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春暖花开出游时要防的三种疾病
>>>推荐:办公一族缓解疲劳有秘决春游是一项很好的体育活动,它能结伴交友,使人赏心悦目,心胸开阔,但是专家在此提醒:在春游的同时一定要注意预防这三大疾病。日光性皮炎常在春季初次受到较强日晒后发此病。表现为面、颈、前......
2023-11-25
治青春痘要注意什么
青春痘的医学名称叫痤疮,是毛囊皮脂腺的慢性炎症,好发于面颊、额头、鼻颊沟,其次是胸部、背部、肩部,表现为与毛囊一致的圆锥形炎性丘疹、白头粉刺、黑头粉刺、脓包等,严重时可形成结节、囊肿甚至疤痕。它不但有损容貌而且......
2023-11-14
男子春游爬山手掌被毒虫咬伤 春游爬山要注意什么
手掌被毒虫咬伤后留下水泡,市民郑先生不得不做手术来排脓。医生称,近来春游导致的意外伤害增多,市民应多注意安全。28岁的郑先生上周去安徽爬山时,不慎被虫子咬伤左手心。回汉后,手掌出了个大水泡,郑先生用针挑破,结果手很快......
2023-11-02
老人春节出门旅游要注意什么
旅游方式的选择:可以选择个人独来独往这样一种自由自在的方式,也可以和家人或是亲朋好友同行。一切应根据自己个人情况来决定。出门前要体检:老年人旅行前都应体检,征得医生同意,方可前往,然后再根据各自的身体状况和病情选......
2023-11-23
老人春游要注意些什么?
春游的时间选择要得当。初春的温暖之后,还有倒春寒,因此应选择气候彻底转暖、鸟语花香时外出旅游。外出时要备足衣服。衣着应宽松合体,以免影响身手灵活和血液循环。休息时要及时加穿衣服,防止着凉感冒。鞋袜大小要合适,鞋......
2023-11-17
春季养胃要注意什么
春寒料峭是肠胃疾病高发的季节,脾胃功能较弱的人在春季容易出现肠胃疾病,因此春季要更加注意保胃养胃。那么怎样才能预防肠胃疾病呢?保胃养胃需要做到以下5点。1.首先是防寒。包括防止受寒和过度的饮食生冷,防止腹部受凉......
2023-11-11
带宝宝出游时 家长需要注意什么
如果你打算带你的宝宝做一次长途旅行,那么你一定要有思想准备——这肯定完全不同于从前你们夫妻二人的旅游,必须考虑到你们将有一个小伙伴同行。你一定希望这次旅行能够顺利,能给你的宝宝带来更多快乐,为此,我们......
2023-11-25
春季出游踏青要注意什么
谨防有毒动物和蚊虫叮咬春季是万物复苏的季节,一些有毒动物冬眠后也苏醒出巢了,在踏青游玩时小心被有毒动物咬伤或蜇伤。特别要提防蜈蚣、蝎子、蜘蛛、蜜蜂的出没。例如在林间、山地、草地上活动时,最好穿长衣、长裤,必要......
2023-11-02
森林旅游要注意什么
选择有接待能力的森林公园为主要目的地。精心选择游览线路。?弄清最佳旅游季节。最好以家庭为单位或若干人组团前往游览。科学安排游览和住宿时间。?做好防止蚊虫叮咬的准备。鞋子要舒适防滑,衣服要贴身,避免树枝扯挂。......
2023-11-16
春季锻炼要注意什么
一年之计在于春。春季是许多年轻人喜欢锻炼的季节,但春季锻炼要注意以下六点:锻炼不宜骤然进行:锻炼前应先做些简单的四肢运动,以防韧带和肌肉扭伤。雾天不宜进行锻炼:雾珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质,锻炼时由......
2023-11-19
春季备孕要注意什么
有人认为春天不适合备孕,真的是这样吗?小编看来,只要做好准备春季也是可以备孕的哦。在这里,小编就要来为想要在春节怀孕的未准爸爸妈妈们介绍孕前的准备工作都有哪些吧,快来一起学两招吧。春季备孕的4大准备身体准备:专家......
2023-11-05
游泳的时候该注意什么?
因为生活质量的不断提升,很多人都喜欢在休闲的时候去游泳馆游泳,即便是在一些农村地区,人们也喜欢在天气比较热的时候去野外河中或者是湖中游泳。游泳是一件非常有益身心健康的事情,而且经过游泳的锻炼,身体会越来越强壮。......
2021-05-05
春季健身要注意什么
1、不宜过早外出锻炼春天晨间气温低,湿度大,因室内外温差较大,人体骤然受冷,容易伤风感冒;而且太阳出来前空气中的氧含量低,中老年人很容易引发心血管疾病,患有高血压、糖尿病等慢性病的中老年人早起晨练更危险。此外,早晨空......
2023-11-02
高血压患者春游要注意什么
季气温回升,空气清新,适时出游,对健康有莫大的好处。但对于高血压病人来说,春季出行应注意以下方面:一、对此病要有一个正确的认识,不要轻视它,更不要被它吓倒,要有一个乐观的心态与医生配合治疗。二、有条件的家庭应备有血压......
2023-11-03
游泳小常识 春天游泳要注意什么
虽然炎热的夏季还没有到来,但还是有很多人开始下水游泳了,游泳的好处有很多,那么春天游泳到底好不好呢?春天游泳注意事项有哪些呢?今天就为大家介绍一些基本的游泳小常识。游泳是一个很好的瘦身运动,对老人、年轻人、婴儿......
2023-10-28
春天宝宝要注意什么
春天宝宝要注意什么呢?首先春天宝宝护理要做好清淡饮食、营养全面。因为春天气温回暖、热空气会使人有燥热的火气,宝宝的身体对气候的感觉反应尤为敏感,所以春天宝宝护理首先要注意饮食宜清淡;但是,春天宝宝护理做到饮食清......
2023-11-11
春天老人春游要注意些什么?
春游的时间选择要得当。初春的温暖之后,还有倒春寒,因此应选择气候彻底转暖、鸟语花香时外出旅游。外出时要备足衣服。衣着应宽松合体,以免影响身手灵活和血液循环。休息时要及时加穿衣服,防止着凉感冒。鞋袜大小要合适,鞋......
2023-11-17
游泳能减肥吗 游泳减肥时注意什么
很多人喜欢游泳,游泳的好处有很多,当然也能减肥,那么游泳减肥时要注意什么呢?来看看吧。游泳的好处:许多运动学家经过多年的研究后认为,在各种减肥方法,最安全、有效的减肥方法就是运动,而在各种运动中最有效最理想的减肥运动......
2021-05-21
春节饮食要注意什么
​过春节,人们准备的丰富食物里,多以高蛋白、高脂肪、高热量、高盐的食物为主,高纤维素的食物却比较少。再加上放假期间三餐不像往日那样定时定量,生活起居规律破坏,这些都是引起消化系统疾病的诱因,同时也是心脑血管......
2023-10-28
四季游泳 冬季游泳要注意什么
很多人对游泳存在误区,认为游泳是夏天的运动,每当冬季来临,由于恐惧寒冷,就远离泳池了。事实上,因为气温低,冬天许多运动项目都容易造成身体劳损或损伤,而游泳源于水的特殊环境能够将劳损和损伤降到最低。此外,冬天游泳,水温对......
2023-11-05
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