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保护手指 指甲不能剪秃了
哈尔滨医科大学附属第四医院皮肤科主任王晓霞教授在接受《生命时报》记者采访时指出,指甲剪得太短,在拿东西、工作、做家务的过程中,就会与甲床脱离,指头前段的软组织没有指甲覆盖,指甲的尖端就会向里生长,严重时会诱发甲沟......
2023-11-25
女性健康护航 阴道保健指南
阴道是女性生殖系统中重要的一部分,对于女性的健康和生活质量至关重要。良好的阴道保健习惯有助于预防感染、维持阴道微生态平衡,并促进女性的整体健康。在本文中,我们将分享一些简单而有效的方法,帮助女性保护阴道的健康......
2023-10-17
手部与指甲护理窍门
手是女人的第二张脸,因此手部的护理不容忽视。以下是几个手部护理的小窍门,JM们可以学一学哦。考虑以下建议:指甲出现严重的碎裂可能是由于使用指甲油而引起的。试着几天内不要涂抹指甲,看看情况是否有所改善。如果您接触......
2023-11-20
春季怎么保护指甲健康
春季天气干燥,容易导致肌肤干燥,不利于肌肤健康。所以说春季保护指甲健康有什么小细节才能保护指甲健康。尽量少用指甲直接接触东西,不将指甲当做工具来使用。以指肉代替指甲,减少伤及指甲的机会。若指甲小皮已经萎缩或消......
2023-11-07
怎样护理手|如何保养手
·洗手不要让手常时间浸在水中,尽量避免频繁洗手。→洗手时用洗手液,绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。→水温不能过冷或过热。→手洗净后,一定要用干净、柔软的毛巾擦手,然后抹护手霜(要马上抹,不......
2023-11-20
胃、十二指肠溃疡的保健护理
一、改善饮食习惯,消除过度的精神紧张胃液分泌增多,粘膜变弱,造成胃或十二指肠的内壁溃烂或受伤,就是胃或十二指肠溃疡,原因是不规律的饮食习惯或过度紧张等。主要症状是上腹疼痛。此外,还会感到胸口闷烧、胃消化不良,若因溃......
2023-11-25
怎样保护你的指甲
各位爱美的MM喜欢美甲,但是否知道怎样护甲呢?今天小编来告诉大家5招,在美甲的同时不伤甲。小贴士1:少用含丙酮的卸甲水有些女性经常使用一种含有丙酮的卸甲水,这种卸甲水虽然可以快速地让指甲洗干净,但是同时也会让指甲变得......
2023-11-15
教你保护指甲的8个习惯
1.定期修饰指甲,修掉发黄、变形的部位,帮助指甲的更新。2.在干净的指甲(没有指甲油)上,涂上指甲修护液,加强巩固指甲及减少指甲面出现条纹的问题。3.每15-20天左右,应使用软化甘皮(即手指周围的硬皮),将多余的根部死皮推走,令新......
2023-11-24
司机怎么做手指保健操
司机在驾驶途中,利用停车间隙或休息时间,因地制宜地做做手指保健操,不仅可以锻炼手指的灵敏度,而且有健脑和健身的作用。一、坐姿,双手胸前平举,手掌向下,五指分开。用力握拳2-3秒钟,然后松开,放松手腕,抖腕,重复4-6次。二、坐姿......
2023-11-16
夏季眼部保养指南手册
编辑推荐:夏天性生活应注意什么?眼睛是人最重要的感官之一,理应好好保养,但如今的都市女性,不仅常常要面对着电脑显示屏,还要长期受到眼部彩妆的侵害,更有不少人要长时间佩戴隐形眼睛,这些生活中各种各样不得已的状况,都会影响......
2023-11-21
怎么保护指甲健康
蔡依林不做手脚指甲,觉得羞于见人。蔡依林超爱指甲彩绘,经纪人蒋笃全却爆料:她若手脚没做修饰,会觉得难看得不能见人。蒋笃全有一次亲眼见证,没做脚指甲的她畏缩成一团,缩着脚走路,很不好意思地对他说:抱歉,今天我的脚趾很害羞......
2023-11-07
突发手指僵硬如何护理
雷诺氏综合征多见于20~30岁的女性,是肢端(好发于双侧手指)小动脉阵发性痉挛而致局部组织缺血的病症。常因寒冷刺激、精神紧张、情绪波动而激发。典型的表现是:发病处皮肤苍白、僵冷、出汗、麻木、针刺感,继而青紫、潮红后......
2023-11-08
生活保健指南:没事折手指可提神醒脑
夹指法:即双手互夹手指。此法主要是在手指与手掌相连处发力,每夹紧10次左右后,变换左右手的上下位置,反复进行。揉捏法:在坐、立、卧的空闲时间,可用双手拇指和食指轮换着对各指进行揉捏,每次揉捏数十次,这样可以起到按摩手指......
2023-11-26
如何有效保护你的指甲
爱美的女性都知道,白皙、柔嫩的肌肤离不开耐心的呵护和保养。所以,她们常常使用眼霜等不同的护肤品来为肌肤补充营养。其实,同肌肤一样,你的指甲也有感到口渴和饥饿的时候,不要忘了也为你的指甲补充适量营养喔。洗甲水指甲......
2023-11-23
二阳预防指南 保护自己守护健康
新冠病毒的二次感染,也被称为二阳,是指已经康复或曾经感染新冠病毒的个体再次感染病毒。为了预防新冠二次感染的发生,我们需要采取一系列的预防措施来保护自己的健康。本文将介绍一些有效的预防二阳的方法和注意事项,帮助......
2023-10-17
阴道紧缩手术后护理指南
阴道紧缩术是主要根据阴道的生理解剖特点,通过提高阴道括约肌、提肛肌的张力,将变薄或撕裂的的括约肌折叠按其组织生理解剖位置,将提肛肌向阴道后道中部靠拢按解剖结构进行按层次缝合,达到阴道紧缩的目的。那么做完阴道紧......
2023-11-23
卸甲保养手册:卸甲后如何保养指甲
美甲之后虽然能为你的美丽加分,但是指甲油含有化学物质,对指甲有一定的危害。那么卸甲后怎样保养指甲?美甲多种多样,简直让人看花了眼,尤其是看到别人的指甲上点缀着各种斑斓的颜色,或许你也心动想自己DIY美甲了。但是经常......
2023-11-01
司机的手指保健操
司机在驾驶途中,利用停车间隙或休息时间,因地制宜地做做手指保健操,不仅可以锻炼手指的灵敏度,而且有健脑和健身的作用。一、坐姿,双手胸前平举,手掌向下,五指分开。用力握拳2-3秒钟,然后松开,放松手腕,抖腕,重复4-6次。二、坐姿......
2023-11-22
护肠胃 保健康 肠胃呵护指南
保护肠胃是维护身体健康的重要一环。肠胃是人体的消化器官,消化吸收食物营养,维持人体正常的代谢功能,因此保护肠胃对于预防疾病、提高生活质量有着非常重要的作用。下面是保护肠胃的好处:1、促进食物消化和营养吸收:肠胃......
2023-10-17
想要给手机多加层保护 来防指纹钢化膜的特色吧
有的时候我们不得不感叹现代科技的发展速度,当今社会仿佛一天一种模样,如果我们不能紧紧追随时代的步伐,就将和社会慢慢脱节。而作为传递信息最为普遍,也是最为方便的手机来说,它也随着时代的发展以及科技的进步持续的更新......
2016-11-25
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