我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb＜120g/L，成年女性（非妊娠）Hb＜110g/L，孕妇Hb＜100g/L，就是贫血。贫血患者为了保证营养的供应，必须使饮食规律化(1日3餐不可少)和标准化(营养搭配不能忘)。主食的米或面，副食的鱼，肉，蛋......

如何防止宝宝睡偏头呢？宝宝如果已经睡偏头了该如何纠正呢？想必很多妈妈想知道吧，那就一起来看看。如何防止宝宝睡偏头妈妈可以通过以下方法，防止宝宝睡偏头：1.给宝宝选择软硬程度适中的枕头，太软的枕头不能很好地稳定宝宝的......

如何防止食物中毒要防止食物中毒，应该在日常生活中注意一些问题：1、个人要养成良好的卫生习惯，养成饭前、便后洗手的卫生习惯。外出不便洗手时一定要用酒精棉或消毒餐巾擦手。2、餐具要卫生，每个人要有自己的专用餐具，饭后......

食盐是厨房必备的一种调味品，因为厨房里的湿气比较大，想要保持盐的干燥颇为不易。有些人用保鲜膜覆盖在罐口上，但使用时要把保鲜膜掀来盖去地很麻烦，这里就教大家几个小妙招防止食盐受潮。如何防止食盐受潮？防止食盐受潮的......

哪些食物可以帮助你远离掉发危机？1、三文鱼三文鱼含有丰富蛋白质和维生素D，这种冷水鱼还含有非常珍贵的ω-3脂肪酸。人体生成毛发需要大量这种脂肪酸，头部皮肤细胞膜也需要ω-3脂肪酸，多吃三文鱼非常有益。如果......

生地茂发方指具有防治头发脱落而使其生长茂盛作用的一类方剂。主要用于发落不生或生发不易长者，有滋生美发之功，可令头发速长而黑润。下面就让我们的专家为您简单介绍一下防止脱发偏方，希望能给您带来帮助！防止脱发偏方：［方......

受风寒、咽喉炎症等都会引起咳嗽，长期咳嗽的话无疑是一种折磨，那么，有什么食疗偏方可以治咳嗽？下面为大家介绍几款止咳食疗偏方。1、玉米须橘皮治咳嗽玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。2......

现在许多人都有突然间就有偏头痛的情形发生，其实在很多普通的情况下很可能是因为我们自身的饮食造成的，那么究竟吃了哪些食物会容易引发我们患上偏头痛呢？下面小编整理了几项供大家参考一下。冰淇淋某些患者有血管调节功......

年轻轻轻就出现脱发的原因是什么呢？脱发是让很多人都头疼的问题，那么，你知道怎样防止脱发呢？治疗脱发的偏方有哪些呢？预防脱发的方法有哪些呢？下面我们一起来看看治疗脱发的偏方有哪些吧！一头乌黑发亮的头发不仅能够为外貌加......

脱发的原因已经渗透在我们生活中的方方面面，所以今天我们就从细节中去寻找脱发的诱因，把脱发揪出健康人的世界，所有人都不会因为脱发而烦恼尴尬。那么，怎样才能防止脱发呢？防止脱发一、治疗头发稀薄的方法主要高发于具有酸......

我们都知道许多上班族由于工作等原因，无法及时规律的就餐容易出现胃溃疡，这无疑对于身体健康和工作都是很大的影响，那么有什么比较好的偏方能改善呢?下面为大家介绍防止胃溃疡的几种食疗偏方，供大家了解。治疗胃溃疡的偏......

一、枇杷叶蜜枣汤食材：枇杷叶、桔梗、杏仁个15克，蜜枣10颗调味料：冰糖做法：1、所有食材清洗干净备用；枇杷叶用布包包起来扎紧；2、锅中倒入三碗清水，放入备好的所有食材，大火煮开，改小火慢煲；3、当锅里的水剩下一半时，放冰糖，融化......

生活中有部分人会得喘症，也就是通常意义上的呼吸困难。由于各种原因口腔或者肺部受到了感染，进而导致不能正常呼吸。那么如何止喘呢？止喘的方法有很多种，下面就让小编给大家一一详细介绍一下吧。目录1、冰糖罗汉果止喘偏......

用食疗的方法来治疗脱发是目前非常常见的一种治疗脱发的方法，其中的原因就是让我们在正常的饮食过程中，摄入一定的种族的有利于头发生长的食物，以此可以帮助我们的头发进行正好的生长，以及对于脱发的情况进行一定的抑制，那......

痔疮是直肠末端黏膜下和肛管皮下的静脉丛发生扩大、曲张所形成柔软的静脉团。本来就是身体的一部分，因循环回流不好，血液滞留而成，故没有所谓的「根除」，只是让它恢复原来的大小。痔疮对成年人极为常见。由于痔的发生部位......

饮食对于防治皮肤过敏而言相当重要，饮食上应以高热量为主，除多食豆类制品外，还可食用黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物，这些食物中富含氨基酸，具有增添人体耐寒才能的作用。皮肤过敏怎么吃才好？防止皮肤过敏的食疗偏方怎么吃......

最新研究显示，偏食和遗传的基因有关，78%是遗传只有22%才是受到环境的影响，不敢尝试新食物叫做食物恐新症。但是家长们也不要气馁，因为多半可以利用以下几种方法克服。1、不断引进新食物经常买不同的食物，孩子们看多了多半......

喉咙有痰，咳又咳不出，这种感觉会让人抓狂，吃了各种药还是没有效果，这个时候不妨自己做点食疗汤来喝，今天就为大家介绍化痰止咳的三款食疗偏方。一、枇杷叶蜜枣汤食材：枇杷叶、桔梗、杏仁个15克，蜜枣10颗调味料：冰糖做法：1、所......

风寒咳嗽：因受寒而发，表现为咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、咽喉痒等，可服用杏苏糕。食疗方：取精粉适量，发酵揉制成块;取杏仁粉（杏仁去尖、皮研粉）15克，苏叶粉3克，加红糖适量拌匀，撒于糕面，上锅蒸熟食用，每日一次，连服3~5天。风热咳嗽：因受......

小儿厌食症怎么办？如何预防小儿厌食症呢？首先要保持合理的膳食，建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。如有慢性疾病和营养不良须及早治愈。对孩子厌食的心理矫治应注意以下几点：１、给孩子作好榜......