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2023-11-25
白领边上班边丰胸的秘诀
书做道具1、上班应该不缺书吧,我们就拿书来做道具,在两腋下分别加一本书,用两本书夹住胸部,双臂弯曲,并向前抬到平举状态,坚持书本不能掉在地上并且保持手臂的弯曲。坚持这个动作大概10分钟。一日练习三次就可以,不过小编提......
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2023-11-26
一边揉胸一边摸下体太开放 饥渴美女让我销魂上天
那次我在我闺蜜家的过夜体验,至今都让我无法忘记,本来我是去我闺蜜家做客的,有点迟了就直接睡在闺蜜家了。没想到闺蜜老公回来后,因为房间关灯了,竟然直接将我认错,当成我是他的老婆。竟然直接对我一边揉胸一边摸下体,不过他......
2022-04-04
上班族怎么喝酸奶能丰胸
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2023-11-03
上班白领早晨边准备上班边健身
晨起前的8分钟中年人的身体机能开始走下坡路,日常加强自我保健非常重要。如果时间上不够宽裕,可以充分利用晨起前的时间进行健身。转动眼睛一分钟眼球可顺时针和逆时针运转,能提神醒目。#p#副标题#e#叩齿卷舌一分钟轻叩......
2023-11-25
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第一式:平躺在床上,使背部平贴在床面上,两腿靠拢,将膝盖转向右侧,停5秒,再将膝盖转向左侧,放松,重复10次。第二式:平躺在床上,以双手支撑著腰部,慢慢将腿带过头部,直到感觉拉到腰部为止,放松,重复5次。第三式:躺在床上,双手抱住右腿,将......
2023-11-25
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2023-11-04
上班族减肥茶饮 边工作边瘦
三餐后喝一杯姜汁红茶(把1小匙磨好的姜加入红茶中即可,也可用姜片代替)。姜汁红茶餐后饮原理:感冒时喝热姜汤,能促进血液循环,进而排汗。红茶也有相同效果,每天喝,就能够加快新陈代谢,不致发胖。瘦身方式及规则:1、三餐照常吃;2......
2023-11-19
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2023-11-16
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2023-10-17
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2023-11-11
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2021-05-21
丰胸小秘诀 边吃边丰胸
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