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1.麦冬15克,枸杞、五味子各10克,洗净,研成粗末,同置于杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。2.白木耳15克,猪瘦肉300克,洗净,切片,去核红枣5只,用文火煮熟,加冰糖,每日1剂。3.党参15克,益智仁、白术、半夏各10克,陈皮、生姜各6克,猪尾4条,洗净,蒸......
2023-11-24
腹部减肥技巧 5个动作加5种食物
5个腹部减肥妙招扭转收腹全身躺卧在地上,双腿并起。向前伸直,手臂弯曲,两手托在脑袋后面,将头抱住。然后右腿屈膝适度地收拢小腿,往上屈膝抬起左腿,令小腿与大腿、大腿与地面各自垂直,抬腿的同时,右侧上身往左前方仰起,令右侧......
2023-10-18
5看测血压
不少高血压、心脏病患者的家里购置了血压计,进行家庭监护,这无疑是一件好事。但是,常常是患者自测的血压数值与医务人员所测的不一致有时,还相差很远,下面就为您解密原因.1.受检查的人上臂与其心脏(右心房)没有放置在同一水......
2023-11-25
女性春季饮食养生谨记5多5少
春季饮食养生,切忌以下五多五少,春季气温变化反复,人体免疫力下降可能会导致一些常见的疾病,如何预防呢?我们养生健康网建议以饮食调理身体各个机能,达到预防为主,调理结合!多主少副即多吃主食,少吃副食。春天风多雨少气候干燥......
2023-11-15
怀孕5天
孕前须知情绪不好时不能怀孕。情绪不好会导致生理功能、身体质量和健康状况的改变。夫妻生活、工作不顺利,心境极不好的状态下暂不宜妊娠。每日胎教当夫妻双方经过舒缓的前嬉,达到神气和谐,方方面面都十分协调时,让欲罢不......
2023-11-02
老年人用药5先5后
一、先食疗,后用药是药三分毒,所以能用食疗的先用食疗。例如喝姜片红糖水可治疗风寒性感冒。食疗后仍不见效可考虑用理疗、按摩、针灸等方法,最后选择用药物治疗。二、先中药,后西药中药多属于天然药物,其毒性及副作用一般......
2023-11-08
iPhone 5:iPhone 5将于下月正式发布
■Facebook曝光的iPhone5谍照果粉们翘首以待的iPhone5即将露出真容。连日来多方消息显示,iPhone5最快将于9月12日正式发布,并于当天接受预购订单。近期iPhone4和iPhone4S的大幅降价,已表明苹果开始为新iPhone上市铺路。......
2023-11-15
肝病患者饮食注意 5宜5不宜
肝病患者饮食五宜:(一)宜清淡饮食炒菜应清淡,少放油,少食生冷、油腻食品,如蔬菜、水果、豆类制品、鱼类、玉米等清淡食物,含有大量的维生素A、B族、C、E以及纤维素等,有较好的抗氧化功能,能增强肝细胞的代谢能力且易于消化吸收......
2023-11-23
沙眼基础知识5问5答
1什么是沙眼沙眼是一种常见的感染性眼病,是由微生物沙眼衣原体引起的一种慢性传染性结膜角膜炎。因其在睑结膜表面形成粗糙不平的外观,形似砂粒,故名沙眼。2沙眼有哪些表现沙眼感染早期引起不同程度的怕光、流泪、发痒、......
2023-11-09
孕5周产检
孕5周产检要点怀孕第5周,你可能发现老朋友迟迟没有来报道,或许还不确定自己是否怀孕了。你可以通过孕酮检查来确认自己是否怀孕。确认怀孕后,还不需要进行产检。孕酮检查的作用怀孕后,孕妇体内会产生孕酮,随着妊娠日期的推......
2023-10-30
冠心病饮食要注意什么 5宜5忌
冠心病是一种由冠状动脉供血不足引起的心脏疾病,饮食在预防和治疗冠心病中起着重要的作用。以下是关于冠心病饮食的5宜5忌。1.增加膳食纤维摄入:膳食纤维可以降低胆固醇水平,减少动脉硬化的风险。建议摄入大量的水果、蔬......
2023-10-17
5种鲜花对抗脸上5大问题
女人如花,人们常用各式鲜花来形容各种气质的美女。殊不知,各种鲜花也能对抗各种肌肤问题,保持女人容颜的美丽。现在就来看看可以美容的鲜花吧。小编推荐:20至40岁毛孔粗大的原因及针对方法肌肤干燥紧绷,毫无光泽使用鲜花:玫......
2023-11-19
立夏是几月几日:5月5日-5月7日之间(雨季来临)
立夏是在每一年的阳历5月5号~7号之间,在二十四节气中立夏排在第七位,在夏季中属于第一节气,当立夏时,说明夏天已经来临,其实立夏还有两种不同的意思,一种所指,夏天来临,另一种所指在春天所种下的植物已经慢慢的成熟。当立夏之......
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春季防感冒 记住5个方法5种食物
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2023-11-05
5个工作日5个发型 超实用!
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2023-11-19
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要点提示:老朋友没来报道,这时候,再粗心的你,可能都会怀疑自己怀孕了。到医院做检查确定怀孕以后,你的心情是欣喜,还是紧张?从现在开始,你就要特别关心自己的日常起居、饮食营养等问题了。怀孕5周胎儿发育怀孕5周胎儿发育图此......
2023-11-02
宝宝夏季饮食5要5不要
夏季婴幼儿饮食五要五不守则为保证宝宝的健康成长,就必须针对夏天的特点安排好饮食与营养。以下五要五不守则,妈妈应时刻牢记:1、要调整食谱夏天气温高,出汗多,需要为宝宝增加食物的供应,增加幅度在10%-15%。为此,宜适当地让......
2023-11-16
夏季宝宝辅食制作 牢记“5要5不要”
婴幼儿饮食的基本原则充足、均衡的营养,是婴幼儿饮食最基本的原则。如果没有均衡完整的营养,而只重视某种单一的营养素是不够的。因为营养素在身体内,是要靠互动关系,才能有效被吸收利用,发挥最大的效用,充分补充身体所需。......
2023-10-30
冠心病饮食5宜5忌是指什么
冠心病是一种由于冠状动脉供血不足引起的心脏疾病,饮食在预防和控制冠心病中起着至关重要的作用。下面将介绍冠心病患者的饮食宜忌。1.蔬果丰富:蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维,有助于降低胆固醇和血压,防止动脉硬化......
2023-10-17
5月5日17时健康医疗要闻回顾
一半婴幼儿洋奶粉或被中国淘汰未经注册的境外生产企业的婴幼儿配方奶粉5月1日起不允许进口,在洋奶粉新规实施之际的头一天夜里,国家认监委公布了首批41家进口乳品境外生产企业注册名单。不过专家表示,这并不意味着这些生......
2023-11-05
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