目前，一些眼科专家认为，眼部植物神经，即交感和副交感神经的功能失调，是引起近视眼的病理基础。眼科医生的调查和统计资料证实，造成眼部植物神经功能紊乱的首要因素，是缺乏睡眠时间。因为眼睛实质上是大脑组织的延伸部分，故大......

在有关专家做的调查中表明：目前中国小学生的近视率为38%左右，初中生为51%左右，高中生为70%左右，大学生则达78%。如此数字让人触目惊心。尽管我们的政府也大力宣传注意眼睛的卫生，重视眼睛的健康，比如制定课间眼睛保健操，提倡......

在有关专家做的调查中表明：目前中国小学生的近视率为38%左右，初中生为51%左右，高中生为70%左右，大学生则达78%。如此数字让人触目惊心。尽管我们的政府也大力宣传注意眼睛的卫生，重视眼睛的健康，比如制定课间眼睛保健操，提倡......

眼睛疲劳是眼睛的sos信号。现代社会到处都是电视机、个人用电脑等让人过分使用眼睛的机器，感到眼睛疲劳的人也在增加。如果持续过分使用眼睛，视力会下降，不适的症状会越来越严重。电脑操作加剧眼睛的疲劳，在操作电脑时，视......

近视眼怎么恢复视力？对成年人来说，只能动手术，其它方法并不可行；而对正在发育的儿童、青少年来说，除了动手术外，还可以通过看远看近、热敷眼睛、眼保健操来使眼睛慢慢恢复视力。近视眼怎么恢复视力想要恢复视力，青少年们首先......

新型眼保健操360度翻白眼记者点开了这则名为新型眼保健操的视频，根据视频片头的字幕，这则新型眼保健操是挂着中国校园健康行动公益项目台州办公室和光明天使学生视力保护中心名号进行的拍摄。而真正开始的眼保健操则如......

眼睛是心灵的窗口，一双明亮的眼睛对于人们的外表往往有点睛的效果。但现代的人们因为不良的用眼习惯导致近视眼等眼科疾病的发病率不断上升。那么在日常生活中我们该如何的爱护我们的眼睛呢？下面就让我们一起来看看八种......

热衷于化妆的女性也要在秋季里注意了，睫毛膏、眼影、假睫毛等，对人眼的刺激都是很大的，任何化学物质在眼睛周围的时间长了，都会引起眼睛的不舒服，何况在这样一个干燥的季节。戴隐形眼镜的人，晚上要尽量早点摘掉隐形眼镜，让眼......

3月3日下午，全国两会首场委员通道开启。针对媒体提出的现在青少年儿童视力下降十分严重的问题，全国政协委员、北京同仁眼科中心主任王宁利说，现在戴眼镜的人越来越多，总体上呈现小深高的特点。年龄越来越少，幼儿园就开始，犯......

当我们衰老的时候，身体的器官也在随之衰老。眼睛是最为明显的，很多的老人眼睛都出现了问题。那么你知道老人如何保护眼睛呢？六种方法保护老人眼睛健康1、应经常做眼保健操，按压太阳穴，或是闭目养神，闭目养神既能使眼睛得到......

人们常说，要像爱护眼睛一样……可见眼睛在人们心目中的地位。然而你是否真正知道怎样呵护你的眼睛？眼睛需要哪些营养？它喜欢什么？憎恶什么？眼睛离不开水透明的角膜最怕干燥，所以人才不断地眨眼，那就是用泪腺分泌......

一般室内工作时，不需要特别的紫外线防护措施。在户外，可使用遮阳伞、戴宽边的帽子及合格的太阳眼镜防晒，且应尽量避免在烈日下活动。如果必须长时间在烈日下工作，或从事登山、海边活动或日光浴时，更需特别做好紫外线的自我......

从小到大，每个上过学的人应该都有做过眼保健操，然而随着近视眼儿童越来越多，有人质疑，眼保健操究竟有没有用？现在戴眼镜的人越来越多，总体上呈现小深高的特点。年龄越来越少，幼儿园就开始，犯病率越来越高，度数越来越深。近视眼......

想要保护眼睛，其实方法也不是那么难，眼科专家教给我们的一套简易的眼保健操，可以让我们在生活、工作的闲暇之时即刻进行，不仅做起来简单，而且还有不错的效果。2分钟专心致志地注视大拇指运动目的：改善眼睛的运动功能用毛巾......

个人座椅要调至适当的高度，使人坐着时有足够的空间伸放腿脚；不要坐或站立太久；坐时背部应挺直并紧贴椅背，而且不要交叉双脚，以免影响血液循环；打字时电脑的键盘应正对着你，如果斜摆在一边，可能会导致手腕过度弯曲紧绷；键盘摆放......

所谓有氧操训练，是指在进行训练时对氧气的需要增加，以提高大脑、心血管、呼吸系统的功能，增强体质，推迟器官的衰退。他根据大量的运动医学实验，总结为：慢跑、散步、游泳、骑车等属于有氧运动;跳高、跳远、跑步、举重等属于......

简易眼保健操2分钟专心致志地注视大拇指运动目的：改善眼睛的运动功能用毛巾或眼罩或手掌掩住一只眼睛。注意眼睛切勿闭紧！坐在椅子上，身体挺直，切勿挨靠！两脚平行放在身体前。将睁眼的身体一侧的手臂往前伸直并竖起大拇指......

1、菠菜护眼汤：猪肝60克、菠菜130克、食盐、香油各少许，清高汤1公升。故纸、谷精、甘杞、川芎各15克。将四味中药材洗净加水1000C。，煎煮约20分钟，滤渣留汤备用。猪肝去筋膜洗净后切薄片，菠菜洗净后切成小段备用。先用少量......

从小到大，每个上过学的人应该都有做过眼保健操，然而随着近视眼儿童越来越多，有人质疑，眼保健操究竟有没有用？现在戴眼镜的人越来越多，总体上呈现小深高的特点。年龄越来越少，幼儿园就开始，犯病率越来越高，度数越来越深。近视眼......

生活中，近视的人很多，这是护眼不及时的缘故，其实保护眼睛小窍门很简单，只需三步，眼睛就能一直完好：一是经常转动眼珠子，或看远方；二是每天做眼保健操；三是吃些粗粮，蔬菜，水果。保护眼睛小窍门1、经常转眼珠在生活中，保护眼睛的方......