红豆汤：每天煮一小锅不加糖的红豆汤，去豆只喝汤，能有效地排出身体多余的水分。坚果：充分的维生素、油脂，可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力。鸡肉：去皮的净鸡肉虽然肉粗，但肉质瘦，是十分理想的瘦身、瘦脸食品。木瓜：木瓜里的......

很多的爱美的女性朋友现在都比较关注瘦脸的方法，因为大家都知道现在是以小脸为美的时代，所以大家现在都在追求小脸。瘦脸的方法有很多，其中下颌角磨削术整形受到了大家的关注。下颌角磨骨手术是改脸型方法之一，使面部轮廓......

肤色白了，但年龄增长带来的皮肤松弛却依然是个超级大敌。本周，HR公开了一套面膜手法，大家不妨跟着美容师学学，自己动手，提升轮廓。HR美容师李琳表示，运用这套专有的面部肌肉体操，通过30分钟时间，等于给自己的脸部肌肤做了运动......

高温沐浴可以瘦脸。每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处浸浴20分钟左右，并配合瘦脸霜按摩面部。具体手法：1.抓出脸颊的赘肉。涂上按摩霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。......

缩脸功1：喝黑咖啡急救方法：吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失。原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。提醒：卫生部公布......

你是不是经常容易变成小笼包呢？清晨起来发现自己顶着一张大肿脸，让你一整天的心情都变得非常糟糕，在瓜子脸风靡的今天，明明自己就是张瓜子脸，却总被说成是包子脸，对此你是不是特别无奈。脸部皮肤这么容易水肿该怎么办呢？来看......

日常中，想要如何变成小脸美人呢？小编告诉你16个大脸变小脸的秘诀哦。1.表情表情之于脸孔有如符号之于文字般重要，因此无论哭泣、笑脸或是愤怒等不好的表情，日积月累就成为脸孔的记号，因此小芹提醒爱美的小脸族们，更加要仔细......

俗话说一白遮百丑，打造白皙的肌肤肤质，对女人来说可是大事。那么，你知道如何美容护肤才能让脸部美白吗？推荐脸部美白的秘笈，一起来看看。脸部美白秘笈，打造完美婴儿肌1、每天晚上睡觉之前清洗好脸部，然后把切好的小黄瓜切薄......

肥胖成了很多爱美的女性们的心头大患，很多人试了很多方法，有些方法还是专门针对局部进行减肥的，但是总是以减肥失败告终。怎么瘦脸呢?有生活中有哪些可以帮助大家瘦脸的食物呢，下面小编要和大家分享的几款瘦脸食物。瘦脸......

脸部运动开始喽!1，请您先坐下来，将双腿放平，并把双肘顶在膝上，然后双手手掌合拢弓起呈环状，将面朝下靠在手掌中。2，然后放松劲部肌肉，让手掌支撑头部全部重量，这项放松动作非常重要，因为头部的重量可产生足够压力来有效排除体......

经常有些MM们拥有了完美的曲线身材，可是却有着一张圆嘟嘟的脸，怎么办呢？不用怕，化妆可以帮你显脸小。下面小编就为大家介绍最简单的瘦脸方法——化妆瘦脸法。首先了解一下圆脸的基本特征：圆形脸从骨骼上看，鼻梁低......

手掌按摩瘦脸在地板上、垫子上或椅子上都可以进行。选择一个舒适的坐姿，背部始终保持挺直。轻轻闭上双眼，把注意力集中在你的呼吸上，关注空气从鼻孔中流入与流出。然后，把双手掌心相触快速摩擦，直到发热，把双手掌心捂在闭着......

清溪的林女士最近很窝火，两年来，她在清溪盛和新都会一家名为优美堂美容养生会所的美容机构前后共消费了7.3万元，梦想得到该机构宣称的曼妙身材及吹弹可破的皮肤，然而不仅效果没有达到，自己还被针打成了‘大小脸&rsquo......

表情：表情之于脸孔有如符号之于文字般重要，因此无论哭泣、笑脸或是愤怒等不好的表情，日积月累就成为脸孔的记号，因此小芹提醒爱美的小脸族们，更加要仔细训练自己表情的变化，记得让自己的笑脸予人亲切、和悦的第一印象，笑脸时......

1.沐浴瘦脸法我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。2.饮茶瘦脸喝杯利尿的乌龙茶（或咖啡）将脸上多余......

第一招：消除水肿。其实很多人的脸并不是真正的肥，只是水肿而已。对于夜猫子，晚上一定要谨记多喝水，才不会令嗓子冒烟，可是半夜喝那么多水，累了倒头就睡，早上起来脸和眼睛就因为水肿大了整整一圈。小编在经历过这些痛苦之后，终......

在审美届，有一条公认的准则就是美人多长脸，（但长脸不一定都是美人）。参看这个黄金比例面具。长脸美人参看李嘉欣、莫妮卡贝鲁奇、苏菲玛索、精灵王李佩斯。还有当初的“世界第一美少年”，伯恩安德森。当年《魂断威尼斯》选......

想要吃得好又要脸小的你，以下推荐的食材及瘦脸健康食谱，会让你的脸早日达成小而美的心愿哦！菠菜小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和维他命C，但是必须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。比外，菠菜中......

先进行3分钟的有氧运动作为准备运动：按摩睛明、太阳、四下关、颊车这几个穴位，这些穴位的按摩能有效预防面部赘肉横生。然后再开始以下四步：第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧......

随着人们的生活水平提升，一不小心就会把自己给吃胖了，而且有些MM就胖脸，这也给她们造成了很多的困扰，所以，瘦脸一直是姑娘们很热衷的话题之一，怎样瘦脸？瘦脸的方法都有哪些呢？变成美人脸的穴位瘦脸法1、承泣穴眼袋松弛位于眼......