心情不好，找人倾诉一番有多重要？心理学家可以证明：倾诉能帮你保持健康心态。研究人类大脑的美国专家也说：把负面感受说出来，可以减弱恐惧、惊慌等强烈情感时大脑组织的反应，还能激活控制情绪冲动的大脑区域，有助减轻悲伤和愤......

肛裂是以肛门周期性疼痛，即排便时阵发性刀割样疼痛，便后数分钟缓解，随后又持续剧烈疼痛可达数小时，伴有习惯性便秘，便时出血为主要表现的疾病。肛裂严重影响到人们的日常生活，应及早做好预防和护理。那么肛裂护理要注意什么......

越来越多的人受到痔疮的困扰，如何远离痔的烦恼成了人们最关心的话题。首先，对刺激性食物如烟、酒、辛辣食品等要少吃或忌吃;其次，食物的摄入不要过精，容易引起便秘;多食富含维生素的食物如蔬菜、瓜果等。第三，每天早晨排便......

医学上称香港脚为足癣，此病遍布全世界；中国地外温带、亚热带，人口众多，是全球癣病高发的地区之一，也是全球足癣病人最多的国家，特别是中国南方更为多见。春风吹又生的癣菌春夏之交，天气温热潮湿，正是癣菌生长活动的黄金时期，加......

肛瘘是一种常见疾病，肛瘘的发生与湿热有密切关系，治疗肛瘘可以试试食疗的方法，例如菊花跟茶叶泡茶，或者大米小米一起煮等方式，下面就来具体看看。肛瘘手术后应多吃含优质蛋白质、维生素C、E蛋白质是人体除骨骼外的构成成分......

肛瘘是由肛门直肠周围脓肿引起、脓肿破溃流脓逐渐形成的纤维化瘘管，发病初期即是肛周脓肿。平时应该注重饮食卫生以及做好个人卫生。注意肛瘘的日常保健，以免肛瘘造成生活和工作带来不便。《饮食要洁净》不洁饮食，可导致......

很多人认为人中长痘痘是很可怕的，因为人中是人体重要的穴位，所以祛痘显得非常重要。一般认为比较常见的人中长痘痘的原因主要有以下几个方面，人们要认真的掌握，以有效的预防这种青春痘问题的产生，具体人中长痘痘的原因如下......

在男科疾病中早泄是很常见，这对于夫妻性生活造成很多的困扰，让男人很是烦恼，男性早泄不容易视，对于还没有早泄的男性应要及早进行预防。那么，日常生活中如何预防早泄疾病呢？让男人远离早泄烦恼1、建立美满、健康、和谐的家......

胃病是生活中比较常见的一种疾病，胃病患者在治疗的同时也需要饮食调理，而三七就是很好的缓解胃病的中药，下面为大家介绍三七改善胃病的食疗方，供大家了解。三七改善胃病的食疗方三七糖枣荔圆配方：大枣、桂圆、荔枝各50克，三......

生完宝宝都快三个月了，也经常吃水果的，可还是便秘，该怎么办？深有同感，我生完后就一直便秘，直到前十天回娘家住（住了十天），第二天就不会便秘了，才轻松多了不会有过往那种着急又紧张的心情了，可是前晚回来后我又开始便秘了。那种着......

痔疮发病率：76%痔疮是一种慢性病，孕妈妈痔疮的发病率可高达76%左右。这是因为妊娠后随着胎儿一天天长大，日益膨大的子宫压迫下腔静脉，腹内压增加，影响了血液的回流，致使痔静脉充血、扩张、弯曲成团，从而形成痔疮。专家贴心提......

很多人患有口臭，口臭是件令人既尴尬又痛苦的事情，特别是在近距离与他人交谈的时候，会使自己变得没有自信心，引起口臭的原因主要是因为口腔不卫生和一些疾病所带来的。那么，我们该怎样的去正确的去消除这一口腔疾病，今天小编......

俗话说「三千烦恼丝」，其实在现代社会的背景中，出现了掉发、秃发才真正是令人困扰的一件事情；头发对于现代人来说在社交及心理层次上的意义才是较为人所重视的，它已跳脱了演化中所扮演的防护角色以及古时候象征社会阶级的......

经前沐足可预防痛经做法：取艾叶30克、生姜100克、白酒100毫升。将艾叶和生姜洗净，生姜切成厚片，放入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，放进沐足器中，倒入白酒，先熏蒸后泡足。熏蒸水的温度应在90℃左右，但要防止烫伤，待水温下降......

一、消除心理因素要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契......

失眠的食疗方有哪些大枣茯神粥大枣5枚，粟米50克，茯神10克。用水煎煮茯神，滤取汁液，以茯神药液与大枣、粟米同煮为粥。每日2次，早、晚服食。具有健脾养心、安神益智的作用。莲桂枣仁汤桂圆10克，莲子20克，酸枣仁5克，大枣10枚，易......

完美的夫妻生活，应该要有和谐的性生活，当男人遭遇早泄疾病，就会破坏这种和谐的范围，引发男人健康隐患，家庭危机。那么，在日常生活中我们该如何预防男性早泄呢？预防男性早泄，谨记这四点提高身体素质身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧......

据媒体报道，13亿中国人，有2亿是胖子，肥胖占总人口的15.3%，平均每7.5个中国人中就有一个是体重超标的胖人。与西方国家相比，肥胖在我国人口的比例算不上很大，但绝对人数已领先于世界，形成了一支壮观的肥胖大军。我们曾用福相......

去屑偏方1、桑树皮去屑取桑树皮四钱，放进开水里，泡几分钟，然后用这桑树皮泡的水洗头，坚持连续洗五天，有去头屑的作用。2、生姜水去屑生姜具有很好的驱寒功效，用生姜片擦头皮能生发，其实用生姜水洗头也可以去头屑。取新鲜的生......

１、充足睡眠。每天睡眠不应少于７个小时，最好在晚上１１点前入睡，否则会影响身体的神经内分泌系统，导致或加重原有的脱发。２、尽量不要在头发湿的时候梳头，因为这时头发含水量大，毛小皮比较粗糙，发丝容易相互纠缠，如果强行梳理会导致......