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2023-11-24
月经痛的中医取穴疗法
温石疗法治痛经取穴:脊中、悬枢、命门、夹脊、胃俞、志室、气海、关元、天枢等穴。治法:需要选取适当的石盘,目前最好的含有有机锗的石盘。故名岩盘锗温浴先是按摩背腰部,腹部和下肢,以疏通经脉。然后以含有机锗的岩盘(岩盘......
2023-11-24
秋季健康低脂早餐推荐
早餐是一天之中最重要的一个餐点。那么在秋季的时候有什么早餐搭配吃了能不发胖呢?下面给许多想要瘦身的女性推荐几种健康低脂的早餐,让大家吃的健康,又不用担心发胖。水果面包精于搭配材料:3种以上水果(凭个人喜好选择,这......
2023-11-04
推荐几款健脾健康食物
脾虚则食欲减退、便塘、乏力,而健脾则可很好地调整这种状态,常用于健脾的如下食品:1、玉米中医认为,玉米可使尿素、尿酸的排泄量增加,所以,玉米具有消肿利尿、降脂降压、益中补脾的作用。鲜玉米中含有大量的维生素E、A。......
2023-11-03
99健康大师您贴心的健康管家
11月22日消息,从本站获悉99健康大师软件在本站()团队历经数月紧张开发,测试,今日正式上线与大家见面。该软件是本站倾情打造的一款绿色便捷,适用于所有人的免费健康软件。是您和您家人贴心的健康管家。大家都知道健康是人类......
2023-11-23
推荐 男性健康小贴士
1.别忽略胸口痛。胸口痛可能是心脏病的早期症状,最好是往医院检查一下,也许什么事都没有,但确诊后才使人放心。2.留意隐秘的睾丸癌。20岁~40岁的男人易患肿瘤,睾丸癌是其中之一。假如发现及时,此病的治愈率达85%,否则治疗起......
2023-11-13
推荐:有益健康的运动
不同于传统观念,新的健康生活小贴士中,长吁短叹有利于健康。日本心理学家的观察得知,当人们在悲哀愁怅的时候,长吁短叹两次,有安神解郁的坦然感,在工作、学习紧张疲劳的时候,长吁短叹一番,会有胸宽神定的豁达感。即使是心满意......
2023-11-18
健康的节食减肥法推荐
生活中有许多的减肥方法,而节食减肥就是常见的一种,如何节食减肥才是健康的呢?生活中许多的减肥方法,而节食减肥就是其中比较常见的一种减肥方法。如何节食减肥才能比较健康呢?下面给大家介绍健康的节食减肥法推荐,供大家参......
2021-05-21
99健康专家推荐的廉价高效补血食品
胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B,C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜,我个人的做法是把胡萝卜榨汁,加入蜂蜜当饮料喝。#p#副标题#e#黑豆:我国......
2023-11-25
最健康的健身食物搭配推荐
我们都知道每天适当的健身有利于我们的身体健康,但是运动是消耗体能的一个过程,那么在健身的前后该吃些什么呢?下面为大家介绍最健康的健身食物搭配推荐,供大家了解。健身前吃什么比较好香蕉香蕉富含可以快速见效的碳水化......
2023-11-02
最健康的减肥水果推荐
水果是我们的生活中最健康的食物。而不同水果有着其不同的功效。那么对于想要减肥的人吃什么水果减肥效果好呢?下面给大家介绍最健康的减肥水果推荐,供大家参考。猕猴桃有着VC果王之称的猕猴桃也是减肥佳品,猕猴桃热量低......
2023-11-03
健康有为网上线推健康管理服务
免费网络健康管理服务平台健康有为网1月6日正式开通,公众注册登录后,可享有免费的健康评估、健康咨询和健康指导等服务。该网以人人享有健康管理服务为宗旨,协助政府开展公益性服务,免费提供健康管理、医学咨询和健康干预......
2023-11-25
推荐:OL的最佳健康膳食
一个水果:每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个,长年坚持会收到明显的美肤效果。二碟蔬菜:每天应进食两碟品种多样的蔬菜,不要常吃一种蔬菜,一天中必须有一碟蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。最好生食一些大葱、西红柿、凉拌......
2023-11-26
豆腐健康减肥餐推荐
豆腐是日常的生活中比较有营养的食物。那么我们能不能用豆腐做出美味的减肥食物呢?下面给大家介绍豆腐健康减肥餐供大家参考。辣豆腐炖菜材料(2人份):豆腐200克、鸡汤4杯、猪肉40克、生姜1片、番茄1/2个、茄子1/2个、......
2023-11-04
年夜饭怎样吃才健康 推荐几类健康菜
国人年夜饭营养有两大失衡随着生活水平的不断提高,虽然国人有了健康饮食意识,但调查显示,大家在年夜饭如何选择菜品、获得健康上还存在一定的误区。调查数据显示,八成家庭中,年夜饭里猪肉、牛肉、羊肉等红肉太多,而蔬菜太少......
2023-11-05
美味的健康减肥茶推荐
在我们的生活中有许多正在减肥的人而言可能对于减肥茶不会陌生。那么在我们的生活中有哪些减肥茶是比较健康的呢?下面给大家介绍美味的健康减肥茶推荐,供大家参考。普洱茶材料:普洱茶叶。做法:普洱茶叶以热水冲泡饮用,饭......
2023-11-03
夜宵吃什么健康 推荐四种健康食物
夜宵是好东西,但关键要吃的对!那么夜宵吃什么健康呢?有哪些食物是值得推荐的呢?还有夜宵的饮食有哪些原则或者注意事项呢?今日就让小编带大家好好的了解下!希望大家的夜宵都是最好的!夜宵吃什么健康1、马铃薯:很少有人知道其......
2023-10-20
如何健康减肥 推荐这5个健康方法
很多人想要减肥并且保持好自己的身材,但是却找不到适合自己的减肥方法,我们会经常看到有新闻报道,因为减肥而导致身体出现各种疾病症状,如何健康减肥呢?在减肥的过程中不仅要有效的减肥,而且也要健康的减肥。那么今天就给大......
2021-05-21
冬季健康减肥食谱推荐
冬季虽然天气转凉,但是仍然有许多的减肥食材相继的上市。那么对于想要减肥的人而言什么减肥食谱比较好呢?下面给大家介绍冬季健康减肥食谱推荐,供大家参考。雪梨炖百合雾霾天对呼吸系统影响最大,容易引起急性上呼吸道感染......
2023-11-03
专家推荐健康减肥食谱
这一次要献给塑身美人儿的,是专业营养师所调配的一周营养餐,在一边控制饮食的同时,请各家美人儿坚持自己塑身的方向,并谨记以下三原则。(1)以少吃的方式控制饮食,摄取低热量的营养食物,减少体脂肪的储存量(2)以喝茶、咖啡或......
2023-11-14
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