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流产后饮食调养完全手册
无论是已婚的成熟女人还是未婚少女都会有意外发生,人工流产也好,药物流产也罢,对于她们来说实在是一场无妄之灾,如果没有在这样一场浩劫之后获得周到而合理的关怀,她们怎样来面对今后的风风雨雨,又怎能保持她们的妩媚和青春......
2023-11-24
肝炎患者疗养手册
1、饮食:肝炎病人食欲不佳,其饮食应以清淡为主,不宜吃大量的蛋白类食物和过量的糖,如高脂肪一良蛋白、高糖,不但不能达到营养的目的,反而易产生有害代谢物质,增加肝脏负担。如果热量摄入过多.疗养期间活动减少,会使体重增加,可......
2023-11-27
乙肝饮食的调养
尽管天气还没完全转暖,但立春后阳气升发,冰雪消融的趋势已经显现。按照中医学五脏与四季的对应关系,春季易使肝旺,因此从现在开始,护肝之战就要打响了。乙肝患者每日饮食要摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质。一......
2023-11-11
宝宝积食怎么判断 宝宝积食的调理手册
我们都知道,宝宝由于胃肠功能还未健全,总是会出现消化不良的反应。所以,再给宝宝喂食的时候要极为注意,不能吃的太饱,太饱容易造成积食。但是,也不能让其吃的太少,太少会导致宝宝吃不饱。那么,到底宝妈们如何知道宝宝是不是积......
2023-10-17
艾滋病患者的饮食护理手册
忌食生、冷、油腻防腹泻慢性腹泻是艾滋病常见的并发症,是患者体重降低的一个主要的促进因素,而体重降低其生存时间明显短于体重正常的病人。因此,减轻腹泻、提高食物的吸收率,对维持病人正常的体重是十分必要的。陆主任说......
2023-10-31
流产饮食调养手册
人流之后为什么会发胖?许多女性朋友都有这样的经验:人流会令人发胖。这其中不乏内分泌调节的作用,但主还应归因于饮食调理不当。一般来说,成熟的女人身体处于一种稳态,能量和各种营养物质的摄取和消耗是基本平衡的,这样才令......
2023-11-24
秋分的饮食调养与精神调养
秋分是一个相当特殊的日子。从这一天起,阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移,北半球开始昼短夜长。《春秋繁录》中记载:秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。在天文学上,则把秋分作为夏季的结束和秋季的开始。确切地说,北......
2023-11-15
女人养生最佳食物手册
女人最佳肉:食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类,但其化学结构因接近橄榄油,不仅无害且有益于心脏。鸡肉为蛋白质的最佳来源。此外,兔肉具有美容减肥的功效。女人最佳汤:食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处,当人因血压低而无精打采......
2023-11-21
痛风饮食手册 食物中嘌呤的含量
痛风患者饮食手册,食物中嘌呤的含量:食物的嘌呤含量有高中低之分:低嘌呤食物(每100g食物含嘌呤<25mg)、中等嘌呤食物(每100g食物含嘌呤25~150mg)和高嘌呤食物(每100g食物含嘌呤150~1000mg)三类。食物中嘌呤含量第一类(含嘌呤较少,10......
2023-11-23
口腔保养手册
①刷牙正确的刷牙方法是,上牙由上向下旋转刷,下牙由下向上旋转刷,上、下前牙里面要顺牙缝刷,嚼东西的牙面应前后来回刷。为了把牙面刷的较干净,必须选用刷头小、毛软而有弹性的保健牙刷。每天至少早晚各刷一次。②刷牙,有些......
2023-11-10
乙肝的饮食调养
乙型乙肝患者卫生、合理、适当的饮食,有利于疾病的恢复,反之则可能导致病情加重、恶化。对于不同的临床类型乙型乙肝患者,如急性乙肝、慢性乙肝、肝硬化患者的饮食又各有不同的要求。忌什么?第一忌酒。对于各型乙型乙肝患......
2023-11-11
男人必知的饮食助性手册
饮食可影响男性性福影响性爱的因素有很多,而饮食对男性性健康有举足轻重的作用。古罗马时代,男性性冷淡,妻子多用鱼类帮助他增强性欲;西班牙人利用巧克力来刺激男性性欲;印度的医生则建议男性在性生活之前应多喝用鸡蛋、牛......
2023-11-24
耳鸣的饮食调养
补充含铁量丰富的食物:动物肝脏,如猪肝,羊肝;动物血,如猪血,羊血,鳖血以及瘦肉,蛋黄,菠菜等?补充含锌量丰富的食物:黑米,鱼类,牡蛎,瘦肉,粗制面粉,洋葱等?补充含镁丰富的食物:黑枣,核桃,芝麻,香蕉,海带,紫菜和杂粮等?补充含钙丰富的食物:鲜......
2023-11-17
贲门癌患者的健康饮食手册
贲门癌患者适宜饮食:1、高蛋白膳食,多吃富含蛋白质的食物,如瘦肉末、蛋类、豆类、奶及茵菇类(如蘑菇、木耳等)以补充各种必需氨基酸。2、高维生素膳食,多吃富含维生紊A、C、E、K、叶酸等的食物,如新鲜蔬菜水果、动物肝等。......
2023-11-03
饮食调养亚健康
导致亚健康状态的原因,是现代生活中的污染、饮食结构不合理、嗜烟酗酒以及来自社会竞争的各方面压力等原因,其中饮食不合理是最常见的原因。如有些人仍以传统饮食习惯为主,即机体摄入低蛋白、高热量食物,许多人不重视早餐......
2023-11-16
夏季安胎手册 5大饮食原则要牢记
一、孕妇夏季如何安胎,5大饮食原则要牢记夏季饮食要点1:注意饮食清淡夏天天气炎热,很多准妈妈都会出现食欲下降的情况。因此,夏天的食物宜清淡,同时为了胎儿的发育,准妈妈还要均衡饮食,保证营养,每天保证优质蛋白的摄入,还要注......
2023-10-30
胃癌手术后怎么进行饮食调养
胃癌的术后护理有哪些需要注意的?胃癌患者在手术之后有很多事情都需要注意的,所以患者一定要了解胃癌的术后护理知识,那么,胃癌的术后护理方法具体都有哪些呢?胃癌的术后护理:1.食物细嚼慢咽,让食物在口腔内用牙齿嚼烂,用舌头......
2023-11-08
男性营养膳食手册
现代的人对食物的营养要求越来越高了,但是食物要怎么吃才营养很多人却不知道,因此一定要认真学习下。俗话说民以食为天,处理温饱之后,人们关于各类食物的营养很在意了。为了从日常饮食中获取更多的养分,是改动本身的健康难......
2021-05-21
糖尿病人的饮食手册
如果控制得好可以过正常人的生活,所以,糖尿病人在日常饮食中应注意以下几点:1、饮食治疗的思想准备:在糖尿病人饮食治疗初期,对病人及其家属都是一项艰苦的任务。在想多吃而不能多吃,爱吃又不能吃的矛盾中,一定要认识糖尿病......
2023-11-11
完美女人全身保养手册
完美女人,既要有内在美,又要有外在美。内在美,需要注重个人素质的提高。不断学习,拓宽知识面。外在美,需要注重个人气质的培养,从头到脚、由内而外全方位的保养。这里主要谈谈如何全方位的保养问题。一、身体外部保养1、头......
2023-11-20
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