高血压者宜常吃山药山药，古称薯蓣，虽然貌不惊人，但因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补品，既可作主食，又可作蔬菜，还能制成糖葫芦之类的小吃或甜点。山药营养丰富，含有淀粉酶、胆碱、黏液质、蛋白质、脂肪、糖类和维生......

山药，古称薯蓣，虽然貌不惊人，但因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补品，既可作主食，又可作蔬菜，还能制成糖葫芦之类的小吃或甜点。山药绿豆羹将山药洗净，刮去外皮，切碎，捣烂成糊状备用。将绿豆淘净后放入沙锅，加水适量，中火......

高血压是一种生活方式病，不良的生活方式就会导致，有些跟遗传因素有关。患了高血压有很多东西是可以多吃的，也有很多东西是不能吃的，你知道那些能吃哪些不能吃吗？患了高血压不一定就要马上服药，也可以通过食物来改变或者预防......

如果静息状态下收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压病。轻度高血压是在静息状态下收缩压为140～159mmHg舒张压为90～99mmHg。轻度高血压（I级高血压）患者可以不必马上吃降压药。可以先通过改变生活方式来治......

一、春季高血压做常见的治疗方法就是使用降压药，但很多高血压患者在使用降压药的时候都存在误区。春季血压波动较大，一定要注意维持血压稳定，正确服用降压药就变得更加重要。一般来说，春季服用降压药要注意以下几点：1.不能......

随着人们生活水平的日益提高，饮食习惯的改变，高血压患者的人数呈逐渐上升的趋势，许多人都是因为不良的饮食习惯而患上高血压。如果患上高血压以后才认识到饮食保健的重要性，此时就为时晚矣了。另外，得了高血压以后，患者对药......

今近后，高血压患者可能将告别每天吃药的日子，每1~3个月打一针疫苗就可以控制住血压。在武汉召开的第六届中部心脏病学会议上，大会主席、武汉协和医院心血管病研究所所长、心内科主任廖玉华教授研究团队宣布，他们历时十余......

高血压病人长期稳定地控制血压，除了能减少冠心痌和卒中的发生外，这可大大降低心力衰竭的发病率，研究表明，与血压控制不良的高血压病人相比。血压控制良好的高血压病人心力衰竭的发病率减少50%以上，因此，控制血压对防治心力......

随着人们生活水品的提高，得高血压的人群也随之增多，你知道高血压吃什么好吗？今天小编就为大家推荐一些可以降压的中医药方，来我大家降血压，赶紧跟着小编去学学吧！高血压吃什么1、黄芩30克，牡丹皮60克，当归9克，枳壳24克，桑白皮24......

脱脂牛奶脱脂牛奶是钙质和维生素D非常理想的来源，这两种物质的有机结合能够帮助降低3%至10%的血压，这个比例看似不大，但是它还能将心血管疾病的发病几率降低15%，因此，综合来看，脱脂牛奶是非常理想的降压食物。菠菜、新鲜葵......

药物、运动、饮食都可以控制高血压，轻微高血压患者适当食用芹菜稀饭、萝卜稀饭、羊肉药膳汤等，有助于稳定血压。1、芹菜稀饭材料与做法：需准备芹菜连根120克、白米适量，先把芹菜洗净、切碎后，连同白米250克一起放到锅子里，......

高血压分为原发性和继发性两大类。是常见的心血管疾病，以体循环动脉血压持续性增高为主要表现的临床综合征。患有高血压的朋友，除注意在医生的指导下坚持适度的体育锻炼与对症择时服药外，并要注意饮食调理。适宜食物1、......

近些年来，我国患有高血压的病人越来越多，导致高血压所需要的药物也不停增多。但是，大家要知道的是，高血压患者单单凭借着吃药，是很难把有效地把血压控制在一个恒定的值。因此，那些高血压患者在日常生活中，不仅要吃降压药，而且......

高血压是一种慢性疾病，现在，高血压年轻化已是不争的事实，各种因素，如肥胖、饮食不规律、经常熬夜加班、精神压力大，等都是导致高血压的原因。下面和去了解一下吧！高血压不是感冒高血压不是感冒发烧，吃点药就好了，高血压不能治......

随着人们生活水平的提高，越来越多的人不注重生活质量，导致高血压这种疾病频发。高血压的出现严重侵害着患者的身心健康，及时发现及时治疗，对于该疾病的预后很关键。临床上治疗高血压的方法有很多，其中应用比较广泛的还是药......

高血压等富贵病是眼下人们非常发愁的一种疾病，中医认为，治疗此病最好的方法是调理，其中又以药膳效果最佳。那么，吃什么药膳对治疗高血压效果最好呢？阳气虚弱型临床表现：眩晕、耳鸣、心悸、腰膝酸软，畏寒肢冷、便溏、小便清长......

冬季到来，寒冷刺激会使患者交感神经异常兴奋，造成心脏收缩力增强，周围血管收缩，导致收缩压及舒张压上升。此外，血管也是有热胀冷缩的原理，夏季炎热血管扩张，冬季寒冷血管收缩。另外，由于冬季人们体重增加、饮食习惯改变和运动......

高血压病是一种常见的慢性疾病，这几年来有逐渐上升趋势。高血压病不但本身是危害人类健康的主要疾病，而且还可以引起脑血管意外，心功能衰竭、肾功能衰竭;高血压还是冠心病的一种主要危险因素。因此，及时治疗和有效的控制......

【胡桃糯米粥】配方：胡桃仁30克，糯米100克。制法：将胡桃仁打碎，糯米洗净。加清水适量煮成稀粥，加少许糖调味即成。功效：调补阴阳。用法：每日早晨空腹顿服。【归芪蒸鸡】配方：炙黄芪100克，当归20克，嫩母鸡1只。制法：将黄芪、当归......

众所周知，服用降压药时需谨慎。但在现实生活中，有不少高血压患者却因缺少这方面的常识或习惯使然，走进了服用误区，影响了治疗效果。在这里，结合日常所见，提出八防事项。一防首剂反应即患者第一次使用某种降压药物时，由于机体......