护眼指导：在电脑前养一两棵仙人球，替你吸收辐射。中途站起来活动活动，深呼吸，不要一直坐着。离公司的打印机远一点，那个的辐射更厉害!如果公司是铺地毯的话，那肺也要受残害了。买点杏仁或者喝杏仁露也行，养养肺。把身体都调......

睡觉的体位不仅关系到睡眠的质量，并且与美容相关。专家指出，真正能降低皱纹的并不是什么化妆品，而是科学的睡相——仰卧。仰卧使脸部肌肉处于最佳松驰状态，血液循环不受所有干扰，脸部皮肤由此而得到充分的氧气与......

别揉眼和眯眼眼部细纹产生的根本原因还是干燥、缺水，眼周的皮肤太单薄，保护能力弱，水分易蒸发，较面部其它部位容易产生皱纹。亦有很多原因是自己造成的，因为很多细纹是表情纹，所以要管好自己的双手，千万不要大力揉眼睛，不要眯......

长发女性每天都要用梳子来梳理头发，而有些短发者则很少梳头，其实，梳头不仅仅是为了打理头发，梳头还有利于保健，特别是睡前梳头，下面我们就来看看睡前梳头的好处。睡前梳头睡前梳头可减肥头上的穴位都是分布在身体非常重要的......

每天晚上睡觉之前，你也许都会对自己说：明天又是美丽的一天。那么，后天、大后天，乃至10年后呢？还要做美女？完全由你的日常美容习惯决定。1、愁眉苦脸遇到什么事情都不能愁眉苦脸，皱着眉头，这样很容易有皱纹哦。笑一笑，十年少嘛......

那到底有哪些食物吃了会让我们易长皱纹呢？1、西瓜西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。2、丝瓜丝瓜能去皱，将丝汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净。3、黄瓜黄瓜有洁脸作用，把黄......

现在许多男士对自己的皮肤非常注重，毕竟拥有好的皮肤可以提升自身的颜值。一般男士的皮肤要显得稍微粗糙一些，脸部也难免会出现一些皱纹，对于这个肌肤问题，男士应该多注意一些，应该越熟越有味道，男人应该比女人更懂得保养。......

岁月的痕迹最先体现在的眼周的细纹上，很多人都不懂得保养，等到细纹的程度越来越深，才保养可能就有点迟了。皱纹的产生并不是单纯的因为年龄的问题，有些人在二十出头的年纪，鱼尾纹已经非常严重了，这跟我们自己的生活习惯有关......

生命在于运动。运动锻炼能促进人体血液循环及新陈代谢，减少皮下脂肪，并使皮肤表面变得湿润，从而使皮肤更富于弹性，所以，运动可使皱纹减少。有人发现，参加运动的中年妇女，看起来比她们实际年龄要年轻许多，她们肤色好，皱纹少，眼袋......

1.多吃富含软骨素硫酸的食物人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。因此，只要多吃含软骨素丰富的食物，就可以消除皱纹，使皮肤......

怎么知道眼部开始老化了呢？等到深长的鱼尾纹出现才想要预防，那就太晚了！眼部老化的三大征兆分别是黑眼圈、眼部开始出现小细纹、以及眼皮开始松弛，这些都会让妳看起来硬是大上几岁，想要让眼睛不洩密，注意日常生活小事可和涂......

全国美容化妆品商会专家委员会副主任阎世翔告诉记者，咀嚼运动是一种常用的美容方法。这是因为，牙齿在咀嚼东西的时候用力较大，使咀嚼肌剧烈地收缩，面部肌肉也紧张地活动。这些部位的肌肉得到锻炼，肌纤维增粗，逐渐发达起来，面......

人到了一定的年龄，眼部就开始出现衰老的情况，而且还会伴有细纹的出现。现在很多人都有熬夜的习惯，眼睛经常电子产品的话，时间久了眼部就会出现疲劳的情况，眼部的细纹也越来越明显。不少人遇到这种情况，很是发愁眼部有细纹应......

【气血两虚】【脾肾阳虚】【肝肾阴虚】白细胞减少症是指周围血象白细胞计数长期低于4000/立方毫米(4×109/升)以下，临床以易于疲劳，易于感染为主要特征的一种病证。其原因一般是由化学和物理因素(放疗、化疗等)、......

1、鸡骨对皮肤有重要作用的硫酸软骨素，鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时，把剩下来的鸡骨头熬成汤(鸡皮最好加在一起熬)，营养丰富。常喝这种汤能消除皱纹，使肌肤细腻。2、水果蔬菜如香蕉捻烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌调匀，涂在脸......

【首乌酒】配方：制首乌150克，生地黄150克，白酒1000毫升。不宜多饮。制法：首乌洗净闷软，切成1厘米见方的块，生也黄切成薄片，待晾干水气同放入酒坛中，将白酒缓缓注入坛内，搅匀后封闭浸泡。每隔3日搅1次，10～15日之后即可开坛滤去药......

很多妹子年纪轻轻的就长颈纹了，这到底是怎么一回事？如何减少颈纹？颈纹是怎么形成的呢？怎样减少颈纹誓不低头要预防颈纹，便要注意一下日常生活的习惯。如果需要经常做案头工作的话，记得不时要抬起我的头来，别整天将头垂下，最好......

1、晚上睡觉尽量保持仰睡如果你晚上睡觉都是固定一个方向来睡，夜复一夜会导致睡眠线——皱纹出现，当你起床的时候，会发现这条睡眠线会刻入皮肤的表层，永不褪色也无法消退。睡觉经常一个方向侧着睡，会导致脸颊和......

如果你是夜猫族，眼睛下面有细纹的情况会更加严重。细纹多了就变成了深深的皱纹，眼袋啊、松弛啊什么都来了，那么如何消除眼部细纹呢？眼部细纹产生的原因因为眼部周围的肌肤敏感脆弱，而且微血管极为微细，同时眼部周围肌肤缺乏......

我们常常说到美容护肤，美眉们首先考虑的都是脸部肌肤的保养，实际上，不容忽视的还有颈部肌肤，因为面部肌肤与颈部肌肤紧紧相连，如果不注重颈部肌肤的保养与美白，久而久之，便会与面部肌肤形成巨大的色差，影响美观。颈部肌肤需要......