司马懿曾这样说诸葛亮：睡少而事多，必不能长久。不日，诸葛亮果真病死于五丈原。这句话的意思是，如果一个人睡眠过少，而劳心的事情又多，身体必然不能支撑很久。《素闻·上古天真论》中亦有记载：起居有常，不妄劳作，故能形与......

在感染新冠病毒之后，部分感染者会出现部分或全部的味觉及嗅觉的丧失，但这些症状大多是暂时的。在新冠病毒康复之后，嗅觉及味觉逐渐在1~3周左右恢复，也有部分感染者需要长达1年左右时间才能恢复。目前对于新冠病毒影响嗅觉......

小孩睡觉出汗多是常见的现象，一般来说，导致小孩睡觉出汗多有两个原因，一个是生理性原因，一个是病理性原因。下面，我们就来看看导致小孩睡觉出汗多的具体原因吧。小孩睡觉出汗多的生理性原因1、代谢旺盛小孩由于处于不需揠......

有些人在白天的时候出汗很少，但是一到晚上就会出很多汗，那么冬天晚上睡觉出汗是什么原因导致的呢？睡觉出汗应该怎么办呢？下面大家就跟着我一起来看看冬天睡觉出汗的具体原因吧！冬天晚上睡觉出汗的客观性因素1、空气不流通......

新冠失去嗅觉味觉多久会恢复正常？在感染新冠病毒之后，部分患者出现部分或全部味觉和嗅觉的丧失，但这些症状大多是暂时的。在新冠病毒康复之后，通常要根据患者病情的严重程度进行分析。如果患者的病情较轻，味觉和嗅觉逐渐在......

在很长一段时间，人们都在研究睡觉为什么会做梦，事实上，每个人都会在夜里睡觉的时候做着各种各样奇怪的梦，然而，晚上睡觉多梦到底是怎么回事，睡觉多梦怎么办比较好，下面我们就来详细的了解一下，希望看完之后能帮助你。晚上睡觉......

很多人都有睡懒觉的习惯，晚上到很晚才睡，白天又继续赖床。一般爱睡懒觉的人，往往都有惰性。有的人认为好不容易到周末休班了，一定要睡到自然醒，其实经常睡懒觉并不是一件什么好事，尤其是对于年轻人来说，更不能睡懒觉。当人长......

尽量不要补觉首先保证不要总是补觉。如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，可以听听自己喜欢的音乐，等有了睡意再关掉音乐。记住：不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床，即使在周末也不能试图补补觉，因为这......

孕妇睡觉注意事项很多孕妇在妊娠期间都会遇到睡眠不好的状况，这对于需要更充足睡眠的孕妇来说无疑是雪上加霜。孕妇睡眠不好除了是因为身体因素影响外，日常的一些生活习惯也是有影响的。孕妇想睡得好需要注意哪些事项呢......

很多妈妈发现自己的宝宝晚上睡觉时，天气并不是很热，盖的也不多，但是身上却有好多汗，尤其是头部，一摸一把汗。这时妈妈们会非常的着急，以为孩子的身体出现了问题，究竟，宝宝睡觉出汗多是怎么回呢？宝宝出汗多怎么办才好呢？宝宝睡觉......

很多人阳了之后呢，会出现嗅觉和味觉的减退甚至丧失，不必担心，大部分人呢，在转阴后一到三周左右，嗅觉和味觉会逐渐恢复正常感。只有个别的感染者神经受损较重，恢复的时间会比较长。味觉嗅觉减退实际是病毒侵犯了我们的嗅神经......

宝宝睡觉为什么会出汗小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少爸妈认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生......

睡觉爱拳打脚踢或胡乱拍打的人，日后患上老年痴呆症或帕金森氏综合征的几率会更大。美国梅奥诊所的布拉德利波·波伏博士分析了该诊所的相关数据，并进一步研究后发现，一些睡眠障碍问题，如睡觉时会踢打、掀被、乱拍等都可能......

肝脏不好的人睡觉多数会做什么事情呢？在生活中，睡觉占据我们时间的大半，其实，睡觉过程也会暴露出很多的健康问题，那么，你知道睡觉磨牙是怎么回事吗？睡觉姿势与健康有什么关系呢？睡眠与健康有啥联系呢？人每天都要睡觉，中午要睡觉......

我们都知道在平日里喝茶放几颗枸杞下去好处多多，而且枸杞具有补肾、明目的功效。那你知道在睡前嚼枸杞好吗？有什么作用呢？有哪些好处呢？中医认为，夜间口干，多是肝肾阴虚导致津液不能上承所致。枸杞味甘性平，具有滋补肝肾、益......

睡觉多梦是怎么回事？可能很多人都经历过这种情况，每当睡觉都会做梦，而且还是做很多的梦，这是怎么回事呢？经常睡眠多梦不仅会影响我们的生活质量，还会可能是身体出现一些疾病的症兆。下面我们来看看睡觉多梦是怎么回事。睡觉......

其实，怎么睡觉也是有讲究的，不同的睡觉方法睡眠质量也不一样，而女人裸睡对身体是十分好的，所以女人千万别觉得害羞，偶尔裸睡的话会有意想不到的收获，那么裸睡好处有哪些呢？一起来看看吧！女人睡觉的时候裸露着身体睡是有很多好......

如果你最近经常的会出现晚上睡觉多梦的情况，那么就要引起重视，要注意以下几点：1、注意自己的而饮食，在平时的时候要吃一些有营养的物质，可以吃一些具有安神、镇静功效的，常吃可以对神经系统有安抚作用的食物。2、在晚上睡觉......

在现实生活中有很多妈妈发现天气并不热，但宝宝在睡眠时却会出很多汗，不知其原因，更不知所措。那么，宝宝睡觉出汗多是怎么回事呢？应该怎么办才好呢？一起来看下面的介绍。一、宝宝睡觉出汗多的原因1、外在环境因素宝宝睡觉出......

据外媒报道，当地时间20日凌晨4时46分，奥地利萨尔茨堡市中央火车站发生客运火车相撞事故，至少造成54人受伤。知情者透露，事发于当地时间20日凌晨4时46分，事故发生时，调车机车将从威尼斯出发的夜车车厢挂到从苏黎世出发的列车......