什么食物可以让孩子更聪明？人的智力是由思维能力、想象力、记忆力、观察力、专注力、操作能力组成。我们说饮食对聪明的影响，其实是说饮食对这几个能力的影响。均衡的营养，可以支持身体，使孩子精力充沛，活动力强，从而刺激大......

所有人都知道佛家吃斋，但却没有细心的去发现，素食其实也是佛家养生的一大要点。素食是很好的养生保健良方，可以使人长寿，远离高血压冠心病。那么下我们就来了解一下佛家的素食养生。现代素食通常由植物油、蔬菜、豆制品、......

怎样煮粽子粽子煮多久如用铁锅煮粽子，水要超过粽子四五厘米，锅煮粽子得需要一两个小时。煮粽子一定要水滚以后才落粽子，水要浸过粽面，待水重新滚起以后再用旺火煮3个小时左右即可。在煮粽过程中不要添生水。煮好以后趁热......

乳腺炎是妇科乳腺疾病中最为常见的乳腺疾病之一，哺乳期妇女最易患乳腺炎，乳汁淤积是发生乳腺炎症的最主要原因。由于哺乳方法错误，导致哺乳不畅乳腺导管堵塞，就会发生乳汁淤积，为细菌的繁殖提供了最佳场所，导致乳腺炎的发病......

牛肉怎么做更好吃常见做法举例红烧牛肉怎么做更好吃牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块，这只是一种统称。若依部位来分，牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。国外进口的部分是以切成条状的牛肋条为主（又称条肉），是取自肋骨间的......

国际肥胖学杂志上发表的一项研究表明，那些习惯吃花生和花生酱的人，身体能本能自发地节制食欲和节制热量的摄进量。1.吃花生酱减肥研究发现，贪吃花生酱能饱肚但又不会轻易发胖。很多人可能会以为很惊奇，由于花生酱是一种高......

大家都知道青菜对疾病的治疗通常都是有一定作用的，食疗比起在医院的治疗，是完全没有副作用的，牛皮癣吃什么好是患者非常在意的一个问题，牛皮癣严重地影响了患者外观，所以女性患者也想早点治好牛皮癣，小编为大家介绍两种蔬菜......

肉一般分为三类，畜类、禽类和水产。猪、牛、羊等为畜类;鸡、鸭、鹅等为禽类;鱼、虾、贝等为水产。三类肉口味营养不同，适宜的人群也各异。牛肉，最强壮的肉。凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛肉最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组......

膳食养生：大白菜最健康的吃法减肥又治病（图）。大白菜的做法大全有哪些？大白菜是我们日常生活中最常吃到的蔬菜了，价格便宜而且又美味，营养丰富，养生保健又治病。中医认为白菜性甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效。但......

如何吃肉最健康呢？请看下文的分析介绍．过量吃肉是不好，可从营养学上来讲，放弃肉食也并非养生之道，饮食平衡才是我们提倡的。肉一般分为三类，畜类、禽类和水产。猪、牛、羊等为畜类，鸡、鸭、鹅等为禽类，鱼、虾、贝等为水产。三......

其实养成良好的饮食习惯就是最好的减肥方法，那么怎样吃能减肥呢？饮食减肥有哪些注意事项呢？肚子上的赘肉是很多人的心头大恨，怎么才能不长小肚子呢？加拿大《多伦多星报》最新载文，推出鲜为人知的9个妙招。1．饭后想吃甜食，选黑......

羊肉具有补肾壮阳，暖中祛寒，温补气血，开胃健脾等功效，那么如何吃才会更健康呢？和小编一起来了解一下吧。冬季吃羊肉有哪些好处？羊全身是宝，羊吃百草，羊根据自身生理需要选择草木，固羊有百药之库之称。古人云：多吃羊肉，健康长寿。......

其实肥胖完全是可以预防的，那么怎样利用饮食减肥呢？怎样吃才能减肥呢？肚子上的赘肉是很多人的心头大恨，怎么才能不长小肚子呢？加拿大《多伦多星报》最新载文，推出鲜为人知的9个妙招。1．饭后想吃甜食，选黑巧克力。饭后想吃甜食......

现在生活水平不断提高，饮食方面比以前有了大大的改善，吃素对于现在这个时代来说没有几个以素食为主的人了，都是无肉不欢营养搭配，吃素一两天可以，如果长时间坚持的话没有毅力是做不到的，首先我就做不到，经常吃素对身体好吗，吃......

桃子是很多人都喜爱的一种水果，也是夏天的一种应季水果。桃子属于一种开胃水果，服用之后能够很好的增强食欲。但是，桃子服用也需要适量。今天，小编就来和大家一起了解下桃子吃多了会怎么样，来了解下吧！桃子吃多了会怎么样专......

绿豆是我们常吃的豆类，绿豆的营养价值很高，吃绿豆的好处有很多，那么男人吃绿豆好吗？绿豆吃多了会怎样？夏天喝些含盐的水或绿豆汤对身体有好处，因为含有大量的钠、钾等矿物质，可以补充人们因大量出汗而带来的矿物质流失。出汗......

在与小伙伴交往的过程中难免会有你吃亏、他占便宜的情况发生。这种吃亏有时是物质上的，有时是身体上的，有时是精神上的。但是这只是人生需要面对的一道难题。宝宝如何去面对，如何去选择？华仔身体不好，看起来比较弱小，所以其......

没有坏的食物，只有坏的吃法。为了让我们的饮食习惯更健康，学会这些饭后的小招让你吃保吃好不发胖，对于爱美的你来说一定很重要！★吃烧烤后吃根香蕉烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士......

通常吃法：对于熟芒果，首先。尽量挑比较熟的芒果吃。颜色黄。闻起来味道浓郁的。摸起来比较软的。因为这样的芒果的皮和果肉比较好分开。用手一撕就会比较完美的分开。不会因为不好刨而弄脏。也不容易占到手上买的是比较......

胃是我们消化食物和吸收营养的重要器官，如果胃不好对人身体的伤害是特别大的，不管是大人还是孩子在不注意饮食后都会影响到胃的健康，在有了胃不好的情况后，我们一定要注意调理，特别是在日常的饮食上要格外的注意，饮食当中有......