子排泄量(间接反应钠的摄入量)与高血压呈正相关,即人群摄入食盐量越多,血压水平越高。我国研究情况也显示,北方人食盐的摄入量多于南方人,高血压的发病......
2023-11-25
过量食盐会导致白内障吗
澳大利亚研究人员研究发现,如果食物中盐分含量过高,患白内障的可能性就会增加。白内障指眼晶状体变白,如果不加治疗就可能会导致失明。悉尼大学的罗伯特G卡明博士及其同事研究发现,钠摄入量最高者比钠摄入量最低者患后囊......
2023-11-11
男子为“防辐射”食用过量碘盐死亡
吃碘盐、海带、海藻能不能预防放射性碘的摄入?针对公众疑问,昨日卫生部放射卫生专家库成员、广东省职业病防治院邹剑明主任医师表示,不仅这些物质中的含碘量远未达到可与放射性碘131抗衡的状态,反而吃得过量会伤害身体。#......
2023-11-22
全球165万人因食盐过量死亡
越来越多的案例证明,健康是吃出来的,疾病也是吃出来的,尤其是发展到现在这个物质生活很丰富的时代,人们讲究的不是吃饱而是吃好,而吃好的标准就是可以随心所欲的选择食物来吃,那就是想吃甜的就吃甜的,想吃咸的就吃咸的,想吃鱼......
2023-11-04
肾炎饮食有禁忌 食盐过量伤害大
肾炎对于人体危害是很大的,肾炎患者除了平时遵照医嘱服药外,在日常的饮食结构上也要非常的注意。那么肾炎患者的饮食禁忌是什么呢?来了解一下吧。肾炎食盐不可过多肾炎时,我们的肾脏受到损伤,肾脏的排水能力,排钠能力降低,会......
2023-10-19
这些食物含隐形盐 避免过量食用
食物中的隐形盐主食类白面包:两片半白面包含钠就超过600毫克。如果再涂上花生酱、番茄酱等调味料,要不超量都难。而且巧克力面包、菠萝面包、奶酥面包等奶油越多的,含钠越高。所以我们不妨选杂粮面包,虽然含钠高,但钾也多,......
2023-10-30
过量吃碘盐诱发高血压
每天摄盐6克以上,长此以往可能出现高血压。营养学家建议多吃点新鲜蔬菜和水果,均衡营养,提高免疫力。针对一些市民盲目担心拍X光、CT等影响健康,专家表示,过度担心、甚至拒绝检查反而可能延误诊断和病情。盲目贮存碘盐只会......
2023-11-22
5省区食盐碘含量过量 官方承认碘过量威胁健康
这次的标准主要有以下变化:规定了我国目前使用碘酸钾作为碘强化剂;将食盐碘强化量为20mg/kg~60mg/kg修改为食用盐中碘含量的平均水平(以碘元素计)为20mg/kg~30mg/kg;提出了各地根据人群实际碘营养水平,选定适合本地的食用......
2023-11-24
食盐过多危害
盐是我们生活中常见的调味品,美味的食物离不开盐,而且可以保持体内的渗透压平衡。既然盐对身体有很大的好处,那么是不是越多越好呢?当然不是,科学研究表明,如果食入的盐量过多的话,会给身体造成很多不良的影响。过多的盐会给......
2021-05-05
食盐过量会导致白内障吗
有些人在饮食方面口味比较重,在烹饪时放入的食盐可能也会比较多,但是有些人可能不知道食盐过量也会导致白内障,下面就来了解一下。研究人员对约3000名49岁至97岁成年人的眼睛进行了检查,并要求实验对象填写了一份关于饮食......
2023-11-11
过量吃盐会导致身体水肿 减少盐摄入少吃食盐的方法
食盐是我们人体所需要的一种物质,但是我们在生活中也要注意适量的补充,不能过量的服用食盐。这样对于身体是很有坏处的,今天就和一起了解下过量吃盐会导致哪些坏处!食盐,产自各国沿海地区,部分地区所出品的食盐加入氯化钾来......
2021-04-29
过量吃食盐对血管的危害有多大
食盐对血管的损伤是一个长期的过程吗?澳大利亚的一项新研究对此观点提出了质疑。研究者发现,吃完含盐量多的食物,短短30分钟后,血管扩张能力就会受到影响,进而心脏就会受伤。科学家表示,即使原本血压正常,食盐摄入过多,也会迅......
2023-11-16
研究表明每年230万人死于食盐过量
据英国《每日邮报》今晨报道,美国哈佛大学研究人员在美国心脏协会发表报告称,全球每年约有230万人因盐摄取量过高死亡,盐对健康构成的威胁远超过含糖饮料。报告指出,在2010年全球死于心脏病、中风或与心脏相关疾病的人中,......
2023-11-08
过量食盐会致癌吗
恶性肿瘤的饮食原则1、过量食盐可致癌过咸食品少吃为妙2、喝汤的误区3、红、黄、绿、白、黑五类预防肿瘤食品4、红薯为什么成为冠军菜?5、饮酒、咖啡与恶性肿瘤的关系6、恶性肿瘤患者吃什么7、预防肿瘤食品8、美国确认......
2023-11-12
口味重损健康 食盐过量易伤肾
中医认为:肾乃名门,也就是生命之门,人的元气是否充足取决于肾脏,也是父母带给我们的,一些人生来就是元气十足,而有些人生来就是气血不足,这些都跟肾有关,当然这里的肾是广义的肾,包含实体肾还包括我们的生殖系统。中医学还认为......
2023-11-06
告知 食盐过量也会导致白内障
研究人员对约3000名49岁至97岁成年人的眼睛进行了检查,并要求实验对象填写了一份关于饮食频率的问卷。160人患了后囊下内障,970人患了另两种与钠摄入无关的白内障中的一种。澳大利亚研究人员研究发现,如果食物中盐分含量......
2023-11-25
低盐饮食是不是健康饮食习惯 炒菜时可适量放盐但不要过度
民以食为天,每个人每天都需要进食食物,来给机体供给营养跟能量,从而维持机体正常的生理活动。而每个食物都少不了的就是食盐,在川菜、湘菜里少不了的就是食盐,口味偏重,除了这两个典型的菜系以外,在我国的西南、中部等地区的......
2021-05-05
广东人均吃盐7.3克 食盐过量引发7种病
2010年调查监测发现,广东全省家庭人均盐摄入量为每日9.1克,是推荐量的1.5倍。因此,五年间,全省展开一系列健康用盐宣传活动。数据证实,活动卓有成效——2015年调查监测最新结果,全省家庭人均盐摄入量为每日7.3克,......
2023-10-30
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