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市民需注意户外健身器材存在的安全隐患
隐患1如何使用缺指引易生意外在广州天河北一保安严密的大型高尚住宅小区,款式多样的健身器材就被放置在该小区一角。腰背按摩器、漫步机、转腰器、太极揉推器等,其款式基本上配合到身体各个部位的锻炼。住户王老师去年......
2023-11-25
厉害!“倒行逆施”也能健身
倒立根据头是否着地,倒立可分为两种:简单的倒立方法是两手撑地,脚朝上靠墙、头朝下但不接触地。此方法简单,一般人都能做;另一种方法是两手十指交叉,两肘成三角形,头着地,颈部要挺直,此方法有些难度,做时要谨慎。倒立的好处有......
2023-11-27
健身条例引热议 校园体育设施开放的三大焦点
如今越来越多的人开始注重身体的保养,健身已经慢慢成为一种主流。校园体育设施要不要开放成为热议的话题,下面具体去了解一下吧。健身条例引热议按照市十四届人大五次会议议程安排,今天代表团或者小组会将审议《北京市全......
2023-10-28
买房看地段和设备设施及注重风水
买房看地段和设备设施及注重风水高层住宅是城市化、工业现代化的产物,面对各种楼盘、各种广告、各种吸引眼球的营销手段,我们如何不慌乱的选购好一所风水不错的房子呢?且听为你一一道来。首先我们选择房子肯定是首看房子......
2021-04-29
坐游乐设施被甩身亡 花季少女殒命游乐场令人惋惜
今年春节期间,全国各地发生人身安全事故案例不在少数,这不,近日重庆市丰都县一少女因坐游乐设施被甩身亡,一场白发人送黑发人惨剧当场上演,令人惋惜不已!据悉,当时这位少女在乘坐遨游太空游乐设施时突发意外被甩飞出去,受伤后......
2022-05-13
小区健身设施频伤娃 儿童使用成人健身设施易失控
­记者期俊军摄影报道­6月28日,江西省靖安县城的清华美郡小区内,一小孩玩秋千被卡不幸身亡。近年来,儿童使用健身器材受伤的事件屡见不鲜。近日,记者走访昆明多个小区发现,儿童把成人健身设施当玩具的情况很常见,也......
2022-04-02
垒球运动员必备的设施器材
合格球棒垒球棒可以使用国际垒联审定的金属、竹子、塑胶、碳铅、镁、玻璃纤维、陶瓷或其他合成材料制成。任何在国际比赛中使用的球棒必须经过国际垒联的审定。目前国际比赛普遍采用金属球棒。球棒长度不超过86.4厘米......
2023-11-23
手球场地设施及器材
比赛场地设施场地手球比赛场地为长方形,长40米,宽20米,长界线称边线,短界线称端线。端线包括球门线(球门柱之间)和外球门线(球门的两侧)。球场两端线中央各放置一球门,球门前各有一扇形的球门区和一个比赛场区。场上......
2023-11-26
盲人门球场地器材设施
比赛场地盲人门球比赛场地长18米、宽9米,场上不允许有与比赛无关的标志,每个半场从底线依次被分为防守区、落地区和中立区三个部分。球门宽9米,高1.30米;门柱与横杆直径为0.15米;本队防守区场地长3米、宽9米;它的底线也就是......
2023-11-26
垒球比赛场地及设施器材
【比赛场地】场地布局比赛场地是一个直角扇形区域,直角两边是区分界内地区和界外地区的边线。界内地区又分为内场和外场。内场呈正方形,为红沙土场地,四角各设一个垒位,在尖角上的垒位是本垒,并依逆时针方向分别为一垒、二......
2023-11-26
皮划艇的各项场地及设施
皮划艇静水项目场地设施:在奥运会比赛中,皮划艇静水比赛通常与赛艇比赛合用一个水上赛道,为满足赛艇比赛的需求,赛道必须满足以下最小测量范围的要求:长1400米(直线距离),宽120米,最小深度2米;航道旁边至少有一边直的河岸离第......
2023-11-26
健身计划实施的注意事项
为了确保运动减肥计划的实施,请考虑以下几方面:1,运动方式提倡因人而异,灵活多变。首先,你所选择的运动方式你完全掌握了方法后,能够令你的身心在运动后感到愉快、舒适。记住。乐是最重要的!2,运动内容的可实施性非常重要,注意......
2023-11-06
中山市全民健身基础设施扎实(图)
12月18日,改革开放30周年我国体育事业发展情况调研组到中山市调研考察,先后参观了雍景园、沙岗村、长命水村的体育设施,了解群众开展健身运动的情况。市体育局有关负责人介绍了我市群众体育发展情况,各省老体育工作者对中......
2023-11-25
电脑健身设备器械安全吗?
在心率测定中,专家通过测定发现:通常胸带心率测定比较正确,它们的价格在100至300美圆之间,其它依次为手指、耳朵夹测定心率仪、手把感应测心率仪。在能耗测定中,一般的电脑运动仪却只能根据年龄、体重、运动、速度计算人的......
2023-11-27
毽球场地设施及器材
第一条:场地第一款场地面积比赛场地采用羽毛场双打场地,长11.88米,宽6.1米。场地上空6米以内(由地面计算)和场地四周2米以内不得有障碍物。第二款界线比赛场地应按平面图(图1)画出清晰的界限,线宽4厘米,线的宽度包括在场地......
2023-11-26
男性健身需要哪些设备
负重腰带:有效保护腰椎负重腰带被确认为是最重要的健身装备之一。负重腰带不仅能够加强力量,也能为你提供必要的保护,防止运动损伤的发生,特别是对腰椎。使用时机:只有当进行大重量训练时才使用它。尤其是那些将重量直接施......
2023-11-16
帆船比赛场地及设施
起航线由起点船上的标志旗杆与其左侧船或浮标的标志旗杆之间的虚拟线构成。终点线也是虚拟线。终点船、标志旗杆与其左侧船或浮标的标志旗杆之间的虚拟连线为终点线,其宽度一般为50~60米,以便裁判员能清楚地观察每条帆船......
2023-11-26
关注健康 支持苹果iPhone健身的可穿戴设备
现在可穿戴设备距离我们的生活越来越近了,拥有一款能够帮助人们改善健康状态的设备越显得重要了,苹果也努力与各种医疗机构开展合作,只为了人们的身体健康。那么究竟哪些设备可以支持苹果iPhone设备,支持IOS健身。苹果iPh......
2013-02-10
电脑族的身体健康急救措施
拯救双眼:胡萝卜、菠菜长时间注视电脑荧光屏,视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快,若未能及时补充其合成物质维生素A和相关营养素,会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等等。维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝......
2023-11-10
施瓦辛格有氧健身经验
施瓦辛格健身经验慢运动健身法之骑自行车不限时间、不限速度。最有效的有养运动,每一小时消耗436卡热量。施瓦辛格健身:施瓦辛格告诉你:骑自行车不但可以瘦身,而且还可使身材匀称。由于自行车运动需要大量氧气,所以还能强......
2023-11-11
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