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2023-11-25
健身课程对号入坐我选择我喜欢
好多人开始去健身房,会不知道如何选择课程。面对密密麻麻的课表,有点迷茫。现在健身房的有氧课程大概分为两大种类:动态类(有氧操、踏板操、拉丁、肚皮舞、动感单车、杠铃操、街舞、爵士舞等)与静态类(瑜伽、普拉提、平......
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2023-11-05
如何提高本科教学质量?课程注水多,拓展课程深度
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2023-11-27
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从运动学角度分析,踢毽子的技术动作需要四肢通力配合,是一项全身运动。它主要以下肢做盘、磕、拐、蹦、落等动作来完成,通过抬腿、跳跃、屈体、转身等运动使脚、腿、腰、颈、眼等身体各部分得到锻炼,其中最显著的区别在于......
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2023-11-27
严守健身流程让健身事半功倍
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2023-11-18
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2023-11-11
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在大学里,逃课的现象普遍存在。但记者发现,有部分学生不去上自己的课,却喜欢去蹭别人的课。湖北大学文学院大一新生小王坦陈自己逃过一些选修课,因为有的课很无聊,没有必要花时间去听,自己看看,应付考试足矣。逃掉一些没意思......
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